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31 de mayo de 2007

La ley de la vida y la muerte

Allí bajo aquel árbol, tomé clara conciencia del ciclo vital, ese lento proceso de construcción y destrucción, de acenso y descenso, de absorción y expulsión, de lleno y vacío, sin el que nuestro mundo no sería lo que es. Allí comprendí que la muerte debía aceptarse, puesto que sin ella, no habría vida.
Allí comprendí que la ley natural, que me hiere, quiere que el más débil sea siempre devorado por el más fuerte.
Palabras de Siddharta Gautama. Extraído del libro: Yo Buda de José frèches.

29 de mayo de 2007

31 de mayo, día de luna llena

Hola a todos,

Tenemos la fortuna de contar con dos días de luna llena este mes. A los que leyeron el post de Wesak y que no lo pudieron celebrar, pueden hacerlo el 31. En la tradición budista, algunos lugares de la orbe lo celebraron el dos de Mayo, otros lo harán el 31.

Tómate un tiempo para meditar, para enviar amor y luz a todos los seres, prende una vela, un incienso, coloca flores, música y agradece por cada cosa que te ha sucedido en la vida.

Aquí una oración que me dió Bea, una amiga muy querida y que puedes decirla no sólo el 31 sino cada vez que te despiertes en la mañana. Esta oración es muy poderosa y transmuta tu karma.
YO SOY UN SER DE FUEGO VIOLETA
(envolverte en una luz violeta)
YO SOY LA PUREZA QUE DIOS DESEA
(envolverte en una luz blanca)
Namaste

28 de mayo de 2007

Los 8 símbolos auspiciosos (Tashitag Gya)

Son 8 símbolos que traen suerte y prosperidad y en ellos están representadas las cualidades de Buda. Fueron ofrecidos por los seres celestiales al Buda Shakyamuni el día de su iluminación.


1. La sombrilla Preciosa: Denota respeto, protege contra los demonios.
2. Los dos peces dorados: Representan los ojos de Buda, la sabiduría. Denota felicidad y simboliza a los seres salvados del océano de la vida terrestre y del sufrimiento.

3. El gran jarrón de tesoros inagotables: Contiene las innumerables cualidades del cuerpo de un Buda, contiene joyas espirituales.

4. La Flor de Loto: Representa la pureza de la mente de Buda. Eblema de la pureza original. Promesa de salvación o Nirvana.

5. La preciosa concha blanca: Representa el sonido del Dharma (las enseñanzas de Buda), que puede ser oído en todas direcciones.

6. El glorioso nudo sin fin de la vida: Este diagrama místico representa el gran amor de todos los Budas y una inacabable continuidad de enseñanzas de la mente de Buda. Es el hilo que nos guía hacia la felicidad.

7. La bandera circular suprema de la victoria: Representa la victoria sobre las influencias negativas. Bandera que celebra la victoria del Budismo. Modelo erigido en la cima del Palacio de la Salvación.

8. La preciosa rueda dorada del Dharma: La enseñanza de Buda. Rueda de doctrina o ley religiosa. La rueda que nos lleva a la perfección.

27 de mayo de 2007

Vietnam. Abril 2001

Continuando mi periplo por Asia, decidí esta vez visitar un país rico en cultura y religión, lleno de mitos y sobretodo tristemente famoso por la nefasta guerra que libró en los años sesenta con los Estados Unidos de Norteamérica.
Bienvenidos a Vietnam!
Esta vez viajo con Malú, Marita (amigas de American) y Mili, la hermana de marita quien se animó a acompañarnos. A la mitad del viaje quedamos Malú y yo...creo que fue mejor así. Es importante saber adónde viajas y si realmente es lo que quieres, para que luego no te decepciones cuando no encuentres el hard Rock Café o el Planet Hollywood que querías en Hanoi (mmm...).

Nuestro viaje empieza con American Airlines Lima-Dallas, luego Dallas-San Francisco, de ahí teníamos que tomar nuestro vuelo a Hong Kong en Cathay Pacific, pero los vuelos estaban full así que tuvimos que viajar a Los Angeles y desde ahí no tuvimos problemas y nos embarcamos a HKG. Correr y sudar como locas para alcanzar nuestra conexión que salía en media hora, pagar 20 dólares extra por el cambio de vuelo y 15 horas de vuelo no mellaron nuestro ánimo ni nuestra energía; felizmente fue así porque aún nos quedaba una piedrita en el zapato que teníamos que superar. ¿Piedrita? ROCASA.

Pensábamos ir a Hanoi en Vietnam Airlines, pero nos dimos con la ingrata sorpresa que los únicos empleados que pueden viajar por esa ruta en esa línea aérea son los de Cathay Pacific. ¿Ahora? a dormir en Hong kong y a buscar una oficina de AA para cambiar pasajes. Al día siguiente hicimos el cambio sin problema y nos fuimos a Bangkok en Cathay Pacific. Pasamos una noche en Bangkok porque ya no habían conexiones a la hora que llegamos.

¿Y ahora? Hay restricción de peso en el vuelo a Hanoi, así que no nos subimos...empiezo a pensar que Vietnam no nos quiere recibir....NO! a seguir, aunque sea llegaremos caminando. En el aeropuerto de Bangkok casi nos tiramos al suelo, hablamos con 1 millón de gentes y hasta enseñamos las piernas para que nos acepten en otro vuelo....no sé cuál de las tres tácticas dió resultado, pero nos aceptaron en el vuelo a Ho Chi Min (ex Saigón).

Luego de tomar 6 aviones, hacer miles de millones de horas de vuelo y de dormir 4 horas por día durante 5 días, llegamos finalmente a Vietnam.

La ciudad de Ho Chi Min, llamada antes Saigón, ex capital de Vietnam del Sur y rebautizada luego de la unificación de Vietnam en una sóla nación en el año 1975, nos recibió calurosa (34°c).

Ho chi Min tiene muchas cosas en común con sus vecinos asiáticos, pero también características muy particulares: millares de motos y bicicletas que forman una serpiente de acero infranqueable en las pistas de la ciudad y que el hecho de cruzar la calle para un peatón se convierta en una odisea: el tráfico es infernal, hay mucha bulla y un calor húmedo que a veces te deja atontada. Pero para mí lo más interesante y que refleja el día a día de los vietnamitas son sus mercados: cocineros ambulantes día y noche, vendedores de flores y especies que trasladan su mercadería en bicicletas y todos llevando porsupuesto sus sombreros cónicos hechos de junco para protegerse del sol y la lluvia, gente jugando ajedrez chino en cuclillas, típica postura de los vietnamitas.








El atractivo principal de Ho Chi Min, a pesar de haber cambiado su nombre original y tratado de curar heridas profundas, es la guerra de Vietnam; las referencias a la guerra aparecen a cada instante: museos, fotos, souvenirs, armas de guerra, tanques, los famosos túneles Ku Chi (ciudades subterráneas de hasta 250Km de longitud y 8 metros de profundidad): monumento al ingenio vietnamita y que ayudó a que éstos le ganen la guerra al país más poderoso del mundo. El horror que se vivió en la guerra es utilizado con mucha crudeza como un atractivo turístico que va creciendo día a día. Para algunos eso no es ético, para otros es una manera de que la gente nunca olvide lo que pasó ahí.

Luego de estar saturadas con el tema, nos deleitamos con un show de marionetas en el agua. Al día siguiente visitamos los templos más importantes de la ciudad.

Hanoi, capital de Vietnam, una ciudad más cosmopolita y con más cosas interesantes que visitar. Pagodas, templos, paseos en río, museos, caminatas. Con su cuota de caos, pero interesante poder interactuar con su gente, más abiertos que en Ho Chi Min.


La bahía de Halong, al norte de Vietnam, nombrada patrimonio de la humanidad por la UNESCO en 1994. Está compuesta por 1969 islas de formas inusuales que parecen sacadas de una historia de fantasía. Significa donde el dragón baja, donde el dragón se oculta. Alguna de estas islas albergan poblados de pescadores que viven en casas flotantes. Un lugar mágico donde la naturaleza te abraza y te dá paz.




Huê, Localizada en Vietnam central a orillas del río Sông Huong, nombrada patrimonio de la humanidad. Con un impresionante complejo de monumentos dignos de ver.

El santuario de My Son, patrimonio cultural de la humanidad desde 1999, un ejemplo excepcional del intercambio cultural entre dos naciones: la india y la vietnamita compuesto de grandes monumentos religiosos atribuidos al reino champa. El surgimiento de dicho reino obedeció principalmente a la conversión al hinduismo de las poblaciones locales debido a la actividad de mercaderes hindúes en la zona quienes impusieron sus costumbres y religión. Durante la guerra fueron destruidos y saqueados muchos de los templos; algunas piezas han sido rescatadas del trafico ilicito y la venta ilegal y han sido colocadasen un museo, donde se puede apreciar la riqueza cultural y arquitectonica del reino Champa. Hay que ser cuidadoso cuando se visita My Son y no salirse de los senderos demarcados; es difícil transitarlo debido a las múltiples minas enterradas: nefasto recuerdo de la guerra.


Finalmente, Danang y Nhatrang, paraísos en la tierra: playas maravillosas, hoteles de lujo como el Furama resort y el Ana Mandara....recompensa para unos pies cansados que sólo quieren hacer nada, sólo relajarse y disfrutar de una de las mejores playas del mundo.


25 de mayo de 2007

Principios del Reiki

Sólo por hoy, no estés preocupado.
Sólo por hoy, no estés enojado.
Honra a tus Padres, Maestros y Ancianos.
Gánate la vida honradamente.
Demuestra gratitud a todo ser vivo.

¿Qué es el Reiki y cómo funciona?

Reiki es un sistema de sanación por imposición de manos. Por medio de Reiki canalizamos las Energías Naturales de Sanación que ayudan al paciente a poner en funcionamiento su sistema de defensas y restablecer la Salud.
El Reiki es una palabra japonesa que significa energía vital universal. Fue redescubierta por Mikao Usui, nacido en Japón en 1865.
Rei significa universal y se refiere a la parte espiritual, que penetra todas las cosas y está en todos sitios.
Ki es la energía vital individual que rodea nuestros cuerpos, manteniéndolos vivos y está presente, fluyendo, en todos los organismos vivos: cuando la energía Ki abandona un cuerpo, éste deja de tener vida.
El Reiki es la unión de esas dos energías, la cual sucede cuando el individuo es sometido a un proceso de sintonización realizado por un maestro capacitado.
Este proceso de sintonización equilibra los siete chakras que tenemos a lo largo de la columna vertebral, curando el cuerpo físico, mental y espiritual y creando un estado de armonía total.
El Reiki se encuentra al alcance de todos, no hay restricciones ni exigencias....todos podemos ser un canal de Reiki.
El Reiki no está realcionado con religión alguna, por lo que puede ser practicado por personas de todos los credos. Está por encima del tiempo y el espacio; puede ser aplicado en un lugar en particular o a distancia.
El terapeuta Reiki es un instrumento, un canal que transmitirá la energía vital del universo, no utilizará su energía propia por lo que no se desgastará luego de aplicar un tratamiento, al contrario...se energiza.
El Reiki puede utilizarse tanto en el tratamiento de uno mismo, como en el tratamiento de otras personas, animales y plantas. Se puede utilizar para limpiar cristales, cuarzos y para limpiar las energías de lugares específicos.
En la actualidad, el ser humano está sometido a cargas de estrés muy grandes, se preocupa mucho de su bienestar físico y económico, dejando de lado el desarrollo espiritual. Esto ocasiona un desbalance de nuestro ki o energía vital, el bloqueo de nuestros chakras o puntos energéticos, impidiendo el flujo normal de la energía y ocasionando enfermedades físicas, mentales y espirituales.
¿Cómo trabaja el Reiki?
El Reiki utiliza la energía total, de la cual está constituído todo el universo; es esa energía la que captamos y canalizamos al ser iniciados y sintonizados por un maestro. Luego pasaremos a ser canales de esa energía cósmica, pudiendo así dirigirla a los seres que vayamos a tratar colocando las manos en la zona afectada y en cada uno de los chakras. Las manos emitirán vibraciones que disolverán los bloqueos perjudiciales, derrumbará las barreras que impiden el flujo normal de energía vital y conducirá a un estado de armonía, bienestar y equilibrio.

22 de mayo de 2007

Que viva el Perú CARAJO!!

Ayer estuve leyendo en un diario la historia de dos extranjeros que dejaron la tierra que los vió nacer y decidieron jugársela y venir al Perú a buscar oportunidades. ¿Cómo? ¿El Perú tierra de oportunidades? ¿No eran los EE UU, Australia, Canadá? Pues fíjense que no y ellos lo tienen muy claro: la gente que viene de fuera se dá cuenta del gran potencial de desarrollo que nuestro país tiene y de los recursos infinitos que posee y están dispuestos a invertir aquí....entonces, ¿Qué ven ellos que nosotros no vemos? ; uno de ellos dijo una frase que es muy cierta y fue la que me hizo escribir este artículo: El pasatiempo favorito de los peruanos es quejarse y criticar; no se "ponen la camiseta", siempre ven el lado malo de las cosas. Hay que inclinar la cabeza por un momento y reconocer que en parte tiene razón. Nos quejamos de lo que está mal pero no hacemos nada para ayudar a solucionar el problema, aún cuando muchas veces somos capaces de hacerlo; siempre le echamos la culpa a los demás por lo que pasa y no vemos los errores que cometemos. En cosas tan simples como no tirar una envoltura de galletas por la ventana del auto o no comprar cosas robadas en "San Jacinto" o "La Cachina" harían una gran diferencia aunque pensemos que no....Claro que el Perú no va a solucionar sus problemas sólo porque tú no botes un simple papel al suelo; pero quiero que reflexionemos y nos demos cuenta que construir un Perú mejor es tarea de todos los peruanos. En vez de criticar o insultar, enseñemos...ahí está la clave.
Pero este artículo no ha sido concebido para "darle con palo" a los peruanos: hay también que reconocer que en los últimos años han habido cambios positivos: hoy se siente ese sentimiento de patriotismo y eso es bueno porque antes era casi inexistente. El Perú ha empezado a tomar otro matíz y eso gracias a muchos peruanos que han decidido quedarse y poner el hombro y que están seguros que el Perú tiene muchísimo que ofrecer, y eso me hace sentir muy orgullosa.
Como nuestro Perú no hay, es nuestro hogar, donde está nuestra gente, la mejor comida del mundo, lugares mágicos para visitar, gente alegre que saca fuerzas de flaqueza....¿qué más podemos pedir? Pues... que sigamos avanzando y que nosotros seamos parte de ese cambio.

17 de mayo de 2007

Disfrutar de las pequeñas cosas

Si queremos áreas verdes, aprendamos a cuidarlas
Vivimos en un mundo tan agitado, corriendo de un lado a otro, casi sin detenernos a mirar lo que pasa a nuestro alrededor, sin disfrutar de las cosas simples que tenemos al alcance de la mano. Me he dado cuenta en estos días que el simple hecho de cambiar un poquito la rutina y de hacer algo distinto hace que veas y disfrutes de cosas que antes simplemente no te habías detenido a disfrutar...y eso te llena el espíritu. Cuántas veces pasamos rápidamente por un lugar y ni siquiera lo vemos, siempre apurados pensando en acelerar el auto para llegar más rápido o estando más atento a que el carro de al lado no te cierre o el taxi que va delante tuyo no frene intempestivamente...pues estos últimos días estoy intentando andar un poco en bicicleta y esta ruta que habitualmente hago en mi auto, ha tomado otro matiz, otro ángulo. Hoy decidí llevar la cámara conmigo. Aquí algunas fotos del malecón de Miraflores.

Una línea de Nazca. Parque María Reiche
Escultura de Víctor Delfín, parque del amor Mar de diseños Restaurant La Rosa naútica y el mar dorado a la hora del sunset Aún hay viento para salir El último vuelo del día

11 de mayo de 2007

Venciendo los miedos

El yoga es unión, comunión de cuerpo, mente y espíritu. Si uno de ellos está ausente, entonces el yoga pierde su esencia.
En el yoga hay una combinación de muchos factores. Cada uno de ellos está ligado al otro. En nuestras prácticas diarias nos podemos dar cuenta de eso.
En mi práctica de hoy aprendí cómo el miedo puede tener a veces tanto peso: el miedo puede paralizarte, te impide pensar claro, te desconcentra, es como un gran muro que a veces pensamos es infranqueable. ¿Cómo superarlo y seguir adelante? ¿Cuál es la fórmula perfecta, si es que la hay? No tengo respuesta...pero si sé que habrán miedos que superaremos más rápido que otros; esto dependerá mucho del estado en que nos encontremos cuando tengamos que enfrentarlos.
Hoy logré, luego de mucho sudor y temor y con el apoyo telepático de mi compañera de yoga, hacer una postura que pensé no lograría. A veces olvidamos lo delgada que puede ser la línea de poder y no poder, de lograr y no lograr, de temer y superar el temor. Una vez que superas esa línea, se te abre un mundo y te sientes capaz de hacerlo todo y dejas atrás los miedos. Es cuestión de paciencia, perseverancia y confianza...suena fácil; tal vez no lo sea, pero lo importante es intentar, intentar, intentar. Suerte!

7 de mayo de 2007

Las maravillas de la naturaleza

No hay óleo, acrílico o pastel que pueda igualar los maravillosos colores y formas con los que la naturaleza nos deleita. Disfrútenlos.

Coloca el mouse encima de cada foto para poder ver información sobre ella.

Escarabajo. Tambopata
Frenesí de alimentación. Formosa, Taiwán
Escarabajo. Tambopata
Dragon fruit. Fruta típica de Vietnam
Flor en un jardín de Oxapampa
Sunset en Ayampe

Zapallos en Chiclayo
Flor antojadiza en Cerro Olán
Mariposa descansando. Chontabamba
Hongos en suelo Oxapampino
Desierto Wadi Rhum. Jordania

6 de mayo de 2007

Una estrella y dos cafés

Una propuesta sencilla del director Alberto Lecchi. Es la historia de dos vidas que se cruzan y entablan una tierna relación: la de Carlos, arquitecto que pasa por una separación dolorosa y la de Estela, una niña simple, que le enseña a Carlos a disfrutar del presente sin complicaciones. Diálogos sencillos, interesantes que te deleitan.


Película donde se pueden apreciar los hermosos paisajes de la Provincia de Jujuy en Argentina y del pueblo de Purmamarca.
Es una buena opción si te gusta el cine y quieres ver algo simple y ligero.

5 de mayo de 2007

Wesak, el día de Buda


Wesak o festival de la iluminación es el más importante de los festivales budistas y se celebra en la primera Luna Llena de mayo (este año, el 2 de mayo), aunque en algunos países de tradición budista se celebra el 31 de mayo (segunda luna llena del mes). En estas fechas se celebra el cumpleaños de Buda, y, para algunos budistas, su nacimiento y muerte.

Buda significa literalmente "quien está despierto", iluminado. Es un término que denota una persona que ha logrado la sabiduría y la compasión supremas de la iluminación, un estado bendito en el cual el individuo alcanza el Nirvana, trasciende el deseo y el sufrimiento.
Los budistas celebran este día la vida de Buda, sus enseñanzas y festejan su iluminación, así como sus revelaciones sobre la naturaleza de la muerte, karma y renacimiento, sufrimiento y deseo.

Este día se celebra desde el amanecer con ofrendas de flores, velas e inciensos a los pies de las estatuas de Buda, se imparten sus enseñanzas y se entonan mantras.

Se dice que ese día tan especial bajan a la tierra vibraciones energéticas poderosas y seres ascendidos están en contacto con nosotros para contribuir a crear una ola de amor, luz y paz en el mundo.

Contribuyamos a que estas energías fluyan con mayor fuerza y tomemos un momento para conectarnos con el mundo espiritual, encendamos una vela y enviemos luz a todos los seres de este y otros mundos. Guardemos unos minutos de silencio, meditemos y dejemos que la energía fluya.

Namaste.


Esclavos de las emociones

Cada día en nuestras vidas es distinto al otro: existen días donde todo se ve de un azul intenso, donde no hay nada que nos moleste, todo es bueno, positivo; pero hay días negros como una cueva donde no entra ni un ápice de luz; cuando nos levantamos con el pie izquierdo y simplemente nos peleamos con el mundo...pero, ¿hasta qué punto podemos permitir que nuestros días negros o nuestros problemas salpiquen a los demás y los perjudiquen y hieran? Vivimos en un mundo prestado, compartido y debemos respetar los espacios que no nos pertenecen.
La mayoría de las veces solemos herir a la gente que más nos quiere y a la que nosotros más queremos; algo difícil de entender, ¿verdad?
Cuando estemos en esos días difíciles de nuestras vidas, reflexionemos antes de soltar palabras que luego no podremos borrar; no nos dejemos llevar por súbitos arranques de rabia, ira e impotencia porque diremos y haremos cosas que en el fondo no sentimos y cuando estemos con la cabeza fría y nos demos cuenta de lo que hicimos, será muy tarde....habremos herido a mucha gente.
Los seres humanos vivimos esclavos de nuestras emociones y eso nos crea un sufrimiento permanente. Sólo reflexionemos antes de dejarnos llevar por ese caudal de emociones que afloran sin que nos demos cuenta y que nos hacen sufrir a nosotros y a los seres que nos rodean.