EL BLOG DEL ESPIRITU VIAJERO

FELIZ AÑO NUEVO CHINO: EL DRAGÓN DE AGUA

2012-01-23T16:59:00.004-05:00

Hoy se inicia el año nuevo chino o el inicio de la primavera. El signo del Dragón parte de la astrología china y en las culturas milenarias orientales, es considerado al igual que la serpiente un animal de buena suerte. Según en la antigua China es considerado como el guardián de los tesoros, así como de la sabiduría.

El año del dragón es uno de los mas especiales dentro de la tradición china, El dragón representa las fuerzas positivas, el poder, la energía permanente, la prosperidad, la fuerza que anima y trae la felicidad tanto al país como a cada habitante. De la misma manera la sabiduría de elevados propósitos.

Al ser el año del dragón de agua, el 2012 tendrá aspectos relacionados con el agua. Se verán acciones que tengan ver con las sequias y las inundaciones, así como nuevas tecnologías a aplicarse para incrementar el agua, como ejemplo convertir el agua de mar en potable.

De la misma manera, tanto preservar como mejor utilizar las fuentes de agua naturales. Mayor protección contra la contaminación de este vital elemento.

El 2012 es un año de cambios y eso tiene que ver con la limpieza de antiguos conceptos, ya que el agua tiene la virtud de limpiar, purificar y abrir canales para que fluya todo hacia el mar, pero un mar de unión. En todo caso es un año de comenzar a limpiar los pensamientos que retracen la paz y la armonía y vaya que en mucho se conseguirá en el 2012, por lo que es recomendable ir adaptándose al futuro.

Debe existir igualmente mayor previsión en lo relacionado con la elevación del nivel de agua de mar, la desaparición de playas, tanto en tamaño como la arena.

De la misma manera, habrá mayor cantidad de ideas positivas, cediendo las negativas, que tiendan a ir hacia el pasado o ideas ya superadas.

Buen año para todos!!!!

La muerte blanca... Sudáfrica 2005

2012-01-15T17:05:00.008-05:00

Así es llamado el tiburón blanco, el más temido de la familia de los escualos. El gran blanco puede llegar a medir hasta 7 metros (casi el tamaño de 3 fuscas o escarabajos de volkswagen). Se le encuentra con más frecuencia en las costas de San Diego, California, las Islas Farallones, Sudáfrica, Australia y Hawaii.

Desde chica tuve una fascinación por los tiburones, me parecen criaturas increíbles, tan perfectas

Este maravilloso animal, admirable desde donde se lo mire, ya sea por su elegancia, diseño, sistema inmunológico, hidrodinámica y poder, habita los océanos de nuestro planeta desde hace más de 400 millones de años y vamos camino a extinguirlo en pocas décadas.

El amor por el mar y el interés por los tiburones me hizo sacar mi certificado de buzo profesional PADI en 1998 y desde esa época he viajado a lugares maravillosos para bucear y descubrir ese mundo mágico que existe en las profundidades marinas. Islas Maldivas (al sur de Sri Lanka, Oahu (Hawaii, El Mar Rojo (Egipto), (El Mar Rojo) Jordania, Sudáfrica, Los Cayos (Florida), la costa de Perú.

En mi viaje a Sudáfrica realizé uno de mis sueños.... bucear con un tiburón blanco, con el gigante marino que siempre me fascinó cuando veía los documentales de Jacques Cousteau.... Contraté a "Great white projects", fui sola porque Mariangela, mi compañera de viajes se moría de miedo y no quizo ni subir al barco.

El viaje comenzó en la reserva privada de Grootbos donde tomamos un barco para ir a Klenbaii. El mar es súper bravo, con olas que llegan a 2 metros de altura; habían momentos que el barco quedaba suspendido en el aire debido a la fiereza del mar.

Llegamos a nuestro destino, anclamos el barco y bajan la jaula que tiene capacidad para 4 personas. La visibilidad es casi nula, la temperatura del agua es muy baja (el agua es helada)... preparamos los equipos: máscaras, wetsuits, aletas, cámaras submarinas ... piden voluntarios para bajar en el primer grupo; yo fui la única que levantó la mano (a dejar los miedos de lado y a disfrutar de la aventura). luego se animaron 3 personas más. Bajé primero a la jaula y por lo tanto me ubicaron en la esquina, nada divertido porque te sientes más expuesta y debes tener más cuidado para que tus piernas o brazos no salgan fuera de los barrotes, ya que los tiburones te los pueden arrancar.

Tiritando de frío, con un mar super revuelto, con cero visibilidad y la adrenalina a mil esperamos la aparición de este gigante imponente... el rey de los océanos y el número uno en la cadena alimenticia marina. Del barco lanzan alrededor de la jaula una mezcla de sangre, trozos y aceite de pescado. Uno de mis compañeros de jaula comienza a ponerse nervioso y pide que lo saquen de la jaula; ahora quedamos sólo tres.... la espera se hace larga y el frío llega hasta los huesos; a lo lejos escuchamos la alarma del barco y alguien que grita "SHARK", inmediatamente preparamos las cámaras y nos sumergimos al fondo de la jaula; se ve una niebla blanca y nada más............... de repente vemos surgir de la nada una cabeza gigante que se aproxima a nuestra jaula... CARAJO!!! es una hembra de 5 metros que viene a investigar qué hacen estos tres pelotudos en esa jaula; temblamos de miedo y de emoción al estar frente a este ser increíble, agarro mi cámara y comienzo a tomar fotos, difícil tarea porque el mar está muy bravo y la jaula se balancea mucho... la hembra dá unas vueltas y ZAZ! aparece otro de 6 mmetros y poquito, parece un camión, te sientes insignificante al lado de esta maravilla de la naturaleza, trato de tomar más fotos y luego pido para salir porque ya no sentía las manos del frío que tenía... me agarraron de los brazos y me sacaron de la jaula, en ese momento uno de los tiburones sacó la cabeza del agua, pucha madre! qué fuerte!

Fue tan intenso que me senté en un rincón del barco por unos momentos a asimilar todo lo que había vivido minutos atrás. La experiencia de mi vida!!!! nada más que decir.

SECUENCIA PARA HOMBROS

2012-01-03T17:17:00.000-05:00

El Iyengar Yoga a diferencia de otras escuelas de yoga se preocupa principalmente por el alineamiento del cuerpo y la mente. Existen secuencias que van a ayudar al practicante a tener un balance corporal, mental y espiritual. Cada una de nuestras prácticas no sólo van a ayudar a sentirnos bien físicamente sino también a estabilizar nuestro parte interna. Por ejemplo, las secuencias que trabajan con la apertura de hombros y por ende del pecho, están trabajando el área del corazón, las emociones.
En este post estoy publicando una secuencia especial para el área de los hombros, pecho, escápulas que van a ayudar al practicante a tener una mejor postura, a abrir el corazón y trabajar las emociones.
Los nombres de las posturas se encuentran en sánscrito, trataré de traducirlas al español para las personas que no saben los términos en la lengua original. Cualquier duda, manden un comentario abajo de este post.
Namasté!

1. Sukhasana (Postura , comfortable, fácil)
2. Gomukasana (Postura de la cara de vaca)
3. Adho mukha svanasana (Postura del perro mirando hacia abajo)
4. Pincha mayurasana (Postura del pavo real)
5. Adho mukha svanasana
6. Tadasana (Postura de la montaña)
7. Utthita parsvottanasana (extensión lateral intensa)
8. Virabhadrasana I (Postura del guerrero)
9. Vasisthasana (Postura del sabio vasistha)
10. Setu Bandha sarvangasana (Postura de la costrucción de un puente)
11. Purvottanasana (Postura de estiramiento intenso)
12. Dhanurasana (Postura del arco)
13. Bharadvajasana (Postura del sabio Bharadvaja)
14. Salamba sarvangasana (Postura de todos los miembros apoyados)
15. Savasana (Postura del muerto)

SUTRA

2012-01-03T17:12:00.001-05:00

vivekakhyatih aviplava hanopayah

"El flujo incesante de conocimiento discriminador en el pensamiento, la palabra y las obras, destruye la ignorancia, la fuente de dolor".

Yoga Sutras II.26.

AMOR INCONDICIONAL. 2° Parte

2011-12-22T12:23:00.010-05:00

NUESTRAS MASCOTAS SON SERES MARAVILLOSOS QUE SÓLO PIDEN AMOR, SIEMPRE ESTÁN A NUESTRO LADO Y NUNCA NOS DÁN LA ESPALDA. NOSOTROS HUMANOS DEBERÍAMOS APRENDER DE ELLOS. ESTE ES EL RESTO DE LA "TURMA" Y AHORA UN NUEVO MIEMBRO, NUESTRA LINDA VIVI.

Vivi
La adoptamos hace una semana, tiene 8 añitos y la familia que la tenía la regaló porque le daba "muchos problemas", gracias a Dios ahora está con una familia que la quiere, la cuida y la protege.

Orfeu
Fue rescatado de una casa donde lo tuvieron amarrado los primeros 8 meses de su vida, bajo el sol y la lluvia, mal alimentado. No sabía ni caminar bien porque siempre estuvo amarrado. Gracias a Dios ahora está súper bien, lindo y es lo máximo!!!!

Lupi

Fue atropellado en la Av das Americas, iban a abandonarlo. Fue operado y aunque aún siente dolor en su patita, está bien y feliz!

Billy

Era cahorrito cuando fue encontrado en la calle todo maltratado y con heridas. Se recuperó rápido...ya creció, pasaron los años y está bien y feliz!!

La vida siempre nos recompensa

2011-12-21T11:37:00.003-05:00

Cada vez que me siento a pensar en lo que me pasó, se me pone la piel de gallina. La vida siempre nos dá regalos, nos enseña muchísimo y nos deja lecciones para poder usarlas en nuestro largo recorrido por este universo que a veces no entendemos.

El sábado pasado descubrí en internet una historia espantosa que me dejó muy mal: una mujer mató a golpes a una cachorrita yorkshire llamada Lana luego de varios días de abusos y torturas y todo esto frente a su hijita de 3 años. Este horroroso incidente fue grabado y posteado en internet.
Cada segundo venían a mi cabeza las pocas imágenes que conseguí ver, el corazón lo tenía (y aún lo tengo) destrozado, me la pasé el día entero llorando y muy deprimida porque no conseguía entender cómo un ser humano podía ser tan cruel con un ser tan indefenso. realmente fue un día muy difícil para mí, no conseguí trabajar de lo mal que estaba. En esos momentos pensaba que no iba a poder superar ese dolor que sentía en el corazón, tenía la imagen de ese angelito temblando y clamando por ayuda; muy difícil.
Llegué a mi casa esa noche cansada, depre y sólo con ganas de ir a dormir. Entramos a nuestro condominio y nos encontramos con nuestro nuevo vecino que tiene 3 perritos: 2 yorkshires y un poodle; paramos el auto para hablar con uno de los perritos y el vecino en ese mismo momento nos dijo si queríamos llevar una de las perritas con nosotras porque estaba dando muchos problemas y ya no la querían, pucha como si fuese un par de zapatos viejo que ya no quieren usar. Al instante aceptamos y él salió con la perrita en las manos y nos la entregó: era una de las yorkshires, se llama VIVI y tiene 8 años. En esos momentos cuando la tuve en mis brazos sentí que era Lana y que ya no iba a sufrir más maltratos. Ya tenemos a VIVI 4 días y ella está bien, adaptándose a su nueva casa a su nueva familia y a su nuevo entorno. Gracias a Dios sus otros hermanos la recibieron bien, con los celos habituales, pero bien.
Vamos a hacer todo lo que esté en nuestras manos para que Vivi se sienta amada y protegida siempre.
Es una experiencia más que estoy viviendo, una experiencia fuerte porque me confirma la falta de corazón del ser humano, cómo se deshacen de un animalito indefenso que entregó su amor incondicional a alguien que no lo supo apreciar y lo deshechó como un traste viejo y en el otro caso le quitó la vida con la peor violencia posible.
¿A qué nivel de podredumbre ha llegado el ser humano? ¿Dónde se fueron los valores que teníamos? ¿Dónde vamos a acabar?
Gracias a Dios que aún existen personas con un corazón inmenso que luchan por los desvalidos, por los carecen de amor, por los que necesitan de una mano amiga y protectora.

VIVI, nuevo miembro de nuestra familia

Agua para elefantes

2011-10-09T07:57:00.002-05:00

Todos durante nuestra niñez asistimos a un espectáculo circense con las locuras de los payasos, la magia de los animales, las luces, los malabaristas y los trapecistas... un mundo que parece mágico; al menos eso es lo que vemos cuando el telón se levanta y empieza el show, pero nadie sabe lo que se esconde tras esos palcos luego que las luces se apagan y el público regresa extasiado a sus casas. Esa es la historia de "Agua para elefantes", que nos muestra el otro lado del mundo del circo: el esplendor, el éxito, el amor, el odio, el fracaso, la explotación, el abuso, la impotencia... la historia se lleva a cabo durante la época de la gran depresión norteamericana; un estudiante de veterinaria por circunstancias de la vida acaba trabajando en un circo cuidando de los animales.
La actuación de Christoph Waltz, el villano de la historia, como siempre espectacular.
La película nos muestra un lado que la gente muchas veces no quiere ver: las condiciones en que los pobres animales viven en estos circos, cómo son maltratados, abusados y explotados. Esta es una práctica que debería ser prohibida. Ya se demostró que un espectáculo puede ser maravilloso sin tener que usar animales; el ejemplo más grande es el "Cirque du Soleil".

Amor incondicional. Parte I

2011-08-05T18:26:00.014-05:00

Estos pedacitos, estos seres de luz que todos los días te reciben con alegría, moviendo la colita y están a tu lado incondicionalmente son mis amores; fueron un regalo del universo, llegaron a a nuestras vidas para recibir y dar amor.

DURGA
Fue un regalo de nuestra amiga Alessandra, llegó con 3 meses... asustada y tímida... ahora es el huracán de la casa, linda, inteligente y terrible. La amamos!!!

FRIDA

Frida también fue un regalo maravilloso de Alessandra... llegó de 2 meses... fue la más chiquita de la camada y ahora es la alfa de la casa... cariñosa, sensible, camotuda, un amor.

BEBINHO
Nuestro viejito de 10 años... llegó una bolita de pelo, regalo de una amiga....renegón a veces, pero muy cariñoso.

Festival de los elefantes, Jaipur- India

2011-08-01T09:12:00.009-05:00

En nuestro primer viaje a India de este año, planeamos nuestro itinerario para coincidir con el festival de los elefantes en Jaipur, estado de Rajasthan.
La India está llena de tradiciones y este festival forma parte de una de ellas. Un desfile digno de la época de los Maharajas, con música y danzas de varias partes de este inmenso país. La atracción principal: los elefantes que son decorados, pintados y vestidos con las mejores galas en un concurso lleno de colores y majestuosidad.

Mantra a Durga.

2011-07-30T18:26:00.007-05:00

Nació de las energías negativas de todos los dioses masculinos que se veían impotentes para vencer a los demonios asuras.

Entonces surgió Durga envuelta en fuego y en todas las direcciones. Durga tiene también tres ojos, el tercero en la frente, al igual que Shiva. En ocasiones lleva un collar de cráneos. Va sentada sobre un tigre o león (que son sus vehículos) o/y sobre flores de loto, superpuestas. Va cargada de armas en sus innumerables brazos.

Es la diosa de la guerra, capaz de vencer a muchos demonios. En efecto, ella mató a los demonios asura cuando estaban destruyendo el equilibrio del mundo. Era una guerra entre el conocimiento y la ignorancia, la verdad y la mentira, el opresor y el oprimido. Pero, Durga es también la madre. Prometió alimentar a todos sus hijos, y esta es la razón por la que a veces la vemos representada con alimentos que surgen directamente de su cuerpo. Cuando su fuerza no es suficiente y esta muy enfadada, de su frente surge Kali, la negra diosa.

Durga Divinidad femenina de la guerra y la destrucción en la mitología hindú, una de las manifestaciones de Parvati, cuyo nombre significa "la Inaccesible".

La Diosa Durga es la hermana de Vishnú. Una vez un demonio llamado Mahisasura venció a los dioses en una batalla. Los dioses encolerizados acudieron a Shiva y a Vishnú por ayuda quienes combinaron sus poderes y de allí surgió Durga. Ella luchó durante nueve días y nueve noches y al décimo día venció a Mahisasura. En general se denominan durga todos los aspectos violentos de Parvati. Se la representa como una hermosa mujer armada, de color amarillo, con expresión feroz y amenazadora y el cabello negro suelto sobre los hombros, con mil brazos armados con arcos y flechas. Tiene tres ojos y va montada sobre un león o tigre. Su función dentro del panteón hindú es la de destruir al hombre y al mundo que le rodea, esta destrucción, sin embargo, no debe entenderse como demoníaca sino como un paso necesario para la regeneración del Universo.

Durga, en sánscrito: ‘difícil de acercarse, inalcanzable’.
Simboliza el amor maternal.

En la iconografía, es personificada con cabello largo y perfectamente acomodado en una larga trenza adornada con muchas y diversas joyas. Está vestida con un vestido sari de color rojo. En ocasiones se la representa con varios brazos. Para simbolizar su poder, está montada sobre un león, que le sirve de vehículo. En la India es una de las deidades que tiene más templos erigidos en su honor.

En Bengala se realiza su festival (el Durga-Puja, o ‘adoración a Durga’) en el mes de Aswin (entre septiembre y octubre).

Mataji Na Mantra

Aum Aim Hrim Klim namo namah
Ambikaye namo namah
Arasuri Maa namo namah
Vyagheshwari Maa namo namah

Aum Aim Hrim Klim namo namah
Vindhyavasini namo namah
Gabbar nivasini namo namah
Shailvasini namo namah

Aum Aim Hrim Klim namo namah
Chakradharini namo namah
Trishuldharini namo namah
Khhappardharini namo namah

Aum Aim Hrim Klim namo namah
Khdagadharini namo namah
Ashtradharini namo namah
Shastradharini namo namah

Aum Aim Hrim Klim namo namah
Brahmarupa namo namah
Vishvarupa namo namah
Gyaanrupa namo namah

Aum Aim Hrim Klim namo namah
Mahadevi namo namah
Durgadevi namo namah
Vishwadevi namo namah

Aum Aim Hrim Klim namo namah
Mahadevi namo namah
Mahavidhya namo namah
Mahamedha namo namah

Aum Aim Hrim Klim namo namah
Mayureshvari Maa namo namah
Kukuteshvari Maa namo namah
Sinheshvari Maa namo namah

Aum Aim Hrim Klim namo namah
Bagalamukhi namo namah
Rudramukhi namo namah
Soumyamukhi namo namah

Shivaísmo

2011-07-29T18:50:00.001-05:00

Dakshina-Murti

Shiva Nataraja, el señor de la danza

El aprendizaje es infinito y es realmente maravilloso poder aprender algo nuevo cada día. Antes de ayer estuvo en la tienda una amiga muy querida, acupunturista y terapeuta que ahora está conociendo el camino del yoga. Ella está siguiendo la rama del Shaivismo, relacionado con el Tantra yoga. Para mí el maestro supremo del yoga fue Patanjali y la escuela de yoga que practicó sigue los preceptos, los yoga sutras de Patanjali. Pues existen otros preceptos y uno de ellos son los Sutras de Shiva. Sentí una grande curiosidad por saber un poco más sobre el Shaivismo y sus preceptos y los comparto con ustedes.
El shivaísmo es una forma de práctica y doctrina espiritual no dual que se originó en la India. Los shivaístas creen que la creación entera es una expresión de la divinidad consciente, y no es diferente de esa divinidad que llaman Shiva. Porque él es simultáneamente el creador y destructor, Shiva es inmanente y al mismo tiempo trascendente. Este concepto es diferente que muchas tradiciones religiosas semitas. En esas tradiciones, Dios es diferente de su creación y es únicamente trascendente, o “más arriba” de ella. Como en todas las denominaciones hinduistas, el shivaísmo reconoce la existencia de muchas otras deidades, pero las consideran meras expresiones del ente supremo, Shiva. Este tipo de creencia se llama el teísmo monista: el universo es una mónada o conciencia única que se expresa de manera dualista, pero fundamentalmente, es solo uno: Shiva.

El shivaísmo es una denominación muy profunda, dedicada y mística del hinduismo. Como es una religión con una perspectiva muy amplia, el shivaísmo abarca sistemas filosóficos, rituales devocionales, leyendas, misticismo y varias prácticas de yoga. Contiene tradiciones monistas y dualistas.

Los shivaístas creen que Dios trasciende una sola forma, y sus devotos frecuentemente veneran a Shiva en la forma de un lingam (falo) que simboliza al universo entero. Shiva también es venerado como la manifestación antropomórfica de Nataraja, el bailador divino que anima al universo y lo destruye cada muchos millones de años. También es Dakshina-murti (la forma que espera una recompensa espiritual); Jari Jara, una deidad mitad Vishnu y mitad Shiva; y Vairabha, que blande el tri-śūla, un tridente de deseo, acción y sabiduría.

Las características principales del shivaísmo hoy en día son:

Shiva es el Dios supremo entre la trinidad de dioses hinduistas (Brahma, Vishnu y Shiva).
Se venera a Shiva en dos formas. Uno es el de lingam (falo) y el otro es en forma humana. Hay muchas variedades de la forma humana. El más importante de estos es Nataraja (la forma del bailarín) y Dakshina-murti (el profesor enseñando a los cuatro sabios acerca de la Verdad Absoluta).
Su consorte Parvati y sus hijos (Murugan y el ya nombrado Ganesh) también son venerados en los templos.
Los shivaístas también veneran a Shivá en sus hogares. Tienen pequeños ídolos de piedra —a veces con forma de lingam (falo)—, llamados Shalagram. Los shivaístas les ofrecen baño diario, adoración y ofrendas de comida.
La ceniza (bhasma) sagrada, proveniente de la cremación de cadáveres, forma una parte importante de la adoración. Se baña a la deidad de Shivá en las cenizas. Luego, se distribuyen las cenizas a devotos, que con reverencia la ponen en la frente y en otras partes del cuerpo.
Durante las adoraciones se recita la sílaba sagrada OM.
Se considera sagrado el término de cinco sílabas om namah shivaia (‘om, reverencias a Shivá’) y los devotos consideran un deber repetirlo muchas veces.
Los sacerdotes hereditarios de los templos shivaístas se llaman shivá-acharia. A los Brahmanes (casta sacerdotal) no se les permite adorar a la deidad dentro del altar, considerado un sitio sanctasantórum, que es el privilegio exclusivo de los Shivacharias. Este privilegio se pasa de padre a hijo varón.
Chidambaram, un pueblo en Tamil Nadu, es el sitio del famoso templo de Nataraj (‘el rey de la danza’). Este lugar es considerado el más sagrado de los sepulcros shivaístas.

La ciudad de Benares es la ciudad de Shiva. Un templo shivaísta muy reverado es el Chidambaram, en el sur de India.

Rio, la película

2011-07-29T17:10:00.003-05:00

Me encantan los dibujos animados, me divierten, me relajan, me hacen sentir bien.
Rio me encantó, está tan bien hecha... y ahora que vivo aqui en Rio de Janeiro, me pareció lo máximo ver toda mi ciudad en dibujos animados, increíble cómo no perdieron ni un detalle; están de "parabéns". Es siempre lindo despertar al niño que tenemos dentro. Disfrútenla!

Hasta dónde tenemos que ir para encontrar la espiritualidad?

2011-07-29T16:36:00.004-05:00

Recibí este relato que luego de leerlo me hizo reflexionar y hacerme una pregunta importante...¿Hasta dónde tenemos que ir para encontrar a Dios, para encontrar nuestra espiritualidad? Muchos se internan en templos, centros espirituales, viajan a lugares religiosos con la esperanza de encontrar la espiritualidad que tanto necesitan, piden señales, gastan muchas veces grandes cantidades de dinero en retiros espirituales y vuelven una vez más sintiéndose vacíos... se han preguntado ¿Por qué? porque no buscan en el lugar más importante, en el corazón, en su interior, si no abres tu corazón con humildad, continuarás viviendo en esa nebulosa que no te dejará vivir tu espiritualidad con amor y con verdad.

Dios habla conmigo....

Un hombre susurró: Dios habla conmigo.
Y un ruiseñor comenzó a cantar
Pero el hombre no oyó.
¡Entonces el hombre repitió
Dios, habla conmigo
Y el eco de un trueno, se oyó
Más el hombre fue incapaz de oír.
El hombre miró enrededor y dijo:
Dios, déjame verte
Y una estrella brillo en el cielo
Pero el hombre no la vio.
El hombre comenzó a gritar:
Dios, muéstrame un milagro
Y un niño nació
Mas el hombre no sintió el latir de la vida.
Entonces el hombre comenzó a llorar y a desesperarse:
Dios, tócame y déjame saber que estás aquí conmigo...
Y una mariposa se posó Suavemente en su hombro
El hombre espanto la mariposa con la mano y desilusionado
Continuó su camino, triste, solo y con miedo.

PERÚ TIENE LA MEJOR GASTRONOMÍA DEL MUNDO Y NO EXISTE QUIEN LA PUEDA COPIAR

2011-07-14T11:09:00.001-05:00

"El origen de la causa es netamente peruano"

Mariano Valderrama se pronunció sobre el polémico spot de Sabores de Chile que muestra platos típicos de nuestra gastronomía

(Foto: Sebastián Castañeda / Archivo El Comercio)

(Andina). El origen de la causa, preparación a base de papa y ají amarillo, es peruano y en eso no cabe ninguna discusión, porque es un plato fuertemente ligado a la causa de la Independencia Nacional; aunque es gratificante saber que los cocineros chilenos adoptan nuestros platos y nos ayudan a difundirlos en el mundo.

Así lo sostuvo hoy el presidente de la Sociedad Peruana de Gastronomía (Apega), Mariano Valderrama, al comentar un video promocional denominado Sabores de Chile, en el que un cocinero de ese país prepara una causa con mariscos y verduras, un cebiche y un pisco sour al estilo chileno.

Como se sabe, el término “causa” proviene de un vocablo quechua y que, además, fue revalorado durante la Emancipación, cuando las mujeres peruanos crearon el plato para luego venderlo y recaudar fondos para los patriotas que buscaban liberar a Perú de la dominación española.

Remarcó que en ninguna nación del mundo como en Perú hay tanta variedad de papas, principal insumo de la causa, y ningún país ha promovido tanto el consumo de este tubérculo como los propios peruanos.

“La causa es netamente peruana y se come en todo el país, ya sea en el norte, en Lima o en el sur, con algunas variaciones”, aseveró, en diálogo con la agencia Andina.

DE BANDERA
En cuanto al cebiche, Valderrama señaló que si bien este plato se prepara en muchos países de América, especialmente los que están ubicados hacia el Pacífico, en Perú es una tradición y dentro y fuera de la frontera peruana es conocido como el plato de bandera del país.

Respecto al pisco, desestimó la pretensión del cocinero chileno de atribuir ese nombre al aguardiente que produce el país sureño. “Desde el nombre se puede desprender que se trata de un destilado propio de Perú, porque se llama igual al de un puerto peruano tan conocido como el de Pisco”.

Valderrama recomendó a los cocineros chilenos investigar su propia historia y su gastronomía, y señaló que, probablemente, el boom de la comida peruana que en la actualidad se ha expandido hasta su país les ha generado una confusión.

“En todo caso, nos alegra mucho que acojan nuestros platos como propios, pero que no se olviden que fuimos nosotros quienes los llevamos”, señaló.

Medianoche en Paris

2011-07-14T09:49:00.003-05:00

Luego de muchas lunas estoy reorganizando mejor mi tiempo y estoy volviendo a hacer las cosas que más me gustaban y que había dejado de lado porque estaba en un proceso de asentamiento y de adaptación a un nuevo mundo, una nueva ciudad, una nueva cultura, una nueva lengua, un nuevo entorno. Realmente no ha sido nada difícil, sobretodo cuando tienes a alguien que te apoya y que está a tu lado al 100% y que te quiere bien.
Una de las cosas a las que estoy volviendo es a la lectura y al cine. Anoche fuimos a ver "Medianoche en Paris" de Woody Allen. La primera cosa que me sorprendió fue la mezcla de actores que participaron: actorazos como Kathy Bates y Adrien Brody en una muy corta aparición y otros no muy buenos, pero creo que la combinación no estuvo tan mala.
La película tiene como marco principal la maravillosa ciudad de Paris en sus mejores épocas de bohemia y desarrollo cultural, mostrando un poco el entorno de los grandes genios del arte que termina teniendo más peso que la historia central que es la de un escritor algo bohemio que viaja en el tiempo casi envuelto en un hechizo a un mundo que él amaría haber vivido.
Me gustó mucho!

New , York. Marzo 2011

2011-05-24T14:04:00.007-05:00

Nuestro regreso de la India a América fue una locura como siempre, no logramos embarcarnos en Chicago para hacer nuestra conexión a Rio y nos quedamos en New York 24 horas; ninguna de las dos conocíamos, así que hicimos un tour a toda velocidad por la ciudad, con frío pero felices!!!!

EL FAMOSO METRO DE NEW YORK

MADISON SQUARE GARDEN

ROCKEFELLER CENTER

ELLIS ISLAND

UNION SQUARE

EL CENTRO DEL MOVIMIENTO

SÚPER BACÁN!!

FULL TEATROS

DESAYUNO EN EL MC DONALDS

HARTO TURISTA

GRACIAS AA POR LA FRAZADITA.. SIRVIÓ

Mantra a Ganesha. WAH!

2011-05-24T13:29:00.001-05:00

Mi señor Ganesha, removedor de obstáculos, quien me muestra el camino recto que debo seguir para llegar a la cima. A tus pies me inclino y canto en tu nombre... JAI JAI GANESH!

Cosas simples de la vida

2011-05-24T13:03:00.003-05:00

Los seres humanos andamos preocupándonos del dinero, del trabajo, de las relaciones con otros, en fin de todo y siempre nos quejamos de que no hay dinero para disfrutar de la vida.
La vida es tan simple, está tan llena de cosas lindas y podemos disfrutarla muchísimo sin necesitar un centavo.
A veces tenemos que observar para aprender... hoy en la mañana estaba mirando a mis perritas salchichas cómo se vacilaban en la terraza del segundo piso tomando sol, patas arriba, calentándose y recibiendo energía de la naturaleza... decidí hacer lo mismo y me eché en el piso al lado de ellas, comencé a mirar a mi alrededor y vi tanta naturaleza linda... un águila volando, infinidad de árboles, montañas verdes, un cielo azul espectacular, con unas nubes que parecían copos de algodón; al toque agarré mi cámara y comencé a tomar fotos, fue lo máximo!! viajé con la imaginación, con mi cámara, con el amor que le tengo a nuestra madre tierra... súper feliz!
Disfrutemos de los pequeños momentos; busquemos a nuestro alrededor y vamos a encontrar cosas lindas que van a alegrar y enriquecer nuestra vida... no dejemos de admirar el mundo, él nos dá todo lo que necesitamos para ser felices!

¿Qué va a ser del Perú?

2011-04-06T08:59:00.004-05:00

Ya estamos sólo a unos días de las elecciones presidenciales en el Perú y para variar los peruanos no tenemos idea de quién es el candidato idóneo para presidente, estamos llenos de dudas que son acentuadas por la guerra sucia que existe en la política; aquí sólo se ven intereses personales, no se piensa en el Perú ... PPK, será un futuro vargas Llosa que sólo quiere alimentar su ego?, Toledo Cantinflas que se dice y desdice y la bruja de la Eliane karpe que sólo grita e insulta, ambos quieren continuar gastando plata en juergas y en whisky y llenándose los bolsillos para tener una jubilación de reyes?, Humala, acomplejado y lleno de traumas que quiere juntarse con los blanquitos que él dice que odia y que sólo lo va a conseguir con plata y poder, por eso necesita de su padrino el gorila venezolano... qué miedo, Keiko sofía que no sabe nada de política y que quiere traer a su padre de vuelta, pero.... será que otros Montesinos están manejándola como marioneta????, Castañeda? mantequilla. QUÉ HACEMOS?
Mañana voy al consulado peruano a recoger mi DNI con mi residencia en Brasil para poder cumplir con mi deber electoral... el Perú necesita de mi voto, pero no quiero votar por "el menos peor", quiero votar por la democracia, por un futuro mejor, por la prosperidad, por el respeto... es una responsabilidad muy grande que nosotros los peruanos no podemos tomar a la ligera.
Pensemos bien y votemos responsablemente sin odios ni resentimientos, votemos por amor al Perú.

HOLI, la fiesta del color

2011-04-06T06:34:00.007-05:00

Cada viaje a la India es una novedad y siempre me sorprendo con la riquísima cultura que tiene; cuanto más veces voy , me doy cuenta que me falta aún muchísimo por conocer. Luego de 10 viajes a la India y a su infinita riqueza cultural, tuve la oportunidad de estar en dos festivales: El festival de los elefantes en Jaipur y el HOLI, fiesta que se celebra en toda la India.
El inicio del Holi se inicia con la luna llena que anuncia el inicio de la primavera y se celebra en todos los rincones de la India, aunque el nombre del festival varía según cada región.
Los dos días más importantes del Holi son dos: El primero es el Holika Dahan (la noche de las hogueras) o más popularmente conocida como el Chhoti Holi (el pequeño Holi) y el Dhuleti (el día donde todos se pintan con polvos multicolor y aguas teñidas de muchos colores).
El holika Dahan celebra el triunfo del bien sobre el mal y se queman figuras de Holika (hermana del rey demoníaco Hiranyakashyap) en la hoguera.
El día central o Dhuleti es la fiesta del color donde todos los indios, sin importar raza, sexo, casta o religión se mezclan y juegan como niños sin restricción alguna. Este es el único día del año donde hay igualdad para todos y se dejan atrás las tradiciones que muchas veces son restrictivas para el pueblo indio.
El día del Holi tiene un protagonista importante: el Bhang, la bebida oficial del Holi, preparada con hojas de Cannabis (marihuana) que intensifica aún más la alegría y euforia de la fiesta.
El Holi este año nos agarró en jaipur, y coincidió con el festival de los elefantes (más adelante escribiré un artículo sobre esta fiesta). Andar por las calles ese día significaba acabar toda pintada; la tinta que nos echaron el cabeza nos duró como una semana.
Una tradición más de la India y una experiencia inolvidable!

SADU

2011-02-10T17:43:00.008-05:00

SHIVA, EL MÁS GRANDE SADU DE LA HISTORIA

EN PUSHKAR

EN KATHMANDU

EN VARANASI

EN RISHIKESH

EN CADA UNO DE MIS RECORRIDOS POR LA INDIA Y NEPAL, ME CRUZÉ CON INFINIDAD DE PERSONAS DE TODAS LAS RELIGIONES, CREENCIAS Y PRÁCTICAS, PERO SIEMPRE TUVE UNA ESPECIAL CURIOSIDAD Y CONEXIÓN CON LOS SADUS. SE PREGUNTARÁN... ¿ QUÉ ES ESO? UN SADU O SADHU ES UN ASCETA, UN HOMBRE SAGRADO, A VECES UN MONJE QUE SIGUE EL CAMINO DE LA AUSTERIDAD PARA ALCANZAR LA ILUMINACIÓN Y EL NIRVANA PARA DETENER EL CICLO DE REENCARNACIONES.

HAY SADUS QUE SIGUEN UNA LÍNEA DE DEVOCIÓN A UN DIOS EN PARTICULAR, POR EJEMPLO A SHIVA, EL MÁS GRANDE SADU DE LA HISTORIA, EL EJEMPLO MÁS VIVO DE DESAPEGO Y DE MEDITACIÓN. SE DICE QUE SHIVA DEJÓ A PARVATI, SU MUJER Y A GANESHA, SU HIJO PARA REFUGIARSE EN EL MONTE KAILASH DURANTE 10 AÑOS EN LOS QUE ESTUVO EN PROCESO INTENSO DE MEDITACIÓN Y AUTOCONOCIMIENTO.
LA TRADICIÓN DEL SADU ES DESAPEGARSE DE TODOS LOS VÍNCULOS QUE LO UNEN A LO TERRENAL ELLOS VIVEN DE LA CARIDAD HUMANA; LLEVAN CONSIGO SUS ESCRITURAS SAGRADAS, UNAS ROPAS SENCILLAS Y UN PLATO DONDE RECIBIRÁN EL ALIMENTO QUE LES SERÁ ENTREGADO POR ALGÚN ALMA CARITATIVA.

LAS RELIQUIAS DEL BUDISMO

2011-02-06T14:08:00.004-05:00

El Budismo es una filosofía de vida maravillosa, de paz, no violencia, compasión infinita; los maestros budistas que ya desencarnaron dejaron huellas de esa compasión inmensa y de esa pureza espiritual plasmado en cristales; estas son reliquias que emanan amor del más puro y una energía llena de paz que uno puede sentir al estar cerca de ellas y al conectarse.
Las reliquias de Buda hicieron un tour mundial para dar la oportunidad a las personas de conectarse con la energía del amor y de ser bendecidos.
Tuve la suerte de haber estado junto a ellas y me siento llena de bendiciones de haber recibido tanto amor. Si tienen la oportunidad, no dejen de ir; no importa la religión a la que pertenezcan, aquí estamos hablando de amor.

Año del conejo

2011-02-05T17:06:00.003-05:00

Comienza el año del Conejo (del 3 de Febrero de 2011 al 22 de Enero de 2012) según el Calendario Chino.
El Signo del Conejo o Liebre (como se llama en la mitología china), pues en la astrología china representa el emblema de la longevidad. En este caso el Conejo simboliza la gracia, los buenos modales, el consejo sano, la bondad y la sensibilidad. Según las perspectivas humanas y la astrología oriental, hay un mamífero similar a este roedor util para la humanidad.

El 2011 será el año del Conejo, Gato o Liebre, según el horóscopo chino. Será un año muy plácido, bien recibido y necesario después del feroz año del Tigre. Tendremos que ir a un lugar tranquilo para lamer nuestras heridas y recibir algo de descanso después de todas las batallas del año anterior.

Para los astrólogos chinos el año del conejo se va a regir por muchas oportunidades de trabajo, hará que las personas tengan mucho éxito y ascenderán a nuevos estatus tanto laborales como sociales. El reconocimiento formará parte de sus vidas durante el 2011.

El 2011 aseguran, será un año para los emprendedores y la finalización de la crisis generada en el 2010 dentro del año del tigre, ya que estará influenciado por la personalidad del conejo.

Suerte para todos y no nos olvidemos de usar las experiencias del año anterior, hayan sido buenas o malas para poder crecer.

RISHIKESH, INDIA

2011-01-31T08:46:00.006-05:00

Rishikesh, ciudad sagrada, cuna del yoga, ciudad de Shiva y donde el Ganges se acerca a las montañas sagradas de los Himalayas, al monte kailash donde Maheshvara tiene su morada.
Una experiencia simplemente increíble. Con resagos aún del monsón, con mucho barro y lluvia vivimos una semana recorriéndola de cabo a rabo.
Nos hospedamos en el Parmath Niketan y así por primera vez pudimos vivir la experiencia de estar en un Ashram o comunidad espiritual. Una vida simple, con meditaciones al amanecer y luego una larga caminata para tomar nuestro rickshaw a nuestras clases de yoga con Rudradev, maestro Iyengar. Un té de limón, gengibre y miel frente al Ganges, cerca al Raxman Jula uno de los dos puentes más importantes de la ciudad y que unen ambas partes de la ciudad que está separada por el Río más sagrado de la India.
Tuvimos la bendición de realizar un Puja con un grupo de mujeres locales en el Ghat del Parmath Niketan y también ser parte de la ceremonia de fuego junto con la comunidad Hare Krishna.
Caminar en las noches a lo largo del Ganges y ver a lo lejos la imagen inmensa iluminada de Shiva, en las orillas del Río sagrado, cuidando de los espíritus de los mortales que se bañan para purificarse.
Una experiencia inolvidable y maravillosa. Grande India!!

Un nuevo año

2011-01-31T08:19:00.003-05:00

El 2010 se fue y con él se fueron algunas personas, se fueron los malos momentos para quienes los tuvieron; quedaron las lindas experiencias, todas las enseñanzas que recibimos en ese gran camino, todas las personas nuevas que conocimos y todos los proyectos que iniciamos. Este es un nuevo año, pero eso no significa que nos olvidemos del anterior; al contrario, recordémoslo siempre para no cometer los mismos errores, para completar lo que quedó inconcluso y para mejorar lo que no nos gustó.
El 2011 arrancó con fuerza y con velocidad y nosotros debemos hacer lo mismo, no se olviden que la vida pasa y luego no hay marcha atrás. Cumplamos nuestros sueños, agradezcamos por cada momento vivido, aprendamos de nuestros aciertos y de nuestros errores.... Vivamos al máximo con amor y alegría.
NAMASTÉ

VICTIMAS DE LOS SERES HUMANOS

2010-12-09T09:16:00.003-05:00

ANOCHE CUANDO LLEGUÉ A LA CASA ME SENTÉ A VER UN POCO DE TELEVISIÓN, COSA QUE NUNCA HAGO, PERO UNA VEZ AL AÑO NO HACE DAÑO. EL PROGRAMA HABLABA DE LAS MATANZAS QUE LOS ANIMALES SUFREN EN MANOS DE LOS HOMBRES, DESDE EL PUNTO DE VISTA DE DISTINTAS CULTURAS.
EN LAS ISLAS FAREWELL SE MATAN UN PROMEDIO DE 900 BALLENAS PILOTO POR AÑO EN UN FRENESÍ DE MUERTE QUE SE LLAMA "GRINDADRAP"; ES UNA MATANZA REALMENTE SANGRIENTA E INEXPLICABLE Y EL SUFRIMIENTO QUE TIENEN ESOS ANIMALES HASTA QUE MUEREN ES INAUDITO, SON 30 SEGUNDOS DE DOLOR QUE NO DEBERÍA SER ADMITIDO, SON APUÑALADAS Y SON DEJADAS AGONIZANDO.
LA EXCUSA ES QUE LAS BALLENAS SON EL ÚNICO SUSTENTO DE LA POBLACIÓN Y QUE LAS CONDICIONES DE ESE LUGAR NO PERMITEN UNA BUENA AGRICULTURA PARA ALIMENTARLOS Y QUE NO ESTÁN INTERESADOS EN IMPORTAR ALIMENTOS.
¿QUÉ ESTÁ PASANDO CON LOS SERES HUMANOS? ¿POR QUÉ DESTRUÍMOS, POR QUÉ MATAMOS, POR QUÉ NOS ESTAMOS ACABANDO? ¿QUÉ PASÓ CON NUESTROS CORAZONES? ¿DÓNDE PERDIMOS NUESTRAS ALMAS?
COLGUÉ ESTAS FOTOS NO POR MORBO SINO PARA CREAR CONCIENCIA DE LO QUE NOS ESTAMOS CONVIRTIENDO.
DESPERTEMOS Y NO LLEVEMOS A NUESTRA ESPECIE A LA AUTODESTRUCCIÓN.

Mantra al Buda de la medicina

2010-11-16T12:14:00.001-05:00

ESCUCHA EL MANTRA

TAYATA OM BEKANDSE BEKANDSE MAHA BEKANDSE

BEKANDSE RANDSA SAMUD GATE SOHA

Haz que el sufrimiento sea tan solo un oscuro recuerdo.
Haz que las enfermedades desaparezcan de la mente y del corazón de todos los seres sensibles.
Haz que todas las personas obtengan salud, bienestar, paz y prosperidad.
De esta manera, haz que las bendiciones de los Budas se derramen como una lluvia generosa sobre quienes lean, pronuncien o escuchen este mantra.

Feliz cumpleaños genio!!

2010-08-11T14:12:00.002-05:00

Para ti genio de genios ... que la recuperación llegue pronto y que este día estés rodeado de mucho amor amarillo.

CERATI mucha energía y mucha luz para ti.... queremos continuar escuchándote, te queremos!

VUELVO

2010-08-10T14:16:00.004-05:00

Estos últimos dos años han sido súper intensos, de mucho trabajo y esfuerzo por lo que tuve que poner prioridades y poner un poquito en standby mi tan querido pero nunca olvidado blog.

Ahora vuelvo con fuerza y con un montón de cosas que quiero compartir con ustedes.

Va siempre depender de mí encontrar un tiempito para escribir mis vivencias y lo que voy aprendiendo y descubriendo cada día; eso es algo que me fascina.

Gracias Carmencita por darme ese empujoncito que me faltaba para volver y gracias por el lindo mensaje que me emocionó mucho. Es siempre gratificante que las humildes palabras que plasmo en este pequeño diario son seguidas con cariño por alguien.

Gracias por leer mi blog!

Namaste

Tienda omkar

2010-08-10T11:48:00.006-05:00

La vida está llena de desafíos, de sorpresas, de retos muchas veces difíciles, pero lo más importante es que de nosotros depende que las piedras y dificultades no se conviertan en obstáculos insalvables. Hay que poner el corazón en todo lo que hagamos y la fuerza siempre nos va a acompañar.

Hace un año Renata y yo comenzamos un pequeño proyecto que tenía mucho que ver con todo lo que amábamos: la India, el yoga, viajar, la filosofía oriental y todo lo que envuelve la riquísima cultura oriental. Así nació OMKAR, un pedacito de Asia en Rio de Janeiro. Por qué Omkar? es uno de los nombres de Ganesha, Dios que remueve los obstáculos, que trae prosperidad en la realización de proyectos y además es el sonido del universo.

Como devotas fervientes de Ganesha, decidimos poner este nombre a nuestro proyecto en homenaje y agradecimiento a él.

Es lindo saber que dos seres que pasaron momentos tan difíciles en sus vidas, ahora están siendo bendecidas con mucho amor, salud y cada día las puertas del éxito se abren más grandes.

Omkar es el resultado de muchísimo trabajo y esfuerzo que ahora está dando maravillosos frutos.

Los invito a conocer Omkar, y a llevar un pedacito de Asia a su casa.

Namaste

Día de la mujer

2010-03-08T05:32:00.003-05:00

A LAS MUJERES LUCHADORAS, A LAS QUE AMAN, A LAS QUE NUNCA CAEN, A LAS QUE RESPETAN, A LAS INVENCIBLES, A LAS QUE LLORAN, RÍEN, SUFREN, A LAS MADRES, ABUELAS, HERMANAS, TÍAS, SOBRINAS, HIJAS, NIETAS, AMIGAS, ESPOSAS, AMANTES, A LOS SERES MÁS MARAVILLOSOS DE ESTE MUNDO.

GRACIAS DIOS POR HACERME MUJER.

OM DUR DURGAYE NAMAHA!

OM SRI MAHA LAKSHMYAI NAMAH!

OM AIM SARASWATYAI NAMAHA!

OM KALI MA!

AVE MARÍA!

GRACIAS PACHAMAMA, MADRE TIERRA

GANGA, LA QUE NOS VIÓ NACER

GRACIAS CHANDRA, LA LUNA QUE NOS ACOGE CON SU LUZ.

ENERGÍA MARAVILLOSA QUE SIEMPRE NOS DÁ AMOR.

LAS MUJERES SOMOS LO MÁXIMO, SERES EVOLUCIONADOS!!! Y MERECEMOS ESTA Y MUCHAS CELEBRACIONES MÁS. GRACIAS A LAS MUJERES DE MI VIDA.

UN ABRAZO LLENO DE LUZ PARA TODAS.

OBESIDAD EN USA

2010-03-05T10:54:00.008-05:00

ACABO DE REGRESAR DE ORLANDO...FUI A PASAR MI CUMPLEAÑOS CON MICKEY MOUSE QUE NOS INVITÓ A UNA REUNIÓN SÚPER ESPECIAL... LA PASAMOS INCREÍBLE... A MI ORLANDO ME ENCANTA Y HACE YA CASI 10 ANOS QUE NO IBA... FUIMOS A TODOS LOS PARQUE HABIDOS Y POR HABER: JUGAMOS, BAILAMOS, CANTAMOS, NOS TOMAMOS FOTOS CON TODOS LOS PERSONAJES Y HASTA TENEMOS AUTÓGRAFOS DE ELLOS...LO MÁAAXXXIMOOO!!!!

EL ÚNICO PROBLEMA CADA VEZ QUE VIAJO POR ESTADOS UNIDOS, SOBRETODO A ESTOS PARQUES DE DIVERSIONES ES LA COMIDA... SI YA LA COMIDA EN ESTADOS UNIDOS ES MUY MALA, EN ESTOS PARQUES YA NO SE PUEDE CON ELLA.... GRACIAS A DIOS EXISTEN LOS SUPERMERCADOS Y NOS PREPARAMOS LONCHERA PARA TODOS LOS DÍAS QUE ESTUVIMOS ALLÁ.

LOS KILOS DE GRASA, COMIDA EN LATA, EN CAJA, PROCESADA, CONGELADA, ETC ES UN ESCÁNDALO.... ME HE QUEDADO IMPRESIONADA CON LA CANTIDAD DE GENTE OBESA QUE HAY, INCLUYENDO NIÑOS.

HAY GENTE TAN GORDA QUE ANDA EN SILLA DE RUEDAS; LA CALIDAD DE VIDA DE LA OTRORA POTENCIA MUNDIAL ES RIDÍCULA. EN UN INFORME RECIENTE, SE DICE QUE PARA FINALES DEL 2010 MÁS DEL 50% DE LA POBLACIÓN NORTEAMERICANA VA A SER OBESA. LA OBESIDAD ES LA CAUSANTE DE MÁS DE 300,000 MUERTES AL AÑO.

LAS POCAS PERSONAS QUE TIENEN CONCIENCIA DE SU SALUD Y PESO GASTAN FORTUNAS EN COMPRAR COMIDA ORGÁNICA LIBRE DE HORMONAS, QUÍMICOS, ETC. LOS SUPERMERCADOS NATURISTAS (DONDE YO COMO Y COMPRO CADA VEZ QUE ESTOY EN USA) SON CARÍSIMOS.

LA CULTURA DE LA HAMBURGUESA, DEL HOT DOG, DE LA PIZZA Y LA LLAMADA "FAST FOOD" ES APAVORANTE Y LO PEOR DE TODO ES QUE OTROS PAÍSES LA HAN COPIADO (HASTA MI QUERIDA INDIA, CON MC DONALD´S VEGETARIANO).

ES UNA PENA QUE TENIENDO TODOS LOS INSTRUMENTOS Y MEDIOS PARA EDUCAR Y CREAR CONCIENCIA NO LO HACEN. EL SER HUMANO SE AUTODESTRUYE Y DESTRUYE LA TIERRA QUE LOS ACOGE Y LUEGO SE QUEJA DE LAS CONSECUENCIAS QUE ESTO ACARREA.

EL AMOR

2010-02-14T11:51:00.005-05:00

A los seres humanos nos gustan las celebraciones: Dia del padre, de la madre, del niño, del amor y la amistad, navidad, halloween (¿?), etc, etc... siempre etiquetamos fechas y las celebramos a lo grande, a veces de una forma equivocada (semana santa con campamentos, chupetas y juerga), olvidamos la esencia de cada una de esas celebraciones y lo más importante es que pasó el día de celebración y olvidamos todo lo que decretamos ese día.
Hoy es el día del amor y la amistad, del respeto, del cariño, de la confianza, de la reciprocidad, del corazón. Empezemos hoy agradeciendo y celebrando todos los días por el amor que existe en nuestras vidas, por la gente maravillosa que entró en nuestros corazones y que enriquecen cada día de nuestras almas. El amor es recíproco, no reclama, no juzga, no engaña, no olvida.... es puro, fiel, humilde, sincero. El 14 de febrero es una mera formalidad; el amor se debe celebrar los 365 del año, las 24 horas del día.
Con amor el mundo sería otra cosa....empezemos nosotros dando nuestro corazón incondicionalmente: un granito de arena hace una montaña.
FELIZ DÍA DE SAN VALENTÍN!!

COMIENZA EL AÑO DEL PODER

2010-02-14T10:55:00.003-05:00

EL AÑO DEL TIGRE DE METAL

Tigre: Hu en chino

Para los astrólogos chinos, el año del Tigre se va a regir por la valentía y los nuevos retos; es un ciclo dicen, favorable para las actividades relacionadas con la comunicación, la infancia, los movimientos ecológicos, el activismo social y económico; las leyes, la política, los deportes, el espectáculo, las artes y el liderazgo. Sin duda un buen año para los negocios asociados con movimiento, cambio, novedad y competencia.

El 2010 aseguran, será impredecible, en el que habrá cambios drásticos conflictos constantes, guerra de palabras, amenazas y enfrentamientos fuertes. Puede haber agresión y violencia en la búsqueda de imponer ideas y dominar, aspecto peligroso especialmente en relación con las diferentes ideologías y formas de pensar. Será un año voluble, inconstante, tanto a nivel de relaciones personales, como en el ámbito mundial. El Año del Tigre normalmente significa un año de cambios enormes, de drama, de tensión, de inestabilidad y de viajes. Parece ser que cambios de gran importancia nos afectarán a todos, y será importante que seamos capaces de adaptarnos a estos cambios. La parte positiva es que, con grandes cambios llegan grandes oportunidades, o sea que hay que estar alerta a estas oportunidades y aprovecharlas al máximo!

2º BAZAR INDIO EN RIO DE JANEIRO

2009-12-07T14:31:00.005-05:00

CON MUCHO CARIÑO INVITAMOS A TODOS NUESTROS AMIGOS AL SEGUNDO BAZAR INDIO Y AL COCKTAIL DE INAUGURACIÓN DE NUESTRA MARCA DE ROPA DE YOGA "OMKAR".
DÍA 12 DE DICIEMBRE A PARTIR DEL MEDIODÍA HASTA LAS 10PM
LUGAR: ESPAÇO OMKAR. SHOPPING LAS PALMAS, AV. DAS AMÉRICAS 8505 SALA 311, BARRA DA TIJUCA. LOS ESPERAMOS!!!!

NAMASTE
RENATA & MARIETTA

CAMINO A INDIA

2009-11-02T17:16:00.003-05:00

Estamos en el aeropuerto de Chicago una vez más esperando nuestro vuelo a Delhi. Como siempre la alegría es indescriptible. Nuestra India nos espera con el corazón y los brazos abiertos, y así nosotras llegamos a ella.
Nacieron cosas tan lindas en esta tierra mágica y nuestros proyectos tomaron fuerza ahí; ahora avanzamos a pasos agigantados y el suceso toca nuestras puertas. Estamos trabajando duro, pero felices y por eso todo está saliendo bien.

Incredible India .... ahí vamos

NAMASKAR!

Nuevos caminos en mi vida

2009-11-02T17:00:00.004-05:00

Es increíble cómo el tiempo vuela; sin darme cuenta los meses pasaron y mi blog quedó suspendido en el espacio. Estoy haciendo tantas cosas, estoy viviendo tan intensamente que ya no soy consciente ni del tiempo ni de los límites; nuevos caminos se han abierto y las oportunidades surgen cada minuto: es como cuando se abre una represa y millones de litros de agua caen por segundo, así la vida me está regalando bendiciones a borbotones.

Uno no lo cree pero cada vez me doy más cuenta que las puertas se abren cuando es el momento propicio y cuando encuentras a las personas acertadas; mis proyectos de vida están avanzando a pasos agigantados, llenos de bendiciones, amor y alegría. Nunca pensé vivir lo que estoy viviendo y tener lo que tengo; creo que ya no tengo más palabras para agradecer, pero lo seguiré haciendo.

Pronto tendré novedades maravillosas....agradezco a mis amigos de verdad por los buenos deseos y por las bendiciones. Gracias principalmente a mi guía, mi ángel, mi maestro. Jai Jai Ganesh!!

Il y a longtemps que je t'aime

2009-07-29T15:09:00.003-05:00

La semana pasada volví al cine; ay! qué placer! Luego de un riquísimo paseo en moto por Rio de Janeiro, decidimos entrar a ver una peli ... habían algunas opciones, pero decidimos ver esta y la elección fue acertada: "Hace mucho que te amo", película dirigida por Philipe Claudel y protagonizada por Kristin Scott Thomas, súper actriz de la película "El paciente Inglés".
Esta es la historia de Juliette, quien luego de haber estado en prisión durante quince años, por "asesinar" a su pequeño hijo y haber sido repudiada por su familia y por la sociedad, intenta readaptarse al mundo y se va a vivir con su hermana, el marido de ésta y las dos hijas adoptivas de la pareja.
La película se centra un poco en la relación de las dos hermanas; intentar recuperar ese amor fraternal, salvar esas situaciones incómodas, intentar entablar diálogos, tratar de conocerse un poco y comprender la vida de esta mujer que quiere pasar inadvertida en ese nuevo mundo, un ser totalmente hermética y escurridiza. La sociedad y la familia que difícilmente la acepta y comprende.
Actuación impecable de Scott-Thomas. Altamente recomendable. Me encantó.

Sé humilde

2009-07-20T18:38:00.005-05:00

En este último mes, he oído sobre casos de algunas personas que están en el mundo espiritual y que han olvidado cuál es el propósito de este camino: el ego exacerbado, la falta de humildad, el ansia por el poder, el dinero y el querer sobresalir hace que algunos se sientan mejores que los demás, se sienten con derecho y poder sobre los otros y esa actitud es la que los aleja de la luz. Nadie es mejor que nadie; sólo somos diferentes unos de otros. Muchas veces ,quienes deberían mostrar más humildad, son los que se sienten superiores. Cuanto más caminemos nos daremos cuenta que nos falta aún un largo camino por recorrer; los que piensan que ya lo saben todo, o que ya llegaron a la cima, no han dado ni siquiera el primer paso; continúan con la piedra de la ignorancia atada al cuello.
No olvidemos que nuestro corazón tiene siempre que estar abierto y que siempre tenemos que rendir y ofrecer nuestras acciones y frutos al ser divino, Ishvara pranidhana.
Encontré esta pequeña frase, muy pequeña pero que encierra un gran mensaje:

"La humildad es el cimiento de todo nuestro trabajo espiritual.
Hoy sé humilde; deja a otros tener sus opiniones. Trátalos como tú deseas ser tratado."

El mundo del tatuaje

2009-07-16T17:19:00.005-05:00

El sábado pasado acompañé a Renata a hacerse una cobertura en el brazo y pude sumergirme un poco en el mundo del tatuaje en Brasil. A los brasileros les encantan los tatuajes y no hay edad ni sexo para hacérselos; y no se hacen uno, la mayoría tiene mínimo tres. Los estudios para tatuar están siempre llenos y son de lo más modernos y bien montados y con muy buenos estándares de seguridad y calidad. Fuimos a Paulo Tatoo en el barrio de Recreio. Paulo tatúa desde 1977 y su estudio es el mejor tatuador de Rio de Janeiro; él usa tintas importadas y agujas descartables. Él tiene una energía increíblemente bacán y es súper profesional, te dá mucha confianza y sabe su trabajo, cosa que es importante cuando uno va a tatuar su cuerpo por el resto de su vida.
Mientras esperaba, me puse a leer los artículos que estaban publicados y uno de ellos hablaba de cómo las tendencias para tatuarse han cambiado a lo largo del tiempo.
En un inicio los marineros y los presidiarios se tatuaban; con el pasar del tiempo los tatuajes se pusieron de moda entre los motociclistas y los cantantes de Rock pesado; los tatuados eran en su mayoría hombres. Ha pasado el tiempo y las cosas han cambiado mucho. Pues el mundo del tatoo no es la excepción.
En la actualidad se ha hecho un estudio en Brasil y los resultados son sorprendentes: Hoy en día las mujeres son las que más se tatúan; los motivos son diversos y la variedad de tatuajes que hoy uno puede escoger es ilimitada; los tatuadores se han convertido en artistas y es increíble cómo plasman su arte en el cuerpo que se convierte en un lienzo.
La tecnología también es una herramienta importante para el tatuador y lo ayuda a dibujar, rediseñar, crear, transformar una figura y convertirla en una obra de arte.
Mientras esperaba que la cobertura de Renata estuviese lista, llegó el siguiente cliente. El venía a hacerse un tatuaje muy especial y nos contó su historia; tuvo un ataque de apendicitis y luego una infección generalizada que lo tuvo al borde de la muerte; el venía para hacerse un tatuaje que plasmara su agradecimiento a la vida y al doctor que lo salvó de una muerte casi segura.
Los tatuajes son una forma de expresión muy profunda para muchas personas y hay que respetar a quienes los tienen sin juzgar. Esperemos que algún día este mundo lleno de intolerancia, que juzga y etiqueta a la gente cambie y que el respeto siempre esté por encima de todo.

Buenos Aires

2009-07-06T16:22:00.009-05:00

Este año una vez más viajé a Buenos Aires para tomar clases de yoga con Marina Chaselón, maestra certificada Iyengar; verdaderamente es un privilegio asistir a sus clases; es increíble cómo siempre hay algo nuevo que aprender y corregir y esta vez estuve luchando con mis escápulas y mis omóplatos; trabajo duro para mí, pero ella con mucha firmeza y paciencia me ayudó.

Este viaje fue súper especial y bonito. Aparte de las clases, hicimos full turismo, me encantó porque antes no tuve la oportunidad de hacerlo. Caminamos harto, encontramos sitios vegetarianos bacanes para almorzar, vimos un espectáculo de tango, mucho vino y comida rica, aunque fuera de la zona de Palermo es horrible porque opciones vegetarianas no hay. Celebramos dos cumpleaños, uno de ellos muy especial ... regresé feliz y con un par de kilos de más, cosa que me encantó.

Fué un viaje lindo en todos los aspectos.

Una vez más gracias a Marina; Voy a tratar de ir dos veces al año donde ella, si la oportunidad me lo permite.

Lo que me dió pena fue que encontré Buenos Aires bastante sucio, muchos desperdicios y cantidades ingentes de caca de perro en las calles. La gente súper descontenta y molesta con el gobierno actual. Pero a pesar de eso, Buenos Aires despide una linda energía y siempre es un placer recorrerla.

Aquí algunas fotos del viaje.

Tigre

Restaurant Krisna

Krishna

Jardín Japonés

Nuestro altar

Centro de Buenos Aires

Café Tortoni

Ferry que nos paseó en Tigre

Festival India mística

2009-06-05T20:03:00.003-05:00

Hoy en la Universidad Tecnológica del Perú se realizó el festival India mística organizado por la comunidad de jóvenes en conciencia Krishna (JECK) quienes llevan mensajes de paz y amor por todo el mundo.
El festival se inició con una pequeña feria donde se ofrecieron diversos productos. También hubo una degustación de platos indios y finalmente que fue lo que más me gustó fue el espectáculo cultural que se realizó en uno de los auditorios de la universidad. Hubo una presentación de danzas clásicas indias y de música devocional y hasta un desfile de trajes típicos indios. Linda energía... Me encantó ir.

Hare Krishna, Hare Krishna, Krishna Krishna, Hare Hare
Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare

Intensivo con Manouso Manos

2009-06-02T17:21:00.005-05:00

El fin de semana del 22 al 24 de mayo se realizó en Rio de Janiero, Brasil el intensivo de Iyengar Yoga con Manouso Manos, profesor senior y discípulo de B.K.S Iyengar hace más de 30 años .
Fue una experiencia como siempre enriquecedora y de mucho aprendizaje.
El nivel de los brasileros es súper alto y fue un privilegio el poder compartir con ellos ese fin de semana. Conocí a gente súper bacán y con quienes seguro me seguiré encontrando en futuros seminarios. Aquí una foto de todos los participantes.

Rio de Janeiro

2009-05-20T06:49:00.009-05:00

Finalmente conocí Rio de Janeiro ... habiendo viajado tanto durante toda mi vida, había dejado un poco abandonada a sudamérica, así que este año decidí darle un poco de atención. Rio es lo máximo, es maravilloso, me fascinó.

En estos momentos estoy escribiendo este artículo desde esta ciudad increíble, ya en mi segunda visita; un lugar con una energía pura, donde se respira alegría y donde me quedaría para siempre.

Mi primer viaje fue full naturaleza, al... hiking por montañas y playas: caídas de agua, ríos, mares, arena y porsupuesto mucho yoga y meditación en lugares maravillosos y con gente súper linda.

Este segundo viaje está más dirigido al yoga; ya que viene Manouso Manos a dictar un workshop de Iyengar yoga; más adelante colgaré un post de esta experiencia.
Aquí algunas fotos de mi primer viaje ....

Cristo corcovado dándome la bienvenida

Hiking montaña/playa

Cabaña donde nos quedamos en Visconde de Mauás

Tomando un desayuno de lujo
Vista de nuestra cabaña

Vismaya, Rê & yo comiendo unas pizzas buenasas

Casa de Vismaya

Rê haciendo yoga

Hablando por la herida

2009-04-06T15:25:00.003-05:00

Todos los seres humanos tenemos un lado oscuro; algunos lo manejan y controlan muy bien y a otros se les escapa de las manos. Cuando estamos heridos, con dolor, hablamos por esa herida y con nuestras palabras podemos hacer mucho daño, lo peor de todo es que casi siempre le hacemos daño a quienes más queremos; después nos damos cuenta del error que cometimos; desafortunadamente las palabras quedaron y lo más triste es la rabia y el enfado con que las dijimos. Antes de abrir la boca, reflexionemos antes de soltar al aire las palabras. Somos seres humanos "racionales" y eso nos hace menos salvajes y más pensantes. Cuando hablemos, que nuestras palabras salgan del corazón y no de la cabeza ni del hígado; sino, mantengamos el noble silencio hasta que realmente nuestro corazón sea el que hable.
Si alguna vez hicimos daño con nuestras palabras o pensamientos, pidamos perdón; que sirva de experiencia para que no lo volvamos a repetir. Aprendamos también a perdonar, a aceptar las cosas que suceden en nuestra vida sin rencor alguno.
No olvides que el corazón es el que te debe guiar, así serás feliz.

MILK

2009-04-06T14:15:00.003-05:00

Película dirigida por Gus Van Sant, director de "Elefante" y producida por Sean Penn.
Esta es la historia de Harvey Milk, un activista gay que luchó por los derechos de los gays en los Estados Unidos y contra la intolerancia de grupos fanáticos religiosos que tenían un fuerte poder en el país en la década de los sesentas. Milk fue el primer homosexual que ocupó un cargo político en los Estados Unidos.
Impecable la actuación de Sean Penn como siempre. Recomendable.

Entre tinieblas

2009-04-05T19:58:00.003-05:00

Ayer me fui a comprar películas que sé va a ser difícil estrenen en Lima y aunque en Sao Paulo voy mucho al cine, no siempre agarro las películas que yo quiero ver.
Pucha encontré películas súper bacanes, algunas que ya ví pero que igual vería 100 veces más y otras que no había visto. Esta fue una de ellas... "Entre tinieblas" de Almodóvar; este hombre es lo máximoooo; me encanta su humor negro, sus personajes sórdidos, las historias tan ¿"irreales"? que presenta. Me he matado de la risa con las "redentoras humilladas" sor estiércol, sor víbora, sor rata que no son más que una sarta de adictas y traficantes de droga, gays, que tienen como mascota a un tigre, escriben novelas eróticas, etc, etc ... divertidísima... El reparto de lujo, dos majas del cine español: Marisa Paredes y Carmen Maura.
Adoro a Almodóvar, qué más puedo decir.

Mahamrityunjaya Mantra

2009-04-04T08:28:00.003-05:00

Este es uno de los Mantras en sánscrito más potentes. Se recita para llegar a la iluminación y se practica para purificar los Karmas del alma a un nivel muy profundo. Ayuda a curar la salud mental, emocional y física.

ESCUCHA EL MANTRA

Om Tryambakam Yajamahe
Sugandhim Pushtivardhanam
Urvarukamiva Bandhanan
Mrityor Mukshiya Maamritat

TRYAMBAKKAM Se refiere a los Tres ojos del Señor Shiva. 'Trya' significa 'Tres' y
'Ambakam' significa ojos. Estos tres ojos o fuentes de iluminación son los Trimurti o las tres
deidades primarias, Brahma, Vishnu y Shiva y los tres 'AMBA' (también significa Madre o Shakti'
que son Saraswati, Lakshmi y Gouri. De este modo en esta palabra, nos estamos dirigiendo a
Dios como Omnisciente (Brahma), Omnipresente (Vishnu) y Omnipotente (Shiva). Esta es la
sabiduría de Brihaspati y es referido como Sri Duttatreya que tiene tres cabezas de Brahma,
Vishnu y Shiva.

YAJAMAHE significa, "Cantamos tu alabanza ".
SUGANDHIM se refiere a Su fragancia (de conocimiento, presencia y fuerza, tres aspectos)
como los mejores y que se expanden por todos lados. La fragancia se refiere al disfrute que
obtenemos en conocer, ver o sentir Sus actos virtuosos.

PUSTIVARDHANAM Pooshan se refiere a Él como el sostenedor de este mundo y en esta
manera, Él es el padre (Paternal) de todo. Pooshan es también el impulsor interno de todos los
conocimientos y así es Savitur o el Sol y también simboliza Brahma el Creador Omnisciente. En
esta manera Él también es el Padre (Progenitor) de todos.

URVAAROKAMEVA 'URVA' significa "VISHAL" o grande y poderoso o mortífero.
'AAROOKAM' significa 'Enfermedad'. De este modo URVAROOKA significa mortífero y el dominio
de las enfermedades. (La interpretación dado en varios lugares también es correcta para la
palabra URVAROOKAM, pero no apto para este mantra). Las enfermedades también son de tres
clases causados por la influencia (negativa) de las tres gunas y son ignorancia (Avidya etc), la
falsedad (Asat etc incluso con la presencia de Vishnu en todas partes, fracasamos en percibirlo
y somos guiados por nuestra visión y otros sentidos.) y la debilidad (Shadripu etc. una
limitación de este cuerpo físico y Shiva es el todo poderoso).

BANDANAAM significa muy limitado. De este modo con URVAROOKAMEVA, significa ‘Estoy
limitado por las enfermedades mortíferas y difíciles de subyugar'.

MRITYORMOOKSHEYA significa libéranos de la muerte (ya sea de muerte prematura este
mundo físico y del interminable ciclo de muertes y renacimientos) por la causa de Moksha
(Nirvana o la liberación final de la reencarnación).

MAAMRITAAT significa ‘por favor dame algo de Amrita (néctar que rejuvenece la vida).
Leer con la palabra previa, significa que estamos orando por algo de 'Amrit' para liberarnos de
las enfermedades que producen la muerte así como el ciclo de reencarnación.

Significado
Adoro al Señor Shiva de tres ojos, que está lleno de fragancia y que alimenta a todos con salud y vitalidad. Que me libere de la muerte y no de la inmortalidad. Tal como una calabaza es cortada de la enredadera que le provoca sufrimiento.

Cómo practicar el mantra
El mantra debe ser cantado mientras se observa la dirección este o norte. Uno debe usar un rosario de Rudraksha y se debe usar el dedo medio y pulgar para mover los rosarios. Mantener una vasija llena de agua enfrente de uno. Cuando se completa el canto del mantra repitiendo 108 veces se toma el agua. Esta práctica debe comenzarse un día de Luna en su fase creciente.

Vicky Cristina Barcelona

2009-04-03T19:43:00.003-05:00

Volvió Woody Allen con Vicky Cristina Barcelona.; con su estilo particular mezcla la comedia, el drama, diálogos nada complicados pero con mucha carga emotiva. Una película súper ligera. A mi humilde parecer, el Oscar le quedó un poco grande a Penélope Cruz; me gustó su actuación, pero no como para un Oscar; aunque es verdad que a mí el Oscar no me dice nada, perdió hace años la credibilidad.
Me encantó la película... Allen es Allen y eso no se puede negar.

COEURS

2009-04-03T15:50:00.004-05:00

Qué placer ir al cine... He retomado una actividad que siempre me ha fascinado y que disfruto muchísimo. El miércoles estuve en Sao Paulo y claro que fui al cine, como siempre. Esta película la he perseguido durante un año casi y nunca podía ir a verla porque los cines donde la daban eran lejísimos del hotel donde yo me quedo; finalmente la presentaron en un cine cerca al barrio. Coeurs, película de Alain Resnais, director de las película Hiroshima mon amour. Una vez más un film es la adaptación de un texto teatral: "miedos privados en lugares públicos" de Alan Ayckbourn.
La película aborda temas muy profundos y complejos: la dificultad de un grupo de personas para poder relacionarse, la soledad, la falta de comunicación, los sueños, la resignación, la búsqueda del amor. Todas estas vidas se entrelazan, hay una relación entre unos y otros que va más allá de las casualidades.
Cómo cada uno de ellos lidia con el miedo a la soledad e intenta limpiar y acercarse lo más posible a una relación afectiva.
Recomendable 100%.

Nadar hacia la felicidad

2009-04-03T15:18:00.007-05:00

La vida nos pone en situaciones que ni imaginamos.
A veces pensamos que ya tenemos resuelta nuestra vida: llena de planes, proyectos, amores, y tenemos certeza que nuestro futuro ya está "trazado"y creemos que con eso seremos felices ... y BOOM!, de un momento a otro todo cambia... ¿Y ahora?, ¿Qué hago? ¿Cómo lo manejo? Perdemos el control, la seguridad y no sabemos cómo manejar estos cambios tan intensos ... Bueno, a sentarse un momento y a tratar de ver claro entre toda la bruma que nos agobia en un momento de crisis.
Hay razones por las que estas cosas suceden, motivos poderosos que harán que nos encontremos, nos reconozcamos y aceptemos: cosas aún más maravillosas están llegando a nuestras vidas y esa "felicidad" que creíamos ya estaba ahí era sólo un pequeño salvavidas que nosotros habíamos tomado para no seguir nadando, sólo para mantenernos a flote aún cuando sabíamos que era posible seguir avanzando; pues a veces hay que soltar ese salvavidas para poder nadar hacia tierra firme donde finalmente encontraremos lo que pensamos no existía o nos parecía inalcanzable y así no seguir flotando a la deriva.
Cuando finalmente decidamos soltar el salvavidas, estaremos listos para cerrar círculos, para perdonar, para pedir perdón, para seguir adelante y ser felices con el alma limpia y poder recibir con el corazón abierto a quien te ama incondicionalmente y a quien tú amas.
Hay que soltar a veces ese flotador que sólo nos hace dar vueltas y vueltas sin destino alguno, dejarlo ir sin miedo a ahogarse y nadar hacia el amor más puro y maravilloso.
Suelta el salvavidas, te aseguro que no te vas a ahogar. Todos nos merecemos ser felices de verdad.

Cuentos de la India y del Tíbet

2009-04-03T13:23:00.006-05:00

Ayer me fui con Patty a una súper librería en el downtown de Miami a la que siempre aterrizamos un grupo de tripulentas lectoras y encontré libros maravillosos; uno de ellos es este libro, una recopilación de cuentos de la India y el Tíbet, traducida y compilada por Ramiro Calle, orientalista español, de quien he leído tantos libros.

El relato a continuación me gustó mucho; nos enseña a ir más allá del intelecto, más allá de la razón y nos acerca más al corazón, al alma.

La insuficiencia del pensamiento

Se trataba de un maestro que hablaba sólo en contadas ocasiones. A veces daba alguna explicación sucinta e impartía alguna enseñanza, pero a menudo guardaba silencio. Era conocido como el maestro del silencio; otros lo llamaban "el yogi que apenas mueve la lengua". Hablaba en silencio, de corazón a corazón. Pero había un discípulo que sobrevaloraba las funciones del pensamiento y siempre estaba tratando de inmiscuir en conversaciones espirituales al yogi del silencio. Era un joven que necesitaba elaborarlo todo a través del pensamiento. Confiaba plenamente en la mera comprensión intelectual. Se hacía muchas preguntas metafísicas. Quería entenderlo todo a través de la lógica. Un día con cierto descaro dijo:
Maestro, te pregunto, pero no merespondes. No me dás respuesta al misterio de la vida, ni del ser o el no-ser, ni de la muerte, ni del sufrimiento. No logro entender tu negativa a no darme respuestas a tus preguntas.
El maestro guardó silencio. Todos los asistentes entraron en el ánimo apacible y contagioso del maestro y dejaron su mente absorta en lo inefable. Al finalizar la reunión espiritual, el maestro le pidió al joven intelectual que se quedara. Le entregó una aguja y le dijo:
Quiero que coloques una gota de agua en la punta de esta aguja.
¡Imposible!, exclamó sorprendido el discípulo.
Más imposible es es querer responder con el pensamiento a lo que siempre ha estado más allá del pensamiento. Cuélgate la aguja al cuello y, cuando te enredes en pensamientos metafísicos, recuerda: "Más difícil que colocar una gota de agua en la punta de una aguja es encontrar respuestas sólo a través del intelecto".
El discípulo se sintió avergonzado y se ruborizó. Pero el maestro lo tranquilizó:
No te sientas ridículo. Mi maestro me dió a mí esa aguja y yo la he llevado muchos años colgada en el pecho. Ahora es tuya.

El maestro dice: El pensamiento correcto te puede llevar hasta un límite, pero más allá debes desarrollar otro tipo de mente y otra forma de percepción.

Qué neblina

2009-03-29T15:05:00.007-05:00

Hoy salí a montar bici en la mañana tempranito con cámara en mano y mi MP3 para desconectarme del mundo. Pero me encontré con dos sorpresas: el Mp3 estaba sin batería, así que se quedó guardado y la cámara no pudo hacer mucho porque había una neblina de la patada.... igual el salir en bicla es lo máximo y los domingos es mejor aún; te olvidas del tráfico, de los semáforos, del estacionamiento, etc. Sentarte al borde del acantilado a oír el mar ya es un placer que tenemos los limeños, muy afortunados de tener el océano a un paso de nosotros.
Me encantó la neblina, es rico ese aire fresco y esa manta blanca que te envuelve, que te abraza.
Aquí un par de fotos.

Slumdog millionaire

2009-03-29T14:06:00.004-05:00

Recién llegadita de la India me fui rápidamente al cine a ver Slumdog millionaire, película filmada en su totalidad en la India, dirigida por Danny Boyle y escrita por Simon Beaufoy.
La historia se centra en Jamal Malik, niño que vive en el barrio más pobre de Mumbai y que logra concursar y ganar en un programa de televisión de preguntas y respuestas convirtiéndolo en millonario. El problema es que todos creen que cometió fraude por lo que es torturado ... finalmente logra explicar cómo sabía cada una de las respuestas y cómo éstas estaban relacionadas con distintas etapas de su vida.
Película que contiene drama, comedia, diversión, romance. Los "actores" principales de la película no son profesionales, esto hace la película aún más real.
Slumdog millionaire recibió muchas críticas en la India luego de su estreno; primero por utilizar la palabra "dog" en el título; se dijo que el término era peyorativo, luego se criticó la forma cómo se utilizó la pobreza para que la película tuviese éxito.
No se puede negar que la película ha sido un boom y tiene muchas cosas que valen la pena.
El mensaje que dá es lo que más importa ... "el universo confabula y nos prepara el camino que vamos a recorrer, caminos que a veces creemos inimaginables e imposibles ... pero allá arriba siempre tienen un regalo maravilloso para darnos, aunque por momentos no los veamos".

DEV-D

2009-03-29T13:01:00.003-05:00

Recién me siento a escribir el comentario de esta película. Con el poco tiempo libre que tenía en Pune, sólo logré ir al cine una vez con la esperanza de ver la típica película bollywoodense; llena de bailes, canciones y romance. Pues me equivoqué ... Dani y yo nos quedamos un poco impactadas con el contenido de la peli; bueno, las cosas cambian y el cine indio no es la excepción.
DEV-D, película dirigida por Anurag Kashyap es un romance moderno, donde aún se muestra la tradición india: matrimonios arreglados, ceremonias, religiosidad; pero también el lado oscuro de esa sociedad: drogas, sexo, alcohol, prostitución. La historia de Paro y Chanda, dos enamorados desde la infancia y cuyas vidas pasan por momentos de romance, comedia y luego se convierten en conflictivas, llenas de agresiones y ofensas.
Tuvo buenas críticas en India. Una nueva visión de una de las industrias más millonarias del subcontinente indio que cada día produce cientos de películas para el público local y para exportación.
Fue una experiencia ir al cine allá ... colas separadas para hombres y mujeres, pasar por detectores de metales antes de entrar al cine, cantar parados el himno nacional antes de que empiece la película. Esta es mi India!

Luna nueva

2009-03-26T11:00:00.004-05:00

Hoy es el primer día de luna nueva, con ella han venido cambios grandes y muy fuertes... se inicia una nueva revolución lunar y a cada ser en este planeta le afecta de manera distinta; inclusive hay algunos que no se dán cuenta de los cambios que están experimentando y para otros las transformaciones son tan fuertes que remueven hasta lo más profundo.
Para algunos de nosotros, estos cambios son verdaderos "cataclismos" ... sólo hay que aceptar con el corazón lo que viene y procesarlo. Es difícil a veces; sobretodo cuando golpea la parte física y emocional, pero ahí es donde está la prueba que debemos pasar para recibir la enseñanza y seguir evolucionando como seres de luz que somos.
A veces toca duro, sobretodo cuando afecta la parte física ... en ese caso hay que sacar mucha fuerza de espíritu y usar nuestra mente para sanarnos. Golpea pero no tumba, afecta pero no vence ... un nuevo escalón para subir.
Hay mucho que procesar, que ordenar, que reflexionar, que comprender ... lo más importante es hacerlo con el corazón, porque ahí es donde encontraremos la felicidad.
¿Difícil? ... Claro que NO; nosotros lo hacemos complicado. Todos queremos ser felices; a veces la puerta que nos lleva a la felicidad está frente a nosotros y no queremos verla, no la queremos abrir.
A trabajar se ha dicho.

Cerro de la cruz, Santa María

2009-03-20T21:54:00.003-05:00

Hoy me fui desde tempranito a Santa María, playa a 50Km al sur de Lima, a la casa de Patty, a quien quiero muchísimo; me siento muy afortunada de tenerla como amiga y pronto va a ser mi compañera de viaje a la India y estoy emocionadísima por eso ... es un privilegio poder compartir momentos con ella y aprender tanto de un ser tan bacán y de un corazón tan grande.

Empezamos la mañana con un delicioso chai y nos fuimos a escalar el cerro de la cruz, un lugar maravilloso con una energía espectacular. Hoy hicimos el camino más largo sin darnos cuenta, nos dejamos llevar y eso fue lindo.
Al llegar a la cima la vista desde ahí es mágica; el mar turquesa y transparente bajo el acantilado nos esperaba con los brazos abiertos, en el horizonte las hileras interminables de aves que migraban y para cerrar con broche de oro, un grupo de delfines nos saludaba a lo lejos.
Hoy Patty fue la elegida para armar el altar para nuestra meditación que fue maravillosa; el sonido del viento, el mar, las aves, la naturaleza... una bendición estar ahí.
Ganesha como siempre a mi lado y en mi alma; me hizo un pedido y con el corazón lo hice. Mis manos sólo servían de herramienta, no era yo quien diseñaba su nombre: Ganapati, señor de los Ganas; era él que hacía todo, yo sólo fui un instrumento. Muy lindo e intenso.
Luego la gran recompensa: un baño de mar y una conversa de aquellas, de esas que no quieres terminar nunca; un almuerzo delicioso frente al mar y con broche de oro, la playa nos regaló un sunset espectacular.
Un día maravilloso, gran alegría de poder compartir momentos tan especiales que me llenan el espíritu... Gracias Paticita por tan lindo día!!! TQM

Rodeadas de cerros, los matices de la tierra

Empezando la caminata

La vista desde la cima del cerro

El mar transparente y turquesa

En la cima del cerro de las cruces
Una foto antes de bajar

Las zapatillas pagaron patoPara el señor de los GanasLuego de la caminata... AL MAR!!!A relajarseSunset Sunset

Upanishads

2009-03-19T07:59:00.004-05:00

Los Upanishads son escrituras sagradas hindúes, forman parte del Vedanta (Tradición espiritual que se refiere a la autorealización). El tema central de los Upanishads es la búsqueda de la realidad última, de la unión entre Brahman (el espíritu universal) y atman (conciencia individual).

En una de las tantas lecturas que hago cada día, encontré este capítulo donde se habla de la mente... En esta era en la que estamos viviendo, la mente juega un papel esencial en la manera cómo vivimos. Ella marcará nuestra vida y nos llevará por caminos llenos de luz o por caminos oscuros; aquí lo importante es saber que ese camino depende de nosotros y ahí es donde viene la eterna pregunta... ¿cómo conquistar nuestra mente? ¿Cómo no ser preso de ella? ¿Cómo convertirla en nuestra mejor amiga?

A continuación algunos comentarios del Amrtabindu Upanishad, texto compuesto de 22 versos o slokas y que forma parte de las cinco "Bindu Upanishad" que pertenecen al Krishna Yajur Veda.
Bindu cuyo significado literal es "punto, gota", en este caso tiene el significado de "fuente, semilla" y en este contexto se puede referir probablemente a la mente misma (manas) que es fuente de esclavitud y liberación.

Aquí algunas citas del Amrtabindu Upanishad...

Sloka I
"La mente se afirma, puede ser pura e impura (Suddham-Asuddham). La impura viene determinada por los deseos, la pura carece de ellos"

Sloka II
"La mente es para el hombre la causa de su esclavitud y de su liberación: cuando se apega a los objetos de los sentidos es causa de esclavitud; cuando no tiene relación con los objetos, lo es de liberación"

Aquí otra cita importante

"La envoltura mental representa el fuego del sacrificio y proyecta todo el mundo de los fenómenos; este fuego está alimentado por los muchos deseos de los cinco sentidos, que constituyen los oficiantes, los cuales actúan como un flujo continuo de ofrendas"

"Más allá de la mente ya no existe la ignorancia; más aún, la ignorancia es la misma mente que es causa del renacimiento. Cuando ésta se resuelve, todo está resuelto; cuando ésta se manifiesta, todo aparece"

"El viento amasa las nubes y el mismo viento las dispersa; así, la mente imagina la esclavitud, pero también imagina la liberación"

Vivekacudamani de Samkara, sutras 168, 169, 172

Ilusión

2009-03-12T17:57:00.009-05:00

A veces tenemos ilusiones y las dejamos pasar, cuando nos dimos cuenta, ya no están. Esta canción me hizo llorar de emoción la primera vez que la escuché... qué maravillosa la letra, las voces, la melodía. Julieta Venegas y Marisa Monte; una canción en dos lenguas: Portugués y español. Es una belleza... creo que estoy demasiado romántica y sensible últimamente. Vívanla.

ILUSIÓN

Uma vez eu tive uma ilusão
E não soube o que fazer
Não soube o que fazer
Com ela
Não soube o que fazer
E ela se foi
Porque eu a deixei
Por que eu a deixei?
Não sei
Eu só sei que ela se foi

Mi corazón desde entonces
La llora a diario
No portão
Por ella, no supe qué hacer
y se me fue
¿Por qué la dejé?
¿Por qué la dejé?
No sé
Sólo sé que se me fue

Sei que tudo o que eu queria
Deixei tudo o que eu queria
Porque não me deixei tentar
Vivê-la feliz

É a ilusão de que volte
e que me faça feliz
Faça viver

Por ella, no supe qué hacer
Y se me fue
¿Por qué la dejé?
¿Por qué la dejé?
No sé
Sólo sé que se me fue

Sei que tudo o que eu queria
Deixei tudo o que eu queria
Porque não me deixei tentar
Vivê-la feliz

Sei que tudo o que eu queria
Deixei tudo o que eu queria
Porque no me dejó
Tratar de hacerla feliz

¿Por qué la dejé?
No sé
Sólo sé que se me fue

Reu del cole

2009-03-07T12:12:00.004-05:00

Cada vez que la gente de la clase se reúne yo estoy volando por chamba o estoy en algún lugar del mundo de vacaciones... finalmente el jueves nos juntamos un grupito en el Bohemia de San Isidro... pucha, hacía casi 25 años que no las veía... nos hemos c... de la risa, casi como si nunca nos hubiéramos dejado de ver.

Me encantó juntarme con mis amigas de la infancia; feliz de estar haciendo cosas nuevas y reencontrando gente tan bacán!

Andar conmigo

2009-03-06T21:08:00.003-05:00

Esta canción me encanta...Bueno, me encanta Julieta Venegas; sus canciones vienen del corazón y me siento muy identificada con ellas.
Esta canción en particular me hace acordar a alguien muy especial... Encontré en youtube este video con la melodía y la letra; hay un par de faltas de ortografía pero no se fijen en eso, sólo disfruten la belleza del mensaje.

En Perú nuevamente

2009-03-04T16:57:00.004-05:00

Aquí tratando de reajustar mi cuerpo y mi alma a Lima nuevamente; cada vez me es más difícil regresar y la nostalgia por India crece cada vez más; llegué recién ayer y ya siento que quiero volver para allá lo antes posible. Le pido a Ganesha que me ayude a tener paciencia y a esperar lo que él me mande; es difícil pero estoy trabajando en eso.
Estoy muy feliz, demasiado feliz!!! Mi vida ha dado un vuelco muy grande este último mes; mi corazón está lleno de amor; han entrado y han vuelto a mi vida personas maravillosas que me están regalando mucha felicidad.
Qué regalos me mandas mi querido Ganesha; estoy trabajando duro con las tareas que me pides cada día; no sólo repito alabanzas en tu nombre... esto lo comento porque hoy leía parte de la historia del Ramayana, relato épico hindú. En una parte Hanuman le dice a Vibhishana que la mera recitación de los Mantras o la recitación del nombre de Dios son de poco beneficio. Uno debe hacer la tarea de Dios, debe dirigir su vida al servicio del creador para recibir su bendición. No importa el nombre... recuerden que nosotros no escogemos a qué Dios alabar, él nos escoge a nosotros.
Jai Ganesha!

Las energías se están moviendo

2009-02-25T03:42:00.004-05:00

En estos últimos dos días las energías han sufrido un cambio particular, no sé si alguien lo ha notado y lo ha sentido así. Energías muy intensas están entrando en esta etapa de luna nueva y los seres divinos están haciendo de las suyas.
Las personas que son muy sensibles están experimentando momentos de melancolía, de incertidumbre en algunos casos, de mucha introspección y de una sensibilidad exacerbada.
El universo se rige por ciclos y éste es uno de ellos, hay que tomar cada experiencia que nos está tocando vivir como parte de nuestro camino de aprendizaje.
Las personas que estamos conociendo y que han venido como mensajeros trayendo una respuesta, un mensaje o simplemente una luz para nuestros corazones son parte del regalo que el ser divino nos envía. Él siempre está a nuestro lado y nos regala momentos maravillosos y nos manda su amor a través de sus mensajeros.
Observemos y recibamos con el corazón lo que estamos viviendo estos y todos los días de nuestra existencia y agradezcamos por los seres tan maravillosos que están entrando en nuestras vidas.
Namaste

Siempre hay algo por qué agradecer

2009-02-24T11:50:00.003-05:00

Gracias por el regalo que me enviaste... entendí el mensaje. Gracias por devolverme eso que creí había perdido; tú me entiendes.
Om Sri Ganeshaya Namaha

Los Indios Hopis

2009-02-24T11:19:00.007-05:00

Vean este video... una vez más podemos entender el significado de la comunicación con el cosmos, con lo divino, con la naturaleza; qué importante es volver a nuestra esencia.
Aprender de grupos humanos que conservan esa naturaleza divina y que escuchan los mensajes que el cosmos les transmite.
Hay mucha sabiduría en este mensaje. Escuchemos con el corazón.

Hoy se celebra el Mahashivaratri en India

2009-02-23T01:26:00.011-05:00

El lunes 23 febrero del 2009 comienza la Festividad de la Religión Hinduista conocida como Maha Shivaratri. El Festival de Mahashivaratri es celebrado con devoción y fervor religioso en la 14° noche de la luna nueva en el mes Hindu de Phalgun.
En el mismo se recuerda al Señor Shiva como Mahesvara, en su aspecto de Maha Yogui o el Gran Yogui, Gran Meditador o el Gran Autorrealizado.
La fecha de esta festividad es móvil, debido al movimiento lunar. Es la noche de la consagración, de la dedicación y de la iluminación.

Los templos se repletan de devotos, principalmente mujeres, quienes vienen a realizar la tradicional Shivalinga Puja (ritual) y obtener las bendiciones de la Deidad. Llegado su turno, cada devoto circumbala (pradakshina) el Linga 3 o 7 veces vertiendo sobre éste agua o leche y haciendo sonar campanas al sonido de la exclamación "Shankarji ki Jai" Cada tres horas los Brahmines dan un baño especial al Linga de leche, yogurt, miel, pasta de sándalo y agua de rosa. Puja, Meditación y el mantra "Om Namah Shivaya" acompañan el baño ritual para luego el Linga ser cubierto con pasta de Bermellón (pigmento natural) y luego decorado con ofrendas como hojas de Betel (planta medicinal), flores, inciensos, fruta y velas.

El placer de la soledad

2009-02-17T06:17:00.009-05:00

Muchas veces mal vista y mal interpretada por gente que piensa que tiene que tener a alguien al lado para ser feliz, lo triste es que a veces están rodeados de mucha gente y sin embargo están más solos que nunca. La soledad es un derecho que todos debemos permitirnos; es el estado en el cual nos reencontramos cuando a veces perdimos el camino, es cuando podemos ver lo que antes estaba oculto, es pasar tiempo con nuestro ser, con nuestra alma, con nuestro espíritu y disfrutar. Descubrimos nuevos estados, sanamos heridas y seguimos adelanto tomando un nuevo camino, siguiendo una nueva luz y siempre siendo felices.

Disfruta tu soledad, tu espacio, tu ser individual (no lo confundas con el egoísta, el egocéntrico) y sé feliz aunque muchos no lo entiendan.
No hablo de una soledad permanente, para toda la vida ... amo a la gente que es parte de mi vida y me quiere y adoro tenerla conmigo; hablo de esa soledad que es necesaria a veces vivirla, para seguir creciendo.
Hoy leí un artículo muy bello sobre la soledad y la individualidad del ser humano y cómo es tan importante conservarla sin tener que volverse un anacoreta.
El artículo es muy largo, pero cito una pequeña parte ...

"Todas las personas deberían estar solas de vez en cuando, para establecer un diálogo interno y descubrir su fuerza personal.

En la soledad, el individuo entiende que la armonía y la paz de espíritu solo se pueden encontrar dentro de uno mismo, y no a partir de los demás.

Al percibir esto, el se vuelve menos crítico y más comprensivo con las diferencias, respetando la forma de ser de cada uno."

Mastica hasta que te sepa dulce‏

2009-02-05T04:53:00.003-05:00

A todos nos ha tocado pasar por momentos amargos, tristes, difíciles... ¿por qué no probar con esta fórmula? en esas ando...

Cuando atravieses por una pena, sé feliz en el proceso. Quiere decir que tu capacidad para todo ha aumentado. Pero debes estar feliz en el proceso para así permitir que entre la Luz que tu pena reveló.
De otra forma, nunca termina. Y es entonces cuando la pena se convierte en sufrimiento.
Hoy, cuando te enfrentes a pensamientos, emociones o sensaciones que te hagan sentir incómodo, pon atención a cualquier comportamiento evasivo y permítete resistir. Sé consciente de que está sucediendo para ayudarte a crecer.

Continúa masticando hasta que el sabor amargo se torne dulce.

La Kabbalah

¿Qué es asana?

2009-02-04T08:39:00.003-05:00

"STHIRA SUKHAM ASANAM"

"ASANA ES PERFECTA FIRMEZA CORPORAL, ECUANIMIDAD EN LA INTELIGENCIA Y BENEVOLENCIA DE ESPÍRITU"

(...) hay que realizar asana no sólo como un ejercicio físico sino como un medio para comprender y luego integrar nuestro cuerpo con la respiración, con la mente, con la inteligencia, con la consciencia, con la conciencia y con nuestro núcleo. De este modo se puede experimentar una auténtica integración y alcanzar la suprema libertad.

Guruji B.K.S Iyengar

En India

2009-02-03T02:46:00.004-05:00

Como todos se pueden haber dado cuenta, ya me encuentro por suelos indios desde hace unos días. Feliz, feliz, recontra feliz!!!! muy ocupada y con muchas actividades.

La decisión fue intempestiva y la salida súper rápida.

Alma, discúlpame por haberte dejado colgado ese día... no sabes todo lo que pasó. Prometo llamarte y visitarte apenas este en suelo peruano.
Los posts de este viaje como siempre los estoy colgando en la sección vivencias en la India, a la que pocos tienen acceso. Disculpen el hermetismo pero.... ya me entienden
Nos veremos pronto.
Namaste

Pura Vida en Año NUevo

2009-01-26T17:43:00.005-05:00

Este año nuevo fue super diferente, de reserva y con todos los rollos que el mes de diciembre trae en esta chamba, logré juntar días libres con la ayuda de algunos compinches y me fui a pasar año nuevo a Costa Rica a la zona de Guanacaste. Encontramos viejos amigos, estuvimos full playa, yoga frente al mar, manejamos moto y carrito como locas y estuvimos rodeadas de full naturaleza. Un año Nuevo distinto y súper bacán!!!! Y aquí algunas fotos...

Sunset en Playa Negra

Agripina, la reina del viaje. Nos llevó a todos lados

Un arcoiris en el camino

Aguas termales en Arenal

Bichitos lindos en el camino comiendo galletas

Yoga en la playa: Ardha Chandrasana

Virabhadrasana 3

Caminata por el mar y chapuzón en las pocitas

Laguna El Arenal

Almuerzo por mis 5 años

2009-01-22T08:32:00.006-05:00

El 19 de enero como les conté fue un día de celebración para mí. Bueno, celebré con toda la gente que me quiere en un restaurante frente al mar y estuve feliz. Hubieron momentos muy emotivos y por ahí más de uno derramó sus lagrimones, pero todos eran de alegría (nada de dramones).

Bueno, aquí cuelgo alguna de las fotos que tengo ... faltan más, así que trataré de ir aumentando algunas.
Gracias a todos los que estuvieron conmigo física y espiritualmente y gracias por todo el amor que me dán.

AUSTRALIA

2009-01-22T08:08:00.003-05:00

Hace una semana fui al cine luego de mucho tiempo que no lo hacía. Me habían recomendado esta película y aunque no soy fanática de Nicole Kidman, decidí ir a verla.

Me gustó mucho; es súper larga y tiene también su parte culebrona (osea de telenovela) pero si dejas de lado esa parte y ves el mensaje que lleva consigo va a valer la pena haber ido.
En el mundo pocos seres humanos conservan aún una conexión tan estrecha y una relación tan pura con la naturaleza y con el cosmos; uno de ellos son los aborígenes australianos. Ellos no necesitan de tecnología, no necesitan de palabras ni de reglas a seguir; ellos se comunican con el corazón, ven más allá de lo que los ojos ven, escuchan mucho más de lo que los oídos oyen y cada una de las experiencias que viven las aplican a su quehacer diario, siempre tomando lo necesario para vivir y agradeciendo por cada cosa que el cosmos les entrega. Fueron considerados ignorantes durante mucho tiempo y se les trató de "educar", de volverlos un poco "inteligentes"; y no nos dimos cuenta que los ignorantes somos nosotros: la sabiduría y la esencia pura que el divino nos entregó a todos cuando este mundo se creó sólo ellos la han conservado... nosotros hemos perdido todo y ahora dependemos cada vez más de instrumentos que nosotros mismos creamos para desenredar la maraña en la que nos metimos por voluntad propia, irónico, ¿no?
Tenemos mucho que aprender de estos seres tan maravillosos, si escuchamos claramente los mensajes y señales poco a poco podremos volver a nuestra esencia.
Si te interesa saber un poco más del mensaje de los aborígenes australianos y quieres entender su relación tan maravillosa y sagrada con el cosmos, lee el libro: "Voces del desierto" de Marlo Morgan. Para mí fue perfecto haber leído el libro y luego haber visto la película. Ojo que no es la misma historia, pero están relacionadas.
Disfruta del libro y también de la película.

RENACER

2009-01-19T09:38:00.006-05:00

Hola nuevamente.... han pasado muchas lunas desde que no me siento a escribir, la vida se pasa volando y en mi caso literalmente. Pues hoy es el día perfecto para reconciliarme con mi blog y reencontrarme con la gente que se toma el trabajo y el tiempo de abrir esta página y leer las locuras que escribo.

Un día como hoy hace 5 años estaba a punto de entrar en la sala de operaciones para una cirugía complicada y riesgosa, luego de la cual vendría un duro camino de recuperación no sólo física sino emocional. Hoy para mí es un día de celebración, de felicidad, de regocijo y lo quiero compartir con ustedes. Un día como hoy hace 5 años volví a nacer y mi vida ha sido maravillosa desde entonces.
Sí, la fuerza del espíritu todo lo puede, la fe, la valentía y el amor una vez más triunfaron y estoy yo misma para contarlo.
Gracias por la infinidad de mails y mensajes que me han llegado; me he transportado en el tiempo y me acuerdo lo que era la clínica cada uno de los 10 días que estuve ahí.... había tanta gente que parecía procesión del señor de los milagros JAJAJA!!!
Estoy muy emocionada y muy feliz; cada mensaje que leo me hace llorar; ya voy a parecer un sapo de lo hinchada que voy a terminar.
Sólo le quiero agradecer a la vida y al divino por todo lo maravilloso que me ha dado y por seguir derramando bendiciones sobre mí, y a todos ustedes gracias por quererme tanto.

NAMASTE

La foto del mes

2008-11-02T01:08:00.002-05:00

Tomada en la ciudad de Aurangabad, en el "otro" Taj Mahal. Flor de loto, sagrada que emerge del lodo y dá luz, serenidad y energía sagrada. Padma: Loto.

25 años de Prashant Yogashraya

2008-11-01T14:25:00.008-05:00

El 26 de Octubre se celebraron los 25 años de creación de Prashant Yogashraya, el centro de Iyengar Yoga de nuestro querido maestro, Arunji. Tuvimos la suerte de estar ese día en Bangalore, India para celebrarlo con él.

Con Arunji

Fue un día de fiesta porque además era el día de Patanjali, el padre del yoga y también era el cumpleaños de Arunji.

Las celebraciones empezaron temprano en la mañana con un Puja o ritual dedicado a Patanjali. Brahmines cantando mantras sin cesar durante casi cuatro horas y el maestro dejando ofrendas a los pies del altar de Patanjali. Una energía inmensa, poderosa, linda.

Altar con ofrendas a Patanjali y Shiva

Luego compartimos todos los asistentes un almuerzo típico y tradicional: sentados todos en el suelo en largas hileras, cada uno con una hoja de plátano frente a nosotros que hacía de plato, y luego pasaban tres personas una detrás de la otra , cada una de ellas con un balde de aluminio con comida e iban sirviendo una porción en tu hoja de plátano; luego a comer ... porsupuesto con la mano derecha: aquí no se usan cubiertos. La comida estaba deliciosa, un poquito picante pero exquisita. Luego vinieron los postres: una delicia!

Almuerzo de celebración

Al final de la comida antes de irnos, nos regalaron a cada uno un billete de 10 rupias, para la buena fortuna y una bolsita con un coco, una manzana, hojitas de una planta y un dulce. El sitio estaba repleto; qué bacán fue el poder compartir con ellos sus tradiciones y con qué devoción celebran sus fiestas y celebran a sus divinidades.
En la noche fueron todos los alumnos del centro a celebrar los 25 años de Prashant Yogashraya; cada uno de ellos habló y contó su experiencia de vida con el yoga y con su maestro... Arunji nos invitó también a hablar en público y a contar un poco sobre nuestra relación con el yoga y sobre cómo habíamos llegado a Bangalore a tomar clases con él.

Prashant Yogashraya

Fué un día muy lindo y muy intenso. Cerramos con broche de oro nuestra estadía en Bangalore. Gracias Arunji y Shrimatha por las enseñanzas, el cariño y por abrirnos las puertas de su hogar y de su centro.
Conocimos gente muy linda que nos guío y nos enseñó las tradiciones de la cultura india. Gracias por las sonrisas. Gracias!

Arunji con su esposa, Shrimatha y su madre.

FELIZ DIWALI

2008-10-31T20:04:00.006-05:00

El 28 de octubre se celebró en todo India la fiesta de Diwali o Deepavali o la fiesta de las luces. Los indios llenan sus casas de luces, velas, guirnaldas y lámparas de colores y también lo celebran con fuegos artificiales y hacen un puja o ritual sagrado dedicado al Dios Ganesha y a la Diosa Laksmi, ambos relacionados con la buena fortuna, la suerte y la prosperidad. Generalmente ese día se compran muchos dulces y se comparten con la gente que está cerca a uno.
En Diwali se pide por un año próspero, de buena fortuna y de mucha luz.
Nosotras también participamos de esa fiesta y nos fuimos al mercado a comprar todas nuestras cositas para Diwali... ropa nueva, velas, dulces, guirnaldas y adornos; lo hicimos con mucha ilusión y alegría. Fue una noche muy bonita; agradecimos por todo lo que estábamos viviendo y por todo lo que la vida nos regala. Aquí algunas fotos que muestran el espíritu que se vive en la fiesta de Diwali.

Alistando mochila

2008-10-09T22:31:00.004-05:00

Y nuevamente salgo de vacaciones... este espíritu viajero prepara motores para salir a encontrarse una vez más con parte de su esencia, con la tierra que en alguna vida la vió nacer y con la cual tiene un vínculo maravilloso. Nos vamos a la India AGAIN... y estamos felices!!! ¿Qué más puedo decir? sólo que mi alma se regocija y se inunda de luz cada vez que se acerca el momento de ir a mi segundo hogar.
No cuestiono, no tengo expectativas; sólo dejo que la luz me guíe y me lleve adonde debo estar.
Voy a encontrar gente maravillosa que conocí... nada más...
continuaré escribiendo mis memorias en mi diario de India. Gracias por los comentarios y el cariño. No me equivoqué al abrirles las puertas y compartir algo tan mío.
Nos vemos en noviembre.
Namaste!

Poleas y polleras en Yuyachkani

2008-10-01T12:07:00.004-05:00

El jueves pasado fui con unos amigos a ver la última obra de los Yuyachkani: Poleas y polleras, obra que mezcla danza, espectáculo circense y teatro combinado con una música buenísima.

Se toca el tema de la individualidad, la sociedad castrante, la represión y la lucha por encontrar y aceptar la propia identidad.
Me pareció súper bacán cómo tocaron el tema y cómo combinaron un poco de danza con todos estos malabares y acrobacias. Vayan a verla; va hasta el 12 de octubre, de jueves a domingo a las 8pm en la casa Yuyachkani: Tacna 363, Magdalena.

LA FOTO DEL MES

2008-09-22T20:25:00.003-05:00

Tomada en el Río Hillsborough en Tampa, Florida. Un paseo que hice con Rick en Kayac. Fue lo máximo este viaje; full naturaleza, paz y aventura ... osea, todo lo que me encanta.

En contra de la corriente

2008-09-19T20:56:00.004-05:00

Cuántas veces uno quiere hacer algo y las cosas no salen aunque empujemos y presionemos, ignorando las señales que nos dicen que no es la ocasión para hacerlas. Ayer me pasó eso. Creo que en el 99% de los casos, cuando he planeado un viaje para ver a un maestro espiritual, o para participar en algún seminario de yoga, las cosas han salido súper fáciles; inclusive los días libres que he pedido me han tocado sin tener un seniority decente en el trabajo.
Hace dos días me enteré que Amma visitaba Argentina este fin de semana; pues inmediatamente decidí viajar... pero había un pequeño inconveniente: tengo un vuelo de trabajo. ¿Cómo haríamos? mmm ... pues empezé a llamar a la gente para cambiar el vuelo: increíblemente las cosas se ponían cada vez más difíciles y no había forma de deshacerme de ese vuelo; creo que llamé como a veinte personas y nada, inclusive a la oficina y tampoco pudieron ayudarme. Ya en un momento de resignación, me senté y pensé: si las cosas no se están dando es por algo; algo me está diciendo que no debo ir y yo necia no he hecho caso y estoy nadando en contra de la corriente; pues averigüemos qué está pasando.
Entré a la página web de Amma en Argentina y me dí con la sorpresa que Amma no iba este año; quien iba era su discípulo a dar unas conferencias. Amma recién visitará Sudamérica el próximo año. ¿Qué tal? Estaba haciendo las cosas a la loca y no escuchaba los mensajes que decían: "no debes ir, no es el momento".
Si escucháramos más a menudo las señales que el cosmos nos envía, nuestras vidas fluirían mucho mejor y estaríamos más tranquilos y felices. A veces es necesario detenernos y observar lo que está sucediendo a nuestro alrededor; tal vez así veremos muchas cosas que antes pasaron frente a nuestros ojos y no las quisimos ver.

Compasión

2008-09-17T19:29:00.006-05:00

"Sólo existen momentos malos o egoístas; no existe gente mala en este mundo; son sólo ignorantes. Recuerda que en cada culpable hay una víctima clamando por ayuda. Compadécete de ellos."

Sri Sri Ravi Shankar

Si deseas saber más de la enseñanzas de Sri Sri, haz clic en los siguientes links:

http://www.srisri.org/

http://artofliving.org/

Qué orgullosa estoy de tí!

2008-09-16T19:36:00.004-05:00

En los momentos más difíciles de la vida uno pone a prueba su fuerza de espíritu; de cada pared que se nos pone al frente, de cada piedra que nos cae, de cada tropezón y caída que tenemos, de cada bofetada y cada ofensa que recibimos ponemos toda esa fuerza que tenemos para salir adelante y ser cada vez más fuertes. Sólo depende de nosotros.... seguro que derramaremos muchas lágrimas y a veces nos sentiremos muy heridos, pero luego nos secaremos esas lágrimas, nos pondremos de pie y seguiremos avanzando porque cada cuota de dolor que tenemos que vivir nos fortalece, nos enseña, nos da lecciones.
Si tienes que detenerte para respirar hondo y tomar fuerzas para seguir avanzando, hazlo; si tienes que dar unos pasos atrás para tomar impulso, hazlo; no te dejes hundir por nada ni por nadie.
Eres muy fuerte, mucho más de lo que imaginas; no sabes cuán importante es todo lo que estás logrando en estos momentos de tu vida.
Me estás enseñando mucho y te agradezco por eso. Hay mucha luz en tu camino y nadie la va a poder apagar, porque la luz la llevas en el corazón y ahí está segura, alimentándose de mucho amor.
Sólo te puedo decir que estoy muy orgullosa de tí.

Concierto de Deva Premal & Miten en Miami

2008-09-16T18:07:00.006-05:00

El domingo fue el concierto de Deva Premal y Miten en el Unity on the bay, templo sin denominación, en Miami. Un lugar lindísimo, frente al mar, con una energía muy intensa que le abre los brazos a todo aquel que esté en el maravilloso camino espiritual, sin importar religión ni credo. Con una luna casi llena que tenía una aureola y un brillo muy especial esa noche; esa aureola duró todo el concierto y luego desapareció.... ¿coincidencia? mmm...

Qué linda energía la de los dos; hubo una conexión muy bonita entre ellos y todos los que estábamos ahí. La fuerza de los mantras que penetraba cada rincón del lugar y cada rinconcito de mi alma... fue muy emotivo por momentos y muy intenso...ufff! cuántas cosas pasaron ahí.

Al final del concierto tuve la oportunidad de conversar con ellos: fue muy lindo sentir cómo se alimentaban del abrazo de cada una de las personas que se acercaban a ellos, transmitían una felicidad y una paz indescriptible.
Soy una suertuda, demasiado afortunada, con demasiadas bendiciones...y esta fue una de las tantas que me están tocando vivir.
Gracias por el lindo concierto y por todos los mensajes que nos dejaron.
NAMASTE!

Devoción

2008-09-08T19:04:00.008-05:00

En mi habitual paseo por los cines de Sao Paulo, encontré este documental que me jaló el ojo. En Brasil, los cultos religiosos son parte esencial de la vida de los brasileros y la influencia de Africa es súper fuerte.
Devocao, documental de Sergio Sanz. Espiritualidad, sincretismo religioso, creencias, cultos, devotos descendientes de esclavos traídos de Africa y Portugal. Devoción a San Antonio por un lado y devotos de Ogum por el otro, un Orixá que fue venerado por los esclavos casi como un santo católico.
Un paralelo de ambos cultos; Música, cantos, entrevistas... me gustó mucho.

¿Es el momento de cerrar etapas?

2008-09-03T20:15:00.005-05:00

Algunas relaciones nos alimentan y nos hacen ser mejores personas y otras solo nos consumen. Es obvio el por qué mantenemos las buenas, pero ¿por qué nos aferramos a los malos amigos, amantes y parientes?

¿Culpa? ¿Miedo de encontrarnos solos? ¿Miedo a herirles? Olvídalo. Si una unión emocional ya no te está funcionando, entonces ya no te sirve.

Piensa de esta forma –las relaciones son como hogueras– requieren constante oxígeno y leña (por ejemplo amor y atención). Cuando mantenemos un montón de hogueras encendidas porque tenemos miedo de dejarlas apagarse, (Te llamaré pronto, realmente nos tenemos que reunir) solo te chupa energía en tu vida. Solo hay cierta cantidad de combustible que podemos dar en un momento.

Imagínate si pudieses dar todo tu amor, compasión y oxígeno a aquellos con los que estás absolutamente comprometido (o a los que te gustaría sentirte comprometido).

Es un gran riesgo dejar que esas pequeñas hogueras se extingan. Pero el beneficio es que te libera la energía para poderte dedicar a construir nuevas hogueras que te sirvan.

Mientras lees esto, ¿qué persona se está apareciendo en tu mente? Quizás es el momento de dejar que esa hoguera se apague.

Shiva es existencia pura

2008-08-29T17:37:00.004-05:00

"Shiva es existencia pura , el principio divino inmortal. Shiva es conciencia pura, incondicional y trascendental. Shiva es la deidad de MANAS, la mente, el señor del yoga, el maestro de los tres mundos y el conquistador de la muerte. El universo entero está creado por la shakti (fuerza, energía) de Shiva."

Shiva Purana.

En la iconografía de Shiva Nataraja, podemos ver:

La mano hacia abajo representa la destrucción del universo, la mano abierta significa la preservación, el damaru (su tambor) significa la continuidad de la creación, el pie que pisa representa el universo bajo el velo de la oscuridad y el pie levantado señala la gracia de Dios, Anugraha.

Extraído del libro: "Yogini, unfolding the goddess within" de Shambhavi Lorain Chopra

Clases de Iyengar Yoga en Perú: Mandala Yoga.

2008-08-24T10:15:00.013-05:00

Luego de varios años de estudio, práctica y aprendizaje constante, una nueva etapa de mi vida está iniciándose en el Yoga: La directora de Mandala Yoga y mi profesora, Susanne Chión, me ha ofrecido ser parte de su equipo y que sea profesora de Mandala. Para mí es un gran honor y significa mucho para mí esta invitación, porque este camino tan rico en experiencias y enseñanzas que he seguido, que sigo y que seguiré recorriendo y que me ha dado la oportunidad de descubrir día a día la esencia maravillosa del yoga, está dando sus frutos.

Es una responsabilidad muy grande y pondré lo mejor de mí para que esta nueva experiencia enriquezca a mis alumnos y a mí también, porque en el Yoga el aprendizaje es mutuo e infinito.
Los invito a unirse a las clases. Estoy dictando la clase general los días miércoles y viernes de 7am a 8:30am y la clase de principiantes los días lunes y miércoles de 10:45am a 11:45am a partir del primero de setiembre.
Los días que esté fuera de Lima debido a mis vuelos, me reemplazará la profesora Susanne Chión en las clases generales y la profesora Carmen Dibós en las clases de principiantes.

Haz clic en la imagen para entrar a la página de Mandala

En la tradición del maestro H.S. Arun. Prashant Yogashraya, Bangalore-India

Dirección: Av Rivera Navarrete 372, San Isidro. (A la altura de la cuadra 5 de Javier Prado este), al lado del Hotel Rivera Inn. Lima, Perú.

Teléfonos: 4400930 / 997115504

Horario de atención: De lunes a viernes de 7am a 12:15m.

Concierto de Krishna Das en Sao Paulo

2008-08-19T21:13:00.011-05:00

El 17 de Agosto, último día del Yoga por la Paz realizado en Sao Paulo se cerró con broche de oro con un concierto de Krishna Das en la Plaza de la Paz en el maravilloso Parque Ibirapuera. Los teloneros de K. Das fueron los del grupo Nada Prem, grupo brasilero, discípulos de Sri Sathya Prem Baba; cantan Bhajans y Mantras.
Ese día salió un sol maravilloso, se escuchaba entre tambores, citaras, guitarras y demás instrumentos, el sonido de los bambúes que bailaban extasiados al ritmo de los mantras, la energía increíble que emanaba de los corazones de miles de personas (más de 100,000 de todas maneras), las meditaciones colectivas, la clase de yoga multitudinaria con Regina Shakti acompañada de cuatro niños y la presencia de H.H. Pujya Swami Chidanand Saraswatiji Maharaj, director del Parmath Niketan Ashram en Rishikesh, India quien entonó un mantra para bendecir a todos los presentes y de Shambhavi Chopra quien también entonó el mantra a Kali.

Parque Ibirapuera

Con Krishna Das

Krishna Das en pleno concierto

Fue un día inolvidable, maravilloso. Fui muy afortunada de haber estado ahí y de haberme nutrido de tantas enseñanzas y de una energía maravillosa.

YOGA PELA PAZ. SAO PAULO, BRASIL

2008-08-19T20:37:00.009-05:00

Este fin de semana tuve la suerte de estar en Sao Paulo y participar del tercer Yoga por la Paz que se realiza en esa maravillosa ciudad. Durante 6 días se hubieron distintas actividades; la más importante fue el primer congreso de medicina ayurvédica que duró tres días. Los días subsiguientes hubieron clases de yoga de distintas escuelas, clases de meditación, una presentación de danza india clásica de la escuela Natyalaya de Sao Paulo y la conferencia que dió el doctor David Frawley, director del Instituto de Estudios Védicos de los Estados Unidos donde habló de Shakti, la energía y el poder que todos llevamos dentro y que está en todas las cosas.

Dr. David Frawley

Danza india dedicada a Siva

También en esta conferencia estuvo Shambhavi Lorain Chopra, quién presento su libro: "Yogini: despertando a nuestra diosa interior". Una mujer con una energía maravillosa, y un camino espiritual muy intenso. Estudiosa del tantra como práctica espiritual interna que despierta el Shakti o poder que tenemos en nosotros, que permea cada rincón de este mundo, que va más allá de todo; devota de Maha Kali, con un espíritu lleno de amor y compasión y una mirada muy profunda. Contó un poco cómo empezó este camino espiritual y cómo las señales fueron apareciendo en su vida; fue muy intenso y muy emotivo para mí porque muchas de las cosas que han estado pasando en mi vida desde mi primer viaje a India las ha vivido ella y eso me ha ayudado a comprender mucho y me ha aclarado muchas dudas.
Tuve la fortuna de conversar con ella unos momentos y me autografió su libro. La paciencia y la impaciencia que he tenido al mismo tiempo están dando sus frutos y el libro que ahora tengo en mis manos y que estoy leyendo me está dando las respuestas que con tanta insistencia pedí.

Shambhavi L. Chopra

El Festival de Lima

2008-08-11T00:47:00.006-05:00

El 7 de este mes se inició el décimo segundo festival de cine latinoamericano organizado por el Centro Cultural de la Pontificia Universidad Católica del Perú, más conocido como CCPUCP.
Este año participan Perú, Colombia, Bolivia, Argentina, Brasil, México, Chile, Venezuela y Cuba.
Aparte se exhibirán películas de Alemania, país invitado, así como de Francia, Rusia y Dinamarca.
La mayoría de las películas se presentarán en el local del CCPUCP; también participa la cadena de cines Cineplanet, el auditorio de la Municipalidad de San Isidro, el Centro Cultural España, etc.

Si quieres más información, haz clic en la foto de abajo. Nos vemos ahí. No te lo pierdas.

Kung Fu Panda

2008-08-06T22:00:00.004-05:00

Ayer me fui con Pati a ver Kung Fu Panda. A mí me encantan los dibujos animados y como saben la filosofía oriental es parte importante de mi aprendizaje del día a día y me encantó porque estos dos elementos estaban juntos en esta película.
Un golazo más de DreamWorks.

Ya me habían comentado que aparte de tener la parte divertida, pues tiene esa parte profunda con mensajes muy lindos que dejan una enseñanza a chicos y grandes. Vas a aprender de Po, Shifu y los demás personajes de la película. Me encantó. Vayan a verla que ya la quitan pronto.

NAVRAATRI

2008-08-04T07:14:00.005-05:00

El día sábado se inició en la India el Navraatri o Navratra, la celebración dedicada a la Diosa Shakti o madre divina. "Nav" significa nueve y "Ratri" significa noche. El Navratri es un festival sagrado que dura nueve días y nueve noches. En toda India, los devotos acuden a los templos de Devi o Shakti, el aspecto femenino de la divinidad, a rendir culto a la energía femenina, divina.
Navratri se celebra dos veces al año según la astrología védica.

Según la mitología hindú, la Diosa Durga es la diosa madre, o Shakti (la energía divina femenina). Según la leyenda, El Dios Brahma le hizo un favor muy grande al Rey Mahishasur, rey de los demonios: le dió poderes. El Rey creó un caos en el universo utilizando dichos poderes: nadie podía vencerlo o matarlo. Inclusive empezó a amenazar a los dioses. Un día fué al cielo decidido a matar a Indra, el Rey de los Dioses. Afligido, Indra fue donde el señor Brahma y le pidió ayuda. Brahma entró en cólera al ver el mal uso que le había dado Mahishasur a sus poderes; junto con el señor Vishnu y con Mahesh (Siva) liberaron su energía y combinaron sus Shaktis (fuerzas) para crear a una diosa maravillosa de muchos brazos. Esta forma de Shakti se llamó Durga. Durga apareció montada en un león, Singh, su vehículo y peleó con Mahishasur durante nueve días y nueve noches. Finalmente al décimo día Durga atrapó al demonio bajo sus pies y lo mató, liberando así al mundo de su amenaza. Esta victoria simboliza el triunfo del bien sobre el mal.
Cada noche de Navratri está dedicada a una forma de la Diosa Durga:

1º día: Saraswati: Representa el conocimiento.
2º día: Parvati: Representa la maternidad.
3º día: Gowri: Representa el romance.
4º día: Rudrani: Representa el hogar.
5º día: Radha: Representa el placer.
6º día: Shakti: Representa el poder.
7º día: Ganga: Representa las emociones.
8º día: Laxsmi: Representa la abundancia, la riqueza.
9º día: Mahakali: Representa la destrucción de la maldad.