Evolucionar...

Ayer ha comenzado una nueva relación entre el yoga y yo; bueno, realmente no ha empezado...el cambio ya se ha estado dando hace algún tiempo lo que pasa es que a veces no me doy cuenta. Muchas veces los cambios son tan sutiles que no los vemos o tal vez los ignoramos porque queremos grandes transformaciones y las queremos para ayer. Pienso que ahora soy más consciente de esos pequeños cambios que me suceden en el día a día porque estoy en un proceso de crecimiento interior profundo, crecimiento que ha venido acompañado de pruebas difíciles: pruebas físicas y espirituales.

El yoga ha estado en distintas etapas de mi vida en los últimos 11 años, con pausas y reencuentros, he conocido a mucha gente en el camino...Hoy estoy aquí intentando ser mejor cada día, intentando seguir aunque me caiga una y otra vez; y aunque sé que el camino del crecimiento espiritual lo tenemos que recorrer y experimentar solos para aprender, nunca puedo dejar de agradecer a esos seres de luz que se han cruzado en mi camino y que aún lo siguen haciendo. En esta nueva etapa de mi vida les agradezco a ustedes por recorrer este lindo camino conmigo.

La Fuerza del Espíritu

Estoy leyendo un libro que habla de la invasión china al Tíbet, específicamente de la fuerza de espíritu de un pueblo que lucha por defender a su pueblo y evitar que éste desaparezca.

A medida que voy avanzando la lectura, me doy cuenta cómo cada día uno aprende algo en la vida. Día a día intentamos ser más "espirituales": hacemos yoga, meditación, tai-chi, Ki-gong, nos inscribimos en distintos cursos, leemos cuanto libro de autoayuda nos caiga en las manos; claro que con las mejores intenciones y con la esperanza de evolucionar espiritualmente. Definitivamente aprenderemos algo y no está mal hacerlo...sin embargo lo más importante es tener la intención de cambiar, de mejorar día a día y de aprender de las situaciones y dificultades que se nos presentan en la vida, no importa cuán duras sean; esa es la prueba más importante que pasamos: poner en práctica lo que vamos aprendiendo. No nos sirve de nada repetir lo que nos dijeron en un curso si no lo ponemos en pr{actica en nuestra vida diaria. Leí una frase muy bonita en este libro y me gustaría compartirla con ustedes:
"Gracias a la fuerza del espíritu, uno puede alcanzar, poco a poco, su esencia más íntima, siempre inmune al cambio y a la muerte, y que también es la naturaleza de todo lo demás" (*)

Somos seres humanos y es difícil muchas veces poner en práctica las enseñanzas que recibimos. Nunca olvidemos que la fuerza de nuestro espíritu nos ayudará a sobrellevar cualquier situación que tengamos en la vida; eso es lo que tenemos que cultivar, y nos costará mucho. Cultivemos día a día, nuestro cuerpo, mente y espíritu...esa tarea se debe librar en solitario; sólo se puede salir vencedor por medios puramente humanos.

(*) Extraído del libro "Las Montañas de Buda". Javier Moro, 1997.

Sudáfrica. Noviembre 2005.

Bienvenidos a Sudáfrica

Hace 6 años que no iba al Africa y hace exactamente 10 que hice un safari fotográfico, sueño que siempre tuve de niña.....Cuando aún no existía el cable y los canales nacionales pasaban los documentales de animales en el Parque Serengeti, yo siempre me imaginaba dentro de esos grandes jeeps viendo a los guepardos persiguiendo a las cebras, a las manadas de ñúes migrando hacia el Parque Masai Mara en época de sequía o a los grandes hipopótamos abriendo sus bocotas y enseñando orgullosos sus colmillos gigantes; ahí aprendí que esos gorditos simpaticones eran los animales más peligrosos del África.

Mi sueño de niña se hizo realidad cuando viajé a Kenia y Tanzania en 1997, me sentía Daktari (¿se acuerdan de él?); bueno, ese viaje será tema de otro artículo. La misma emoción sentí al saber que volvería al Africa y que iría a otro de sus Parques emblemáticos: el kruger .
Este viaje se dió de pura casualidad: una amiga de la universidad, Mariangela, alias la crazy, trabaja en la embajada sudafricana y tenía que viajar allá por trabajo. Su viaje coincidía con mis vacaciones (¿casualidad?, mmm)....Me propuso que le diera el alcance una vez concluídas sus obligaciones de trabajo; se imaginarán que me faltaron pies para decir que Sí.

Mi viaje empezó con el vuelo Lima-Sao Paulo en Lan; me quedé una noche allá y al día siguiente continué con vuelo directo a Johanesburgo vía South African Airways. En el aeropuerto ya me esperaban la crazy y Grimmy, un amigo sudafricano que nos hospedará durante nuestra estadía en Joburg (así la llaman los sudafricanos).

Estaba tan emocionada que me olvidé de las 9 horas de vuelo y el cambio de horario. Una ducha fue suficiente para "ponerme las pilas" en un dos por tres.

En mi inseparable guía de viajes "Lonely Planet" había leído sobre un lugar al norte de Joburg donde habían logrado salvar de la extinción al guepardo o cheetah y sobretodo a una especie de guepardo, el king cheetah, que ya estaba destinado a desaparecer (sólo habían 20 individuos).

Coloca el mouse encima de cada foto y podrás ver información sobre ella.

El nombre de este lugar es "De Wildt Cheetah Research Center" y no sólo da refugio y protege al guepardo sino a otros animales, entre ellos el perro salvaje africano. Luego de visitar el centro con un guía especializado, tuvimos la oportunidad, si no te daba miedo, de estar cerca a un guepardo y acariciarlo. Porsupuesto que acepté.

Con toda la emoción de la visita, volvimos a Joburg...comimos algo y caí muerta.

Nooooo......al día siguiente Grimmy nos sacó de la casa a las 6:30am rumbo a Sun city, a dos horas y media de Joburg. Es un lugar que no hubiera visitado si hubiese estado sola, creo que hay lugares mucho más interesantes para ir; pero bueno, Grimmy con mucho cariño nos invitó y la pasé muy bien. Fuimos con Rakesh y Hiro, dos amigos y socios de Grimmy que acababan de llegar de la India.

Sun city es un lugar con hoteles y restaurantes de lujo, casinos, parques temáticos, castillos y playas artificiales. Es muy bonito y fue una experiencia diferente.

Hoy pasamos la noche en casa de Neil el croco porque a las 4am estamos partiendo con su hijo Alan en una camioneta hacia el Parque Nacional Kruger. Es realmente un placer viajar por tierra: cuando andas corriendo de avión en avión te pierdes tantas cosas; es verdad también que el avión te ahorra tiempo, pero yo te recomiendo que siempre trates de hacer una parte de tu viaje por tierra, verás la diferencia.

El recorrido total hasta Numbi Gate, la entrada del Kruger que nos llevará a Lower Sabie, campamento donde pasaremos la noche, es de 500Km. (Aprox. 5 horas), luego 3 horas y media más dentro de la reserva ya que los caminos son difíciles y la velocidad máxima es de 60Km/h.

Ese día recorrimos parte del parque: tuvimos mucha suerte...vimos búfalos, impalas, cebras, kudus (venado sudafricano), jabalíes, elefantes, jirafas, monos, el escurridiso rinoceronte blanco y mucho más.

Hicimos una caminata nocturna, agazapados entre la maleza, buscando felinos, con rifles por si teníamos algún imprevisto (Imprevisto: ser atacado en medio de la noche por un depredador). Nos agarró una lluvia de las buenas, felizmente estábamos preparados, pero eso hizo aún más difícil la caminata, y más interesante aún.

Finalmente encontramos una manada de leones que acababan de matar a un búfalo y se lo estaban devorando...el olor a sangre, los gruñidos, la oscuridad, los latidos de mi corazón que ya parecían tambores, el sentirte tan insignificante ante este espectáculo; somos simple visitantes, ¿o invasores? sólo viene a mi mente en ese momento que para que veamos cosas como estas, debemos respetar la naturaleza, no destruír, no depredar....simplemente observar.

El calor era infernal, no corría viento, llovía mucho...pero eso no importa: estar en el Kruger y tener la oportunidad de estar en contacto con la naturaleza, de vivir aventuras como ésta no tiene precio (ya parece propaganda de Master Card, jaja!).

Aqui una foto de ese safari nocturno.

Fueron 5 días inolvidables en el Kruger y con mucha pena nos tenemos que despedir de Alan, nuestro compañero, guía y amigo en esta gran aventura....gracias Alan, eres lo máxxxximo!!; pero aún hay mucho que ver. Ahora nos vamos en avión a Port Elizabeth, donde alquuilaremos un auto y viajaremos hasta Ciudad del Cabo.

Nos quedamos en Port Elizabeth un día, es un pueblito costero sin mucho por ver... lo bonito fue que nos quedamos en casa de Stuart y Theresa, una pareja de amigos y la pasamos muy bien.
Luego alquilamos nuestro auto y enrumbamos al sur...yo manejé siempre porque el timón aqui es al lado derecho y a la crazy le da cosa; no me molesta porque las carreteras aqui son un lujo y el tránsito bastante civilizado. El paisaje a lo largo del camino es espectacular, la naturaleza esta por donde mires.... Estuvimos en JBay (La playa para surfers más famosa de Sudáfrica), Storms River, Knysna, Oudsthoorn donde visité los Cango Caves (cavernas con estalactitas y estalacmitas de 1 millón y medio de antigüedad), y finalmente Ciudad del Cabo, una de las ciudades más maravillosas que he visitado. Aquí un pequeño compendio de esos lugares.

Caminos del Inca, Cusco. Setiembre 2001

Este fue un viaje que siempre había querido hacer, pero por cosas de la vida no se había dado. El Perú tiene un encanto especial y visitar sus maravillosos lugares es un placer.

Como en la vida nada es casualidad, el viaje se dio por una situación inimaginable. Yo tenía vacaciones la segunda quincena de Setiembre y ya tenía todo planeado para ir a Turquía; sin embargo, sucede a veces que los planes se diluyen como el agua entre los dedos y aunque uno haga mil y un cosas para detener y cambiar lo que ya está escrito, las cosas no se darán. No era el momento de ir a Turquía. ¿Qué pasó? Pues sucedió el ataque terrorista a las torres gemelas de Nueva York. Debido a esto, miles de vuelos se cancelaron, muchos aeropuertos cerraron y las embajadas recomendaron no viajar a países árabes. Era una situación difícil y bastante aterradora ya que dos de los tres aviones que fueron atacados pertenecían a American Airlines, donde yo trabajo y en cuyos aviones pensaba viajar. Sin pensarlo mucho y comprendiendo que no era recomendable hacer ese viaje, decidí cambiar los planes; hable con Patty, una amiga que trabaja conmigo y con quien siempre habíamos hablado de viajar a Cusco y hacer caminos del Inca, y ya...dos días después estábamos rumbo a la ciudad imperial.

Contactamos a un operador turístico en la ciudad y decidimos hacer el Camino Inca de 4 días. En el grupo Patty y yo éramos las únicas peruanas, el resto venía de Holanda, Inglaterra, Israel y Australia, así que a hablar inglés se ha dicho. Fue un reto grande, ya que caminar a 4,200msnm no es cosa de juego y menos aún cuando fumas como chino en quiebra, ¿será este un motivo más para tratar de dejar el cigarro?

El primer día fue el más difícil: como buena deportista y con ese espíritu competitivo que llevo pegado a mí como una garrapata, empece a un ritmo veloz, claro me sentía Speedy Gonzáles.... luego de 15 minutos ya parecía más una tortuga con taquicardia, tuve que meter mi orgullo a la mochila, tomar un poco de oxígeno del tanque y continuar a ritmo calmado para esperar que mi cuerpo se adapte a las nuevas condiciones. A partir de ahí todo fue bien...paisajes llenos de vida, de color que parecían óleos salidos de una galería de arte. Un aire puro y limpio que dá gusto respirar y el sonido de la naturaleza que revolotea en tus oídos como una melodía mágica.

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Aunque al final del día llegábamos cansados al lugar donde prepararíamos el campamento, luego nos dábamos cuenta de lo afortunados que éramos al poder sentarnos en nuestra carpa al borde del abismo y ver, sentir, palpar, respirar ese milagro de la naturaleza, esa energía indescriptible que toca cada célula de tu cuerpo; en ese momento todo el cansancio desaparecía y nuestro ser se unía con el ser universal.

El cuarto día fue la coronación de todas las experiencias vividas. La ansiedad por llegar a nuestro lugar mágico, admirado por miles de millones de personas alrededor del mundo, candidato a ser una de las siete maravillas del mundo, patrimonio cultural y natural de la humanidad...nuestro MACHU PICCHU, nuestro cerro viejo (traducción del quechua), lleno de historia y a la vez lleno de misterios. Ese fue uno de los momentos más emocionantes para mí: caminaba al borde del abismo, había una curva pronunciada, al darle vuelta me encontré con este coloso imponente, mis latidos se aceleraron y lo único que hice fue quedarme parada casi durante una hora admirando tal belleza. Patty y yo decidimos hacer Reiki ahí mismo donde las energías más maravillosas confluían. Sólo puedo agradecer la oportunidad de haber podido estar ahí, y haber recorrido el mismo camino que hace miles de años recorrieron nuestros ancestros.

El placer de ir al cine

Hace muchos años cuando aparecieron los sitios de alquiler de videos, la gente empezó a quedarse apoltronada en sus casas, esperaba el día viernes para alquilar sus videos para todo el fin de semana, comprar canchita para microondas y un buen litro de gaseosa. Felizmente aún éramos muchos los que preferíamos ir al cine y todavía se podían ver salas totalmente llenas y colas largas para ver una peli, como dicen los españoles. Luego apareció la tan temida piratería y la gente se dió cuenta que por el precio de una entrada al cine podía comprarse hasta 5 películas, y lo mejor de todo es que no tenía que ir a ningún sitio a devolverlas, ni tenía que pagar mora por haberse vencido la fecha de entrega. En ese momento todo cambió: las tiendas de video empezaron a quebrar, algunos cines también y muchas veces se proyectaba una película en una sala ocupada sólamente con el 10% de su capacidad. Con los avances tecnológicos, la gente se queda cada vez más en su casa: con el super Tv pantalla plana LCD, el non plus ultra DVD, el home theater, la computadora, el super nintendo, etc. ¿Qué pasa? ¿Nos vamos a volver unos anacoretas? Tenemos mil ventajas ahora y ya no tienes excusas para dejar de ir al cine; entradas 2x1, buenos cines en todas partes de Lima, festivales cinematográficos en cineclubes, etc. No perdamos las ganas de ir a una sala de cine, de hacer la cola, recibir la entrada, comprar muchas golosinas y sentarnos frente a esa pantalla gigante y sentir esa emoción inexplicable cuando las luces se apagan. Vamos, no te quedes. Apuesta por el cine!! Justo ahora hay muy buenas películas en cartelera, date una vuelta y después me cuentas.

Elsa & Fred

Elsa & Fred

Esta ha sido una semana muy activa en lo que se refiere al cine. Y como no podía ser de otra manera, había que cerrarla con broche de oro con una de esas películas que se convierten en inolvidables por su belleza, porque toca todos tus sentidos, porque te hace reír a carcajadas, pero también te hace llorar profundamente. Así fue Elsa & Fred. Una historia maravillosa sobre el amor que llega en los años dorados, sobre los sueños, el volver a vivir, el vivir de verdad, plenamente, sin miedos.

Elsa que siempre vivió al máximo, que siempre tuvo sueños...y Fred que nunca los tuvo y vivió, sólo vivió sin esperar nada más. Elsa, con ese amor por la vida atrapa a Fred en esa locura de amor, y le enseña a sacarle el jugo a la vida, le enseña a VIVIR.

No tengo nada más que decir, es una película extraordinaria que no puedes dejar de ver.

Introducción al Yoga

La palabra "yoga" proviene del vocablo sánscrito "YUJ" que significa unir, juntar. También significa unión o comunión. Es la unión de la mente, el cuerpo y el espíritu. Es la unión del ser individual con el ser universal.

El Yoga es uno de los seis sistemas ortodoxos de la filosofía india. Fue recopilado y sistematizado por el sabio Patanjali en sus clásicos Yoga Sutras, compuestos por 195 aforismos.

En la filosofía india, todo está impregnado por el espíritu supremo universal (Paramatma o Dios); el espíritu humano individual o jivatma forma parte de él.

El objetivo del yoga es enseñar los medios para alcanzar la unión del jivatma con el Paramatma y así asegurar la liberación o moksa.

El estudio del yoga afina el poder de discernimiento y conduce al entendimiento de la verdadera naturaleza del espíritu, el cual no puede ser comprendido sólo con el intelecto o los sentidos. El estudio del yoga permite alcanzar un estado puro de consciencia del yo interior.

El yoga ayuda a integrar el plano físico con el mental, hace que exista un balance interno y externo o alineamiento. Se llega a un alineamiento verdadero cuando cada célula del cuerpo es alcanzada por la mente interna.

Little Miss Sunshine

Hoy fui al cine. Vi "Pequeña Miss Sunshine", película genial de los directores Jonathan Dayton y Valerie Faris. Ganadora de dos premios Oscar (aunque ese premio no es sinónimo de calidad).

Trata de una familia norteamericana totalmente disfuncional: Un padre obsesionado con ser famoso vendiendo un sistema creado por él , una madre aburrida y sobrecargada de trabajo (raro en el país de los sueños, ¿o no?), un abuelo cocainómano, un tío gay con depresión y con un intento fallido de suicidio a cuestas, un adolescente harto de su familia, del sistema en el que vive (¿les parece conocida esa situación?) y cuyo único sueño es pertenecer a la fuerza aérea. Todos juntos, aunque muy a pesar de muchos de ellos, se embarcan en un viaje en auto para llevar a la hija menor, Olive, a un concurso de belleza.

En el camino suceden muchas cosas, buenas y malas; pero la más importante es cómo los distintos miembros de la familia van creando lazos fuertes entre ellos durante el viaje sin darse cuenta y a raíz que todos tienen un objetivo en común: llegar a tiempo al concurso de belleza y cumplir el sueño de Olive.

Esta tragicomedia muestra los distintos aspectos que rigen la vida y los sueños que cada una de estas personas tiene.

A mi me encantó. No te la pierdas, vale la pena. Hace tiempo que no veía una película norteamericana tan bacán.

MANTRAS

¿Qué son los mantras? ¿Para qué sirven?

Los Mantras son oraciones, canciones cortas o estribillos utilizados en las filosofías Hindú y Budista que se repiten de forma indefinida con el fin de invocar determinadas "energías latentes". Los mantras son una vibración que disuelve los oscurecimientos y activa lo luminoso; son muy poderosos cuando se repiten con fé y constancia. Aquí dos mantras budistas que utilizo en mis meditaciones diarias.

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Mantra de Amitabha (para disolver el apego y deseo)
OM AMITABHA HRI
(recita la mayor cantidad de veces posible para disolver tu apego, la exageración de las cualidades de lo apegado y la minimización de sus inconvenientes)

Mantra de la compasión(DE AVALOKITESHVARA o CHENREZIG)(para desarrollar la compasión)

OM MANI PEME HUM
(recita la mayor cantidad de veces posible para desarrollar tu compasión, el deseo de que todos los seres estén alejados del sufrimiento, a lo largo de todas nuestras vidas) Este mantra sugiere la unión de las cualidades de la sabiduría (el loto) y la compasión (la joya).

¿Te gusta Kate Bush?

A mi me encanta. Esta es mi canción favorita, se llama "Wuthering heigths" o "cumbres borrascosas". Escucha la letra y disfrútala!

ROSTROS

Miradas, sonrisas. No importa de donde vengan, todas dicen mucho de la vida, la cultura, las costumbres...

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El Precio de la VIDA

En un mundo donde la tecnología avanza a pasos agigantados y donde se invierten fortunas en encontrar la cura para muchas enfermedades y poder salvar millones de vidas, es paradójico ver cómo día a día mueren millones de seres humanos víctimas de la violencia, el olvido, el odio y el resentimiento: Kamikazes que vuelan lugares atestados de gente, matando miles de personas; adolescentes que matan a gente a mansalva sin explicación alguna, guerras sin sentido donde se pierden vidas inocentes.

Esta ola de violencia es como una lacra que afecta a cada rincón de este nuestro planeta y porsupuesto el Perú no es la excepción. Hace diez días un grupo de asaltantes armados entró en la hacienda del empresario José Li, lo secuestraron y terminó muerto en un tiroteo confuso.

Días posteriores al asesinato, tuve la oportunidad de hablar con una de las personas que estuvo de rehén en la casa del señor Li a quien llamaremos Señora X, porque hasta vergüenza ajena me da publicar su nombre. A medida que me contaba los acontecimientos de ese día, me daba cuenta de una espeluznante realidad: la gente no es consciente de la fortuna que tiene de vivir, de respirar, de andar, simplemente de estar en este mundo y negocia su vida como si fuese un kilo de arroz, todo por unos cuantos objetos sin valor.

En pleno secuestro, los asaltantes armados despojaron a los invitados de sus objetos de valor (billeteras, celulares, joyas, relojes, llaves de autos, etc); en esos momentos lo que un ser humano consciente del peligro de muerte al que está expuesto, entrega lo que sea con tal de salvar su vida; eso creía yo, pero no fue así: esta persona decidió esconder sus pertenencias, que dicho sea de paso no llegaban ni a los U$50, en sus pantalones para que no le fueran arrebatados; ustedes pensarán: tal vez eran objetos con un profundo valor sentimental... una vez más la respuesta es incorrecta. Eran chucherías compradas en una tienda cualquiera. Lo peor de todo es que la señora X contaba esto como una gran hazaña...nunca se dió cuenta que no sólo puso su vida en peligro sino que además la de las 40 personas que estaban con ella. El incidente no llegó a mayores y no fue descubierta, pero ese no es el punto. Una vez más comprobamos que el egoísmo y la falta de solidaridad hacia con los demás es evidente.

¿Cuánto vale tu vida? ¿Cuánto vale la de los demás?

Viaje a Ayampe, Ecuador. Febrero 2007.

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Cada vez que tengo la oportunidad, salgo de viaje; ya sea dentro o fuera del Perú. Esta vez terminé en tierras del norte, no donde el tío Sam con quien la mayoría sueña. Estuve en una playa linda, sin tumultos ni turistas, sin tráfico ni bulla donde aún se respira paz, donde se puede caminar en la playa sin chocarte con la gente ni con los vendedores de hasta lo inimaginable y sobretodo donde puedes sentarte a ver un sunset maravilloso y meditar con el sonido hipnotizador de las olas, las gaviotas y los cormoranes; ahí la industria turística aún no ha quebrado la relación armónica hombre-naturaleza. Se llama Ayampe y es una de las playas que está dentro de la llamada "Ruta del Sol". Está ubicada a 25 escasos minutos de la famosa, turística, y caótica "Montañitas" donde pululan hippies, "surferitos", fumones, hueveros y todo el que logre caber ya que está totalmente saturada.

Esta vez viajo con Pati Claret, amiga del yoga y con quien he viajado ya un par de veces más.
El viaje empieza en la estación de buses "Cruz del Sur" donde nos esperan 18 horas de viaje hasta la ciudad de Tumbes, claro que en primera clase donde iremos más cómodas y el sueño no será tan difícil de alcanzar. Salimos a las 4pm. Bon Voyage!

A lo largo del viaje, nos damos cuenta que los paisajes de la costa peruana son áridos, sin embargo el mosaico de colores y formas de los cerros esculpidos por el viento y la arena despiertan nuestra imaginación.

Para suerte nuestra, pudimos dormir casi todo el viaje. Puntualmente llegamos a Tumbes luego de 17 horas y media; ahí nos esperará Miguel Salazar quien nos llevará a hacer los trámites migratorios respectivos en la frontera. Parece que la burocracia no ha llegado a los puestos de migración o ese día tuvimos suerte, en un dos por tres hicimos el registro de salida del Perú y el de entrada a Ecuador.

Ahora a esperar nuestra camioneta de Transfosur que nos llevará a Guayaquil. Llegará? Mejor esperamos sentadas...

El viaje fue super cómodo y con concierto incluido (los ronquidos de una pasajera que para suerte mia estaba a mi lado); por suerte el viaje fue corto (3 horas y media). Finalmente en Guayaquil nos recibió Lorna con chofer y todo (faltó la alfombra roja).

Decidimos quedarnos en Guayaquil una noche en casa de unas amigas de Lorna para descansar y visitar un poco la ciudad. En los últimos años, la ciudad de Guayaquil ha dado un cambio sorprendente y ha pasado de ser un lugar soso, sin gracia, a ser una metrópoli moderna e interesante.

Salimos un poco tarde de Guayaquil rumbo a Ayampe, con camioneta prestada, lo que nos ahorró hacer transbordo de bus a bus y caminar hasta la casa de Lorna que queda un poco lejos de la carretera.

El camino a Ayampe es muy bonito, fuimos a lo largo de la costa en la llamada "Ruta del Sol", ruta turística promocionada por el gobierno ecuatoriano y que se ha convertido en un destino muy popular.

En el camino nos detuvimos a comprar de todo un poco y tuve la oportunidad de tomar algunas fotos.

Finalmente llegamos a Ayampe; uff! que vista tan linda desde la casa de Lorna, un sitio maravilloso rodeado de montañas, océano y vegetación (aunque en esta época ha habido una sequía fuerte y el verdor no está en todo su esplendor); el mar: tibio; es un lugar tranquilo donde se escuchan los graznidos de las gaviotas y de otras aves costeras. El clima es perfecto: mucho sol y calor en el día y en la noche el frescor que nos da la brisa marina en esta época del año, y hace que el sueño sea supremo.

En las mañanas un poco de yoga a veces, caminatas en la playa, y el nuevo grito de la moda inventado por 3 peruanas con mucho tiempo libre y nada que hacer: el "Yogagua". Sunsets maravillosos acompañados por sesiones de meditación.

No hablo más y los dejo con algunas imágenes del viaje...hasta la próxima!