Cine- Literatura- Música- Fotografía- Viajes- Reflexiones- Budismo- Reiki- Filosofía Oriental- Yoga y más...

17 de diciembre de 2007

Snorkeling en Maldivas

Ufff... esto de los videos hechos en casa ya me está gustando. Ya sé que quieren ver el súper resort donde me quedé y la arena blanca, pero decidí comenzar por las fotos que tomé debajo del agua... aunque la cámara era descartable y la calidad de las fotos no es A1, fue una experiencia religiosa: quieres quedarte abajo para siempre y sentir esa paz que te conmueve. Bueno, nada más que decir. La canción es de Enya: "Silver inches". Voilà!



16 de diciembre de 2007

India

Este es un video que hice con fotos que tomé en el viaje.... es un pequeño compendio, muy pequeño pero donde cada una de las fotos que se muestran aquí tienen un significado grande para mí y lo comparto con ustedes. El fondo musical es una canción de Sheila Chandra, "Hearts of space".




15 de diciembre de 2007

El hombre perfecto

Cada día las mujeres somos más independientes y pensamos más de una vez si realmente queremos casarnos y perder la libertad que nos ha costado tanto conseguir; y si de verdad queremos encontrar a nuestra media naranja, queremos al hombre perfecto que lo tenga todo...TODO; complicado, no?
Bueno, me llegó esta pequeña "oración" que tal vez sirva para nuestro propósito... me he reído muchísimo; sin embargo la estoy repitiendo todos los días ... nunca se pierde la esperanza, así que MUJERES a orar día y noche para que los santitos nos escuchen.

PLEGARIA PARA ENCONTRAR AL HOMBRE PERFECTO

Las mujeres tienen que repetirla todas las noches y confiar en lograrlo...


San Antonio, encuéntrame novio

San Alejo, que no sea Pendejo

San Hilario, que me de todo el Salario

San Crispín, que me haga un Rapidín.

San Erasmo, que me lleve hasta el Orgasmo.

San Gabriel, que me sea Fiel.

San Canuto, que no sea Puto.

Santo Tomás, que no quiera por Atrás

San Eleazar, que me saque a Pasear.

San Judas Izcariote, que lo tenga bien grandote.


San Matías, que le guste todos los Días.

Que así sea.


Poema

Este poema me lo regaló una amiga muy querida hace mucho tiempo. Ella escribe muy lindo y aún no se anima a publicar; así que sólo pondré sus iniciales para no invadir su anonimato. Lo publico aquí porque me sentí muy halagada y feliz de recibir un regalo así y muy orgullosa de su talento. Gracias amiga mía por este regalo tan especial.


Una vez más

Entre ventanas
Luz que alumbra
Ciudad descalza
Manos que piden
Yo tan llena
De todos
Arrastrando este corazón Enfermo
Dibujando un arcoiris
En el ocaso
Sembrando estrellas
Pie que anda sin andar
Tacón de pasarela
Eres huella de extinción
Dinosaurio solitario
Jadeando
Solo
único
Queriendo ser elefante


K.B.O

13 de diciembre de 2007

Física cuántica

Es increíble cómo nuestra forma de ver el mundo ha evolucionado; y eso es bueno... ya no lo vemos igual, hay una apertura muy grande y los tiempos en que las cosas eran cuadriculadas está quedando atrás (felizmente) : cada día estas nuevas visiones quedan grabadas en la vida de muchas personas. Encontré estas pequeñas notas, léanlas y díganme qué piensan.

La Mente

- Todo está en la Mente, el Universo es Mental

- Correspondencia: Como es arriba, así es abajo

Vibración

- Nada es estacionario

- todo está en movimiento

- todas las cosas vibran

Polaridad

- Todas las cosas son duales

- todo tiene dos polos

- todo tiene su pareja de opuestos

- los extremos se encuentran

- gustar y no gustar son lo mismo

- toda la verdad es semi-verdad

- todas las paradojas pueden ser reconciliadas

Ritmo

- Cada cosa fluye por fuera y por dentro

- Cada cosa se eleva y cae

- el movimiento del péndulo está manifestado en todas las cosas y la medida del movimiento

hacia la derecha es la medida del movimiento hacia la izquierda y el ritmo es la compensación

Causa y efecto

- cada causa tiene su efecto

- cada efecto tiene su causa

- cada cosa sucede de acuerdo a la ley

- la oportunidad existe, pero es un nombre no reconocido por la ley

- hay muchos planes de causa-efecto, pero ninguno escapa a esta ley

Género de sexo

- El género de sexo está en todas las cosas

- Está manifestado en todos los planos

- Todas las cosas tienen sus principios masculino y femenino

11 de diciembre de 2007

Té indio, receta.

El domingo tuve el placer de almorzar con dos amigos indios.... fue realmente una tarde muy enriquecedora en todos los aspectos. La conversación duró horas y aprendí muchísimo. Ese día mi amigo Surender, quien es un experto en preparar té indio (dice que nadie lo hace como él), me enseñó finalmente a prepararlo; mmm! es un placer tomarlo (me encanta), aparte que me transporta nuevamente a la India de donde hace poco acabo de regresar.
A los que hayan probado el té indio y no sepan cómo prepararlo aquí va la receta y al que aún no lo ha probado, pues aventúrense a prepararlo y a disfrutarlo.... aparte de ser riquísimo por los ingredientes que lleva, tiene también propiedades que ayudarán a nuestro organismo. Disfrútenlo!


Colocar en una ollita la cantidad de tazas de agua que vayan a consumir (media taza más por cada taza ya que tiene que evaporarse), agregar un poco de cardamomo molido, hinojo molido, anís indio de preferencia, clavo de olor (uno por cada dos tazas), una rodajita de kión o gengibre y azúcar rubia al gusto. Dejar que hierva con la olla tapada para que se impregnen los sabores y olores...una vez que el agua ha hervido recién agregar el té indio a granel (una cucharadita llena por cada dos tazas), dejar que se consuma a la mitad aproximadamente. Cuando ya se consumió la cantidad necesaria de agua, agregar leche a la olla (3/4 de taza por cada 2 tazas aprox.) Colocar a fuego lento por aproximadamente 3 minutos. Colar, servir y tomar. ENJOY!


10 de diciembre de 2007

Krishnamurti

Hay seres en este mundo que nos dejaron tantas enseñanzas y lecciones que salieron de sus almas. La sección "Filosofía Oriental" de mi blog está dedicada a transcribir frases de dichos seres iluminados, maestros que con su amor, humildad y sabiduría han dejado huella en nuestros corazones. En el libro "A los pies del maestro" de Krishnamurti encontré esta frase que quiero compartir con ustedes:

"Cuando actúes, hazlo con sinceridad: jamás intentes ser diferente a como eres realmente, ya que todo lo que sea vanidad es un obstáculo para la luz pura de la verdad, que siempre debería brillar a través tuyo como la luz del sol brilla reflejada en un limpio cristal..."

Krishnamurti


9 de diciembre de 2007

India....rostros

Una de las cosas que más disfruté en la India fue poder viajar por tierra, aunque es un poco matador por la cantidad de horas que te la pasas en el carro, vale la pena... puedes vivir la experiencia de la gente, sus costumbres, sus colores, sus miradas, sus andares, su idiosincracia. Es la oportunidad perfecta para tomar fotos y ver rostros. Aquí algunas fotos que tomé.

Colocar el mouse encima de cada foto para ver información sobre ella.


Kikasso, artista. Pushkar
Peregrinas de Orissa, Pushkar

Un descando antes de leer el Corán, Jaipur

Meditando en el Tah Mahal, Agra
Barba roja y compañía, mezquita en Delhi
Vendedor pensativo camino a Kufri
Familia tibetana en Kufri
Mujeres en Mc Leod Gang

Músico en Mc Leod Gang/Upper Dharamsala
Mujer en calles de Varanasi, ciudad sagrada
Puja en el Ganges, Varanasi

TEMPTATION

Ya que hicimos un viaje por los 80's con la película Trainspotting, aquí les pongo un clásico de New Order, "Temptation". Pucha, qué recuerdos.

"Oh, you've got green eyes
oh, you've got blue eyes
oh, you've got grey eyes
and I've never seen anyone quite like you before
no, I've never met anyone quite like you before..."

Enjoy!


Trainspotting

Hoy, luego de algún tiempo, me reuní en la tarde con dos queridos amigos de La Agraria. Luego de una conversa breve nos echamos una película como dice el buen Sam...y para seguir con los reencuentros vimos "Trainspotting", película producida ya hace casi 12 años y que fue muy controvertida en su tiempo....ufff! qué buena... me hizo volver a los 80's cuando era una underground de corazón y caminaba cual murciélago, toda de negro, por las calles de Lima con Franco y sólo íbamos a bailar al "No Helden" o al "Biz Pix"; la diferencia es que yo no estaba en drogas de ningún tipo. La experiencia de verla tantos años después fue totalmente distinta; ya no la enfocas igual, ya no con ese espíritu rebelde. La música es alucinante. Vale la pena verla, es una joyita; ha sido considerada como una de las 5 mejores películas británicas de todos los tiempos. Rapidito anda compra tu video y disfrútala.


A quien le guste la música New Wave y underground, les recomiendo el soundtrack de la película: Brian Eno, Iggy Pop, New Order, Heaven 17, el gran Bowie, etc, etc.

2 de diciembre de 2007

Reflexiones...El yoga

"El yoga es una forma sistemática de enseñar al hombre a ir con meticulosidad y eficacia en pos de la divinidad que se halla en su interior. Desentraña al hombre desde el cuerpo externo hasta el si-mismo interior. Avanza pasando del cuerpo a los nervios, y de los nervios a los sentidos. Desde los sentidos se adentra en la mente, controladora de las emociones. Desde la mente penetra en el intelecto, que guía la razón. Desde el intelecto, su senda conduce a la voluntad y de ahí a la conciencia, al Si-mismo, su ser auténtico (Atman).

Así, el yoga conduce al sadhaka (practicante) desde la ignorancia al conocimiento, desde la oscuridad a la luz, y desde la muerte a la inmortalidad."

B.K.S. Iyengar.

22 de noviembre de 2007

Almas que se reencuentran


¿Te ha pasado en algún momento de tu vida que conoces a alguien y poco a poco te das cuenta que hay una conexión muy particular, un lazo fuerte, una comunicación que traspasa las palabras y las distancias, una comunicación de alma a alma?; aunque no lo entiendes muy bien al principio sabes que existe, que cada día suceden muchísimas cosas que te confirman que ese lazo viene de vidas anteriores, y que en ésta, dichas almas se han reencontrado con un propósito, en un momento muy especial y porque la luz divina así lo ha decretado. La emoción es muy grande y te sientes agradecido por eso; por tener el privilegio de conocer seres especiales y maravillosos que se cruzan en tu vida para enseñarte, para aprender, para caminar contigo y recorrer senderos; que te respetan y que sabes que nunca te van a defraudar y en los cuales confías sin preguntas ni cuestionamientos, sólo confías porque así lo siente tu corazón.
Si esto te ha sucedido, tienes que sentirte muy afortunado/a de tenerlo; no todos tienen el privilegio de conocer seres así. Ahora con todas las cosas que están pasando en mi vida, cada una más intensa y maravillosa que la otra, agradezco porque tengo la fortuna de haberme reencontrado en esta vida con un alma muy especial, un ser de luz con el que estoy recorriendo un camino lleno de enseñanzas, de experiencias, de vida.
Sólo puedo decir que soy muy afortunada y agradezco por eso.


Qué Nostalgia

Esto va para los que son de mi generación.... quién no se quedaba pegado a la tele viendo a Topo Giggio dándonos las buenas noches con su frasecita: "a la camita", y me imagino que al igual que yo tenían su muñequito. Bueno, me datearon de un video de Giggio y el doctor Chapatín... todo un clásico; dos personajes de mi chiquititud y de la de muchos de ustedes. Disfruten el video!!


19 de noviembre de 2007

RUDRAKSHA MALA

Desde tiempos inmemoriales, sabios y yogis indios vienen utilizando los Rudrakshas por sus poderes curativos en el cuerpo, mente y espíritu. Cuando están en contacto con la piel, aumentan la claridad mental y la memoria, ayudan a aquietar la mente y a disminuir los pensamientos negativos. Cuando se utilizan para meditar, aumentan el poder de concentración y nos colocan en contacto con lo divino.

La palabra Rudraksha significa "los ojos de Shiva" y las escrituras cuentan que luego de una larga meditación a favor del bienestar de todos los seres, el Dios Shiva derramó lágrimas de compasión de las cuales brotaron árboles, cuyas semillas son las Rudrakshas. Mala significa rosario.

Hay Rudraksha malas de diferentes tamaños variando de 4 a 40mm. de diámetro, siendo las más pequenas las más raras. Representan 14 caras, cada una la de un Dios védico. Deben ser usadas en rosarios con múltiplos de 9; tradicionalmente de 27, 54 o 108 cuentas, números sagrados para hindúes y budistas más una cuenta llamada "sumeru".

Cuando estuve en Varanasi, tuve la oportunidad de adquirir de un bote en medio del Ganges, un Rudraksha Mala; ahí lo sumergí en las aguas sagradas para que fuera bendito y bañado por las lágrimas de Shiva y por la Diosa Ganga.

Ahora cada mañana lo estoy utilizando en mis meditaciones y siento que me acerca más al poder divino. Este es mi Rudraksha; que su energía llegue a todos los seres de este y otros mundos.

Namaste.



MUTUM



Película de Sandra Kogut, basada en la obra "Campo general" del escritor Guimaraoes Rosa. Filmada en un lugar aislado de Minas Gerais llamado Mutum.
Lo interesante de esta película es que los personajes que actúan en ella no son actores profesionales; por el contrario, son moradores que fueron elegidos por la directora luego de varias visitas y a la zona.
Esta película cuenta la historia de Thiago y su familia. Thiago es un niño muy especial de una mirada limpia y pura que ve la vida con simpleza y alegría, pero al mismo tiempo es testigo del mundo complejo de los adultos con sus traiciones, mentiras, y violencia.
Si la estrenan en Lima en algún momento, vayan a verla, y si se dan un salto por Sao Paulo, pues mejor.

16 de noviembre de 2007

El ataque de los simios

No... no es la nueva versión de la antiquísima serie "El planeta de los simios", aunque ya casi parece. En Delhi, la caótica capital de India, se suma un problema más al de la contaminación, el tráfico de locos, las vacas por doquier y la basura....LOS MONOS; su población va en aumento y la situación se está volviendo insostenible... antes estaban cerca a los templos o en lugares alejados; ahora están por doquier y como ya están acostumbrados al contacto con los humanos y no les temen, entonces irrumpen en casas, hoteles o cualquier lugar donde encuentren una ventana abierta. En mi primera noche en Delhi pude verlo con mis propios ojos; se descolgaban de los cables de luz, escalaban edificios y husmeaban en las ventanas que se encontraban semiabiertas...como se imaginarán, que aunque había un calor infernal, teníamos las ventanas bien cerraditas.
Hace un par de días encontré este artículo en el diario "El Comercio":


La situación es tal cual la cuentan ahí y se ha vuelto peligrosa: antes los monos sólo se dedicaban a robar comida o alguna cosa que les llamara la atención, ahora están atacando a la gente. Esto podría traer una epidemia de rabia u otras enfermedades. La solución es compleja, porque como dice el periódico, nadie toca a los monos porque son considerados sagrados: dentro del panteón hindú existe el Dios Hanuman, llamado también Anjaneya (hijo de Anjana) y considerado también como reencarnación de Shiva o reflejo de Shiva; es el símbolo de la fortaleza y uno de los personajes principales del Ramayana, relato épico de la mitología hindú. Por este motivo, el mono es un animal respetado y venerado; esto complica las cosas, ya que la religión y las tradiciones influyen mucho en las decisiones que puedan tomar las autoridades indias.

Hanuman, Dios de la fortaleza

¿Qué es la iluminación?

"Para un neurólogo es la desconexión de ciertas partes del lóbulo parietal. Para un biólogo es la intensificación de los sentidos. Para un psicólogo es la desaparición del ego. Para un filósofo es ser testigo de la vida, y para alguien que está en un camino espiritual es abrir el corazón y desarrollar la capacidad de amar."


AMMA



Si quieres saber quién es Amma y cuál es su mensaje, entra a su web: http://www.amritapuri.org/


11 de noviembre de 2007

GAYATRI MANTRA por Deva Premal

El Gayatri mantra es uno de los mantras védicos más sagrados y se le denomina "Madre de los Vedas". El verso Gāiatrī es una adoración a Savítri (el dios del Sol, ‘estimulador, vivificante’) como generador, por eso también a esta oración se personifica como Savitri (hija del Dios Sol), esposa del dios creador Bramhay veda mata, la madre de los Vedas.
Gayatri significa aquello que salva cuando se repite, aquello que redime, que libera, que protege a quien lo canta.
Om bhur bhuvaswaha.
tat savitur varenyam.
bhargo devasya dhîmahi.
dhiyo yonaha prachodayât


La luz al final de túnel

Anoche con unas buenas chelas tuve una larga conversación con una amiga de muchos años; ella está pasando por un momento complicado y siente que no tiene un norte y que está como atrapada en un callejón del que no puede salir; tiene claro que quiere cambiar su vida pero no sabe por dónde empezar ni qué hacer...siente casi casi que está en este túnel tan largo e interminable que nunca logrará ver esa lucesita que tanto anhela.
Nos pasa mucho eso.....cuando pasamos por una época difícil la sentimos interminable, pesada, imposible de superar; pero no nos damos cuenta que la vida está hecha de aciertos y errores, de luz y de oscuridad, de lo bueno, lo malo y lo feo; es el orden natural de las cosas y justamente por esta dualidad es que tenemos la posibilidad de aprender de cada una de estas cosas que nos pasan... tenemos que trabajar para encontrar esa luz... ¿quién dijo que era fácil?, lo que pasa es que queremos todo masticadito, queremos el caminito fácil... pues no; hay que sudarla y trabajar duro y cuando menos nos demos cuenta, la luz aparecerá frente a nosotros.
Encontré esta frase en un libro que estuve leyendo y que de una manera muy simple nos dice que es posible encontrar esa luz que tanto anhelamos.

"Después de la lluvia, buen tiempo. Los hombres y los animales se levantan renacidos, nada más natural. Después de la pena viene la alegría"
Ho Chi Min.

10 de noviembre de 2007

La ciencia del alma

"Nada ocurre por casualidad"... esa es una frase que repito muy a menudo, y no para convencerme de que es verdad (al menos ya no), sino que cada día me ocurren cosas que reafirman esta realidad.
Hace ya dos meses cuando fui a sacar mi visa al consulado de la India y por razones meramente burocráticas, tuve la oportunidad de conversar con la persona a cargo de los asuntos culturales del consulado. La conversación tomó un matiz totalmente distinto al de una simple petición de visa de turista. Sin darme cuenta estábamos hablando del camino de la espiritualidad y de lo que el poder eterno y superior pone en tu vida cuando siente que ya estás listo para profundizar, entender, asimilar e interiorizar las enseñanzas que te llegan día a día y que te van llevando por el sendero que está diseñado para tí y que el poder supremo ha escrito y decretado para que lo sigas. Esta persona me dijo muchas cosas que confirmaron lo que ya venía pasando en mi vida este último año: él no me conocía y yo nunca le dije nada; sin embargo él sabía lo que sucedía en mí.... son cosas muy mías y no las cuento aquí porque son difíciles de entender sin un referente anterior. Me dijo: "me gustaría que fueses a este lugar cada sábado que estés en Lima; estoy seguro que va a ayudarte a aclarar dudas y a ordenar la cantidad de información que tienes en y que no sabes muchas veces cómo procesar" (cómo cuesta dejarse llevar y sólo aceptar lo que sucede). Ya no había tiempo para ir; casi inmediatamente viajé a India y como ya saben allá las señales continuaron cada vez más fuertes. Bueno, hoy hace exactamente dos meses que partí rumbo a vivir la experiencia que sabía iba a marcar un antes y un después en mi vida. Pues hoy fui al Radha Soami Satsang ...¿Tenía que ser hoy? SÍ; no lo planée, así se dió... y ¿qué es satsang? en sánscrito: sat = verdad, sanga = compañía) describe en la filosofía hindú la compañía de la "más elevada verdad"; la compañía de un guru; la compañía de una asamblea de personas las cuales escuchan, hablan y asimilan la verdad. Esta práctica también toma la forma de escuchar o leer escrituras, reflexiones, discusiones y asimilar su significado, meditar en la fuente de estas palabras, y proporcionar sentido a la vida cotidiana de cada uno.
El satsang de hoy fue muy especial... ¿por qué? trató de exactamente de los mismos temas de los que estuve hablando con alguien ayer... ¿coincidencia? ¿casualidad?.... ¿TÚ QUÉ CREES?

2 de noviembre de 2007

La foto de la semana

Tomada en la India en la ciudad de Pushkar, una mañana saliendo del hotel, tuve la oportunidad de captar la belleza de la naturaleza.
Disfrútenla.

27 de octubre de 2007

La ciudad de Shiva

VARANASI

Shiva y Parvati, a los pies del Río GangesVaranasi, considerada la ciudad más sagrada y santa de la India, lugar de peregrinaje para los hindúes y donde muchos vienen a dejar su cuerpo y su espíritu. Está íntimamente relacionada con el Río Ganges y con la importancia religiosa que éste tiene en la religión Hindú. Conocida también como Kashi o Benares.
Varanasi es un mosaico de tradiciones espirituales, un lugar donde la vida y la muerte están unidas de forma muy especial.
Es la ciudad de Shiva; cuenta la leyenda que Shiva calmó al Ganges cuando éste derramaba toda su furia en la tierra; lo entrelazó en su larga cabellera y así logró mitigar toda su fuerza destructiva.

Shiva, el señor de Varanasi
Las aguas del Ganges o Ganga, llamada así por los Indios, son consideradas sagradas porque provienen de los Himalayas y sus aguas purifican el alma, tanto así que es un privilegio para los hindúes venir a morir acá. Las ceremonias de cremación se realizan en dos ghats principales (Ghat significa literalmente escalón). Los ghats son pequeñas plataformas que dán a la orilla del río más sagrado de la India; hay más de 100 y aquí vienen día a día millares de personas a bañarse, a purificarse, a orar, a lavar sus ropas, a hacer abluciones y a cremar a sus muertos.

Ghats donde lavan ropa
Ghats de cremaciónOfrendas a la madre GangaAbluciones en el Ganges

Llegamos a Varanasi en la tarde y nos quedamos en el hotel Surya; bonito pero lejos de los ghats y eso nos quitó la posibilidad de poder caminar y experimentar los distintos matices que tiene esta zona a distintas horas del día.
Varanasi es caótica, sucia, contaminada, vacas y perros por doquier, pero al mismo tiempo con una energía que recorre todo tu cuerpo y que te hace estremecer.
En la noche presencié una de las ceremonias más maravillosas y que me tocó hasta el fondo del alma y agradecí por cada momento que compartí con miles de personas que llevaron su devoción y se la entregaron a la Madre Ganga, en un mosaico de cantos sagrados, música, fuego, luces y ofrendas.
"Río sagrado que naces de los Himalayas, purifícame, bendíceme, limpia todos mis actos y recíbeme en tus brazos."




Tuvimos la suerte de conocer a Nandu, un ser muy especial, con una mirada pura y sincera...él tiene su motorickshaw y con él recorrimos la ciudad y nos presentó a gente buena y honesta. El chico que nos llevó en bote por el Ganges nos contó un poco la historia de las cremaciones... La leyenda cuenta que Shiva decretó que si mueres en varanasi, eres incinerado y tus cenizas son esparcidas en el río sagrado, se detendrá el ciclo del samsara o reencarnación y finalmente tu alma estará lista para alcanzar el Nirvana o el estado supremo. Las familias vienen hasta aquí para darle a sus seres queridos la oportunidad de que su alma no reencarne más. Nadie llora, dicen que si lloran el alma no descansará; es un privilegio morir aquí.
Existen dos Ghats de cremaciones: el tradicional donde creman a la gente con leños y el moderno donde utilizan hornos eléctricos, el último es usado por gente muy pobre que no puede pagar la incineración tradicional. Los cuerpos son envueltos en telas simples y colocados en una camilla de caña y luego sumergidos en la orilla del Ganges, ahí se dice que el cuerpo es purificado antes de la cremación. Fuimos testigos del baño de purificación de un cuerpo que espera ser cremado y entregado a la Madre Ganga; por obvias razones, no hay fotos de esa ceremonia... sólo miro, y con mucho respeto me uno en silencio a las oraciones por esa alma que está a punto de ser recibida por el señor transformador de toda la creación, el que destruye para regenerar y quien la guiará hacia el Nirvana.
Aprendí esa noche que existen seres que no son cremados al morir, que sus cuerpos son arrojados al río: son tan puros que no hace falta nada más, sólo ser entregados a las aguas sagradas: Los Sadhus (ascetas, hombres santos, sagrados), las mujeres embarazadas, los bebés y los que han sido mordidos por una cobra, porque éstas son consideradas sagradas (shiva lleva cobras en alrededor de la cabeza y el cuello).
Volví a los Ghats la mañana siguiente a las 5 de la mañana a vivir una experiencia distinta a la de la noche anterior. Vimos salir el sol en este lugar sagrado y dediqué con mucho respeto y agradecimiento un mantra al lugar y a los dioses que nos recibieron y nos dejaron ser testigos de la devoción y espiritualidad de un pueblo.
Sumergí mis pies en las aguas sagradas y me invadió una sensación indescriptible; el corazón casi se sale de mi pecho; cerré mis ojos y esferas de colores entraban y salían de mi ser. Mi espíritu está agradecido y rebosante de felicidad.
Cada momento de esta experiencia está grabada en lo más profundo de mi ser, me ha enriquecido y agradezco por ser tan afortunada.
Namaste.

Salida del sol en el Ganges

26 de octubre de 2007

Vendo iluminación y espiritualidad

Los occidentales nos hemos volcado hacia la filosofía oriental y buscamos con desesperación algún camino que nos aleje del estrés, el capitalismo, el materialismo y nos conduzca nuevamente al camino de la espiritualidad y el desapego.
Está muy de moda viajar a oriente, sobretodo a lugares donde dicen se respira mucha espiritualidad como la India, Tibet y Nepal. Ahí llegamos muchos con la esperanza de encontrar al maestro que nos guíe hacia el camino de la iluminación; otros somos concientes de que no hay que viajar miles de kilómetros para encontrar ese camino: cuando uno está listo el camino se abre sin que uno lo pida o lo busque, viene sólo y el maestros aparece; otros, sin embargo sienten que la única manera de "elevarse " espiritualmente es yendo a cuanto retiro, curso, taller, charla, conferencia y viaje que se le cruce en el camino.
Siempre vas a encontrar a alguien que te venda lo que tú quieres comprar, que te diga lo que tú quieres escuchar y que te haga creer lo que estás esperando que suceda en tí: un cambio "milagroso" que te solucione la vida; pues la India no es la excepción. Dharamsala, ubicada al norte de la India en el estado de Himachal Pradesh, es una ciudad con una energía muy linda, es la residencia del Dalai Lama y de la colonia de refugiados tibetanos; ahí se respira espiritualidad y por eso hay una gran afluencia de occidentales que llegan a buscar ese "algo" que los haga mejores seres humanos. Ahí fui a hacer un curso de yoga, y me dí cuenta que te venden de todo: Yoga de todos los tipos inimaginables, meditaciones variadas a gusto del cliente, reiki, curación, masajes, etc, etc, todo muchas veces en un mismo centro o con un sólo "maestro"..... en otras palabras, te venden espiritualidad, te aseguran casi casi que volverás a tu casa iluminadísimo y con tu tercer ojo del tamaño del sistema planetario. En la India también encuentras de todo y no todos son espirituales, desapegados y buenos. No digo que todos sean unos charlatanes, pero definitivamente hay que ser realistas y tener cuidado para no caer redondito en una gran estafa... en todos lados hay gente buena y mala.
Lo lindo que he aprendido es que casi siempre, uno conoce gente iluminada, sabia, pura y bondadosa en los lugares más inesperados y no necesariamente en un Ashram o templo.
Uno no puede forzar las cosas, nadie te puede solucionar la vida ni asegurarte un camino espiritual seguro; el cambio sincero y el camino espiritual viene desde tu interior y no de fuera; no se estudia ni se imita, se dá en el corazón: si no hay ese cambio sincero, no hay maestro, ni curso, ni taller que lo produzca .... Una vez que ese camino se inicia, las cosas se dán por sí solas sin forzarlas y aunque a veces las cuestionemos o no las entendamos, recibiremos señales que nos dirán que andamos por buen camino.
Namaste.



24 de octubre de 2007

Con mi casa a cuestas

Un pequeño cangrejo ermitaño, que anda sólo con lo que necesita: un refugio.
Deberíamos de aprender de la naturaleza. Los humanos nos atiborramos cada vez más de cosas innecesarias con la excusa que son recuerdos o que nos pueden servir en algún momento, y lo que hacemos es complicarnos buscando un lugar cada vez más grande donde vivir para poder guardar toda esta ruma de bienes (¿o deberían llamarse males?) materiales, sin darnos cuenta que tener un techo para refugiarnos, un poco de comida para alimentarnos y algo de ropa para abrigarnos es lo que necesitamos para vivir... cada día nos volvemos más dependientes de las cosas (el celular, el internet, la TV, el auto, etc) y nos alejamos de nuestra esencia primordial, de nuestra relación pura y desinteresada con la madre naturaleza. Deberíamos sentarnos un rato a meditar sobre lo que está sucediendo en nuestro mundo y las consecuencias terribles que nuestro comportamiento está ocasionando: la contaminación, el uso excesivo de energía, las toneladas de basura que creamos, etc.
Tal vez algún día, y espero sea pronto, porque tiempo es lo que menos tenemos, pongamos nuestro granito de arena y recuperemos la unión simple y pura que teníamos con el cosmos.
Soñar no cuesta nada; y los sueños muchas veces se hacen realidad!!!!!



22 de octubre de 2007

Viaje a la India I. Set/Oct 2007

Luego de 40 días fuera del Perú, vuelvo para contar un poco mi experiencia en la India, un viaje tan esperado, tan soñado, tan lleno de expectativas y planeado desde hace algunos años. Desde su concepción en el año 2003, sufrió de varias modificaciones; y aunque en un principio esos cambios me afectaron un poco, luego descubrí que tenían que suceder así y tenía que aceptarlos como iban viniendo y porsupuesto siempre vinieron con alguna enseñanza a cuestas.

Este no va a ser el único artículo que escriba sobre este viaje: terminaría siendo muy largo y tedioso... escribiré artículos sobre temas que me llamaron la atención y que me tocaron de una u otra forma. También pronto pondré a disposición de todos el blog que hice antes de viajar; ahí podrán ver cómo se fue armando el viaje y cómo fuimos consiguiendo datos; también colgaré datos de sitios recomendables como hoteles, guest houses y restaurantes y nombres de gente especial que conocí por allá y que si tienes la oportunidad de ir a India estoy segura que no te arrepentirás de haberlos conocido.
Salimos de Lima el 10 de setiembre en la noche... nos espera un largo viaje, tres aviones distintos y casi 24 horas de vuelo para llegar al subcontinente indio. Vamos Patic, mi compañera inseparable de viaje y mi hermana de alma , como alguna vez se lo dije a alguien y a quien quiero mucho; y Chelita, nuestra miss India, súper entusiasta.
La ventaja de trabajar para una línea aérea es que podemos viajar barato y con algunas ventajas. Tuvimos la suerte de viajar en primera clase en la porción más larga del recorrido: casi casi como unas reinas.
Aeropuerto de Chicago, listas para embarcarnos a Delhi en en American AirlinesCon el cambio de horario y las largas horas de vuelo llegamos a Delhi, la capital india a las 8:20pm. Ahí nos esperaban del Ringo´s Guest house, un pequeño alojamiento en la zona de Connaught Place, bastante sencillo y básico, con gente muy amable y muy buena onda; si eres mochilero y eres feliz sólo con una cama y un lugar donde bañarte, y no te molesta dormir con hormigas interplanetarias pero inofensivas, entonces este es el lugar.


Ringo´s Guest House, Delhi
Aunque Delhi es una ciudad caótica, contaminada y con un tráfico de locos, tengo que reconocer que en diez años han habido cambios positivos. La señalización de tráfico es muy buena, las pistas están en muy buenas condiciones y ya no te chocas con vacas, camellos y elefantes que te cierran el paso cual camiones de carga. Eso sí, la manera de manejar de los indios no cambiado en lo absoluto: cada quien hace lo que quiere, es la ley del más rápido... la ley de la selva. Los famosos motorickshaws o tuk tuks (muy famosos en asia) y los bicycle rickshaws pululan como hormigas por doquier y aunque no son nada seguros en caso tengas la mala suerte de tener un accidente, son la mejor opción para esquivar el terrible tráfico y llegar rápido a tu destino final.


Bicycle rickshaws
Antes de escribir sobre el recorrido en sí, me gustaría compartir un poco lo que sentí, lo que aprendí, lo que viví durante este viaje.

En India hay muchos contrastes... hay mucha pobreza: gente durmiendo en las calles, suciedad, contaminación y por otro lado hoteles gigantescos super lujosos; jardines maravillosos como el Lodi Garden o el Ghandiji memorial que te transportan a un lugar pacífico, tranquilo, sin ruido y con una energía muy linda. Obviamente contrastes hay en todos lados, pero en muchos casos aquí son más marcados que en otros países del mundo.



vacas sagradas comiendo basura

Aunque uno venga "preparado" para sumergirse en una cultura totalmente distinta, al llegar te das cuenta que hay mucho que aprender y que asimilar y que nada de lo que imaginaste se acerca a lo que te vas a encontrar. Algo tan simple como un movimiento de cabeza que nosotros interpretamos como indiferencia y agresividad es simplemente eso: un movimiento de cabeza para decir está bien (¿aún los preconceptos priman en nosotros?)

Una parte difícil de asimilar, aceptar, digerir y tolerar para nosotros occidentales es la idiosincracia india: el machismo es fuertísimo: Por un lado, las mujeres son consideradas la última rueda del coche (incluyéndonos a nosotras, las turistas), pero por otro son las matriarcas, las que deciden el futuro de los hijos y son respetadas dentro del núcleo familiar; las madres escogen a las novias de los hijos y estos se casan por orden de edad: si hay cuatro hijos en una familia, el tercero por ejemplo nunca se podrá casar antes que el segundo, deberá esperar a que su hermano mayor tenga novia y celebre su matrimonio y ya luego será su turno. La madre decide dónde, cómo y con quién se casarán sus hijos. Las mujeres son muy fuertes y trabajadoras y realizan las tareas más pesadas en el campo, en la construcción, etc.
En el interior del país y en los pueblos pequeños son más marcadas dichas diferencias.

Otro tema complicado de entender es el sistema de castas el cual tiene mucha importancia y mucho peso; y aunque la India ha entrado al mundo de la globalización y occidente tiene cada vez más presencia en su cultura, las tradiciones y el rígido sistema de castas rige aún en la vida de los indios, inclusive en las generaciones jóvenes. Tuve la oportunidad de conversar sobre este tema con un chico indio casado con española y con su amigo de toda la vida, ambos bastante "modernos" aparentemente; sin embargo al ahondar en la conversación pude entender cómo ellos también se dejan regir por las tradiciones y el sistema de castas en lo que se refiere al matrimonio y la vida conyugal. Las castas no se mezclan, y si te enamoras de una mujer de otra casta, entonces ella tiene que trabajar duro para demostrar a la familia y a los amigos que es merecedora de ser aceptada por la familia y los amigos del novio.

Muchas veces aunque no entendamos y no aceptemos las costumbres de un lugar, debemos respetarlas aunque muchas veces sean diametralmente opuestas a las nuestras: el respeto es la base de la convivencia armoniosa entre los seres humanos y debemos tenerlo presente en cada paso que demos por esta y otras vidas.

Un tema muy importante: la religión, la espiritualidad y la devoción; éstas juegan un papel primordial en la vida de los indios y una cosa que es digna de mencionar es la tolerancia religiosa que encontré allá; un buen ejemplo digno de imitar. El hinduísmo es la religión principal con casi el 92% de la población; también coexisten otras religiones como el islamismo, el sikkhismo, el budismo, el jainismo y el cristianismo, todas en perfecta armonía y respeto. Este es un tema muy importante y que caló mucho en mí durante todo el viaje y merece un artículo aparte y especial que pronto escribiré.

Mujeres realizando el puja a orillas del Ganges, Varanasi

La comida fue un tema complicado también pero que felizmente logramos manejarlo bastante bien. No entendíamos nada de nada (matar, shahi, kadai, bharma, tadka, etc) cuando nos traían los menúes y cuando preguntábamos cómo era el plato sólo nos repetían el nombre. Pedíamos "no spicy", "no pepper", "no curry", y nos decían NO PROBLEM; a la hora de la hora te picaban hasta los dientes, jaja!!!! finalmente aprendimos qué platos no picaban y nos ceñimos a esos: basmati rice, dhal, vegetable biryani, paneer teeka y a un par de platos chinos y porsupuesto mucho naan y mucho chapati SIEMPRE. Al final de la comida, un platito con anis cristalizado, anis tostado y azucarado para masticar y matar el picante y refrescar el aliento (claro, con tanto condimento).

Anís para refrescar el aliento y ayudar a la digestión

En el próximo artículo escribiré sobre nuestro recorrido por distintas ciudades y sobre los lugares maravillosos que conocimos.

19 de octubre de 2007

LA FOTO DE LA SEMANA

Después de un largo silencio, vuelvo luego de un viaje maravilloso que hice en Asia: La India y Maldivas. Aún no estoy en Lima, ahora estoy en los cayos de la Florida disfrutando del mar y de la cultura occidental; pero adelanto una foto que tomamos en Las Islas Maldivas haciendo snorkeling. Disfrútenla y prometo hacer varios reportes de mi viaje apenas llegue y me ponga al día.
Namaste!

7 de setiembre de 2007

CON LA MOCHILA LISTA

El espíritu viajero saldrá nuevamente a recorrer un nuevo riconcito de nuestro mundo infinito. Esta vez el período de ausencia será un poco más largo y así lo amerita ya que la cantidad de tiempo que me tomará en llegar también lo es. Me voy para la India, la tierra de los maharajas, los yogis, sabios, los cientos de dioses, el curry y los palacios de cuento de hadas.
El blog estará inactivo por algún tiempo; claro que si quieres ver artículos antiguos que aún no hayas leído, estás cordialmente invitado/a a revisarlos.
Prometo traer mucha información y muchas fotos y videos. El lunes parto en la noche y mi corazón salta de felicidad. Es mi segunda vez en la India, pero siento como si fuese la primera....hace diez años era una persona distinta y la India también.... este viaje será un reencuentro de dos viejas amigas que nunca se olvidaron y que tienen un lazo muy fuerte, invencible, imborrable.
Vuelvo a mediados de octubre (sin fecha precisa). Nos vemos,
Namaste.

Origen del Budismo

El Budismo se inició como rama del Hinduísmo en el siglo VI a.c en la India. Su fundador fue Siddharta Gautama, príncipe de la casta de los Sakkyas o guerreros.
Se dice que nació un día de luna llena del mes de mayo del año 563 a.c. La leyenda cuenta que su padre lo educó esmeradamente para que sea un gran guerrero, pero a la vez, intentó en todo momento evitar que tuviese contacto alguno con el sufrimiento.

Sin embargo, Siddharta debido a su curiosidad y ansias de conocer el mundo que había al otro lado de la jaula de oro donde vivía, se aventuró al mundo y pudo ver el sufrimiento que existía fuera de los muros del palacio donde vivía. Luego de varios encuentros con el mundo real, sintió que debía buscar el origen de dicho sufrimiento y así pues tomó la decisión de renunciar a una vida llena de lujos y comodidades y empezar una nueva búsqueda para encontrar la respuesta al sufrimiento universal. Esta decisión fue tomada luego de presenciar 4 escenas perturbadoras que en la doctrina Budista se conocen como los 4 signos:

1º Un hombre viejo y decadente.

2º Un enfermo deforme.

3º Un cadáver.

4º Un hombre santo, un asceta errante. La serenidad que este hombre transmitía lo convencieron de haber encontrado su camino.

Así empezó una larga búsqueda que duró mucho tiempo y le hizo vivir y experimentar en carne propia el dolor, el sufrimiento, la soledad, el hambre, la debilidad; y se dió cuenta que el ascetismo no conducía a la paz y a la auto-realización sino que simplemente debilitaba la mente y el cuerpo.

Con el tiempo, Gautama se volvió a una vida de meditación. Mientras estaba en meditación profunda bajo una higuera conocida como el árbol de Bohdi (lo que significa "árbol de sabiduría"), Gautama experimentó el grado más alto de conciencia de Dios, llamado Nirvana. Gautama entonces fue conocido como Buda, "el iluminado."

Su primer discurso lo dió en lo que es actualmente la ciudad india de Sarnath. Ahí por primera vez dió la vuelta al Dharma o rueda de la ley e impartió las ensenanzas básicas del Budismo, las cuales se concentran en lo que Gautama consideraba era la respuesta a las siguientes preguntas: ¿Por qué hay dolor y sufrimiento? ¿Cómo rompe uno el ciclo de renacimiento? Sus ensenanzas básicas se encuentran en las Cuatro Nobles Verdades y el Camino de Ocho Partes.

La Primera Noble Verdad es que hay dolor y sufrimiento en el mundo. Gautama se dio cuenta que el dolor y el sufrimiento son omnipresentes en toda la naturaleza y la vida humana. Existir significa que vamos a encontrarnos con el sufrimiento. El nacimiento es doloroso, y también lo es la muerte. La enfermedad y la vejez son dolorosas. A lo largo de la vida, todas las cosas vivas encuentran sufrimiento.

La Segunda Noble Verdad se relaciona con la causa del sufrimiento. Gautama creía que la raíz del sufrimiento es el deseo. Es la avidez por la riqueza, la felicidad y otras formas de disfrute egoísta la que causa el sufrimiento. Esta avidez nunca puede ser satisfecha porque está arraigada en la ignorancia.

La Tercera Noble Verdad es el final de todo sufrimiento. El sufrimiento cesará cuando una persona puede liberarse de todo deseo.

La Cuarta Noble Verdad es la extinción de todo deseo siguiendo el camino de ocho partes. Dicho camino ayudará a desarrollar hábitos que liberarán a las personas de las restricciones causadas por la ignorancia y la avidez.


El primer paso es el de las Perspectivas Correctas. Uno debe aceptar las cuatro nobles verdades. El segundo paso es la Determinación Correcta. Uno debe renunciar a todos los deseos y a todo pensamiento que se asemeje a la lujuria, amargura y crueldad. No debe dañar a ninguna criatura viviente.
El tercer paso es la Palabra Correcta. Uno debe hablar sólo verdad. No puede haber ninguna mentira, calumnia o conversación vana.
El cuarto paso es el Comportamiento Correcto. Uno debe abstenerse de la inmoralidad sexual, de robar y de matar.
El quinto paso es la Ocupación Correcta. Uno debe trabajar en una ocupación que beneficie a otros y que no dañe a nadie.
El sexto paso es el Esfuerzo Correcto. Uno debe buscar eliminar toda cualidad malvada de adentro y evitar que surjan nuevas. Uno debería buscar conseguir cualidades buenas y morales y desarrollar las que ya posee. Buscar crecer en madurez y perfección hasta lograr el amor universal.
El séptimo paso es la Contemplación Correcta. Uno debe ser observador, contemplativo y debe estar libre del deseo y de la aflicción.
El octavo es la Meditación Correcta. Luego de liberarse uno mismo de todos los deseos y de la maldad, una persona debe concentrar sus esfuerzos en la meditación para que pueda vencer cualquier sensación de placer o dolor, entrar en un estado de consciencia trascendente y lograr un estado de perfección. Los budistas creen que mediante el esfuerzo propio uno puede lograr el estado de paz y dicha eterna llamado Nirvana.

30 de agosto de 2007

La postura de la semana: Chaturanga Dandasana

Chaturanga Dandasana: Postura de los cuatro miembros o postura del bastón.


En sánscrito:

Chatur: cuatro
Anga: miembros
Danda: bastón

Esta postura forma parte del saludo al sol o "Surya Namaskar". Fortalece los brazos y piernas, desarrolla los pectorales y pantorrillas. No sólo fortalece el cuerpo físico, sino que desarrolla nuestra fuerza interior.

Para hacer una postura correcta debemos de tener en cuenta que: Los antebrazos y las caderas deben estar paralelos al piso. El cuello, estirado. Los hombros deben estar dirigidos hacia atrás y hacia abajo, abiertos. Las axilas alejadas una de la otra. Estirar el coxis en dirección a los talones.
Mantener los Bandhas (*) en la base del tronco. Llevar la conciencia a la base del segundo chakra: Swadhisthana (*).
Aunque es una postura que requiere de mucha fuerza, cuando uno se "apodera" de ella, cuando ya forma es parte de nosotros, puede relajarse y observar con los ojos de la mente las emociones que surgen a través de ella.

Nota: si no puede realizar la postura final debido a su complejidad, puede empezar apoyando las rodillas en el piso.

(*) Bandha: Bandha significa "cierre" o "llave". El bandha consiste en una contracción sostenida de un área específica del cuerpo; los órganos y músculos están contraídos y controlados creando un cierre energético, afectando favorablemente los niveles orgánico, energético y mental de quien lo practica. Los bandhas tienen la función de canalizar el prana hacia el canal central o Shushuma donde lo acumulan e inmovilizan, intensificando la actividad de los chakras y disolviendo los nudos psíquicos.

(*) Chakra: Significa "rueda" en sánscrito. Son vórtices de energía situados en los cuerpos sutiles de los seres humanos y en donde se condensa, circula y transforma la energía vital o prana. Los siete chakras principales se ubican a lo largo de la columna vertebral.


10 de agosto de 2007

Alimentación y Yoga

La práctica del yoga es individual: Cada ser llega al yoga por distintos motivos y lo practica con diferentes objetivos; asímismo, tenemos que tener en cuenta que cada uno de nosotros es único física, mental y espiritualmente...venimos a la práctica con nuestras propias limitaciones, fortalezas, debilidades, lesiones y locuras. Sin embargo, lo que todos finalmente buscamos es un equilibrio, puede ser físico, mental o espiritual o la unión de los tres, lo cual sería óptimo.

Al buscar ese equilibrio con el cosmos, nosotros como seres individuales también buscaremos un equilibrio en nuestra alimentación y hábitos diarios, según nuestras propias necesidades, que nos ayudarán a sustentar, complementar y nutrir nuestra práctica diaria.

La primera señal que hay que tener en cuenta con respecto a tu dieta es que estará funcionando adecuadamente si te sientes saludable, fuerte, duermes bien, tienes una digestión sana y tu práctica se siente sustentada y complementada y no agotada.

Por lo tanto, experimenta, utiliza tu sentido intuitivo y adapta tu sistema de alimentación con el objetivo de buscar un equilibrio perfecto entre lo que comes y cómo esos alimentos sostienen tu práctica.

En mi caso, yo necesito tener el estómago totalmente vacío para poder realizar una práctica saludable y equilibrada; tal vez tu caso sea distinto...no olvides que cada individuo es distinto. Utilicemos todos nuestros sentidos y nuestras experiencias personales.

Una vez que aprendas a reconocer qué alimentos necesita tu cuerpo, éste se volverá en un acto natural, que fluirá naturalmente sin volverse obsesivo ni atado a estructuras rígidas. Seamos flexibles de mente (recuerda que el yoga no se trata de ser flexibles físicamente).

8 de agosto de 2007

La foto del mes

Tomada en el Río Hillsborough, Tampa, Florida, USA, en un paseo en kayac ...e stuve en el momento ideal, a la hora ideal y con un clima ideal. Disfrútenla.






6 de agosto de 2007

El arte de vivir

Ayer cayó en mis manos un pequeño librito de un filósofo griego llamado Epicteto, abrí una página x por curiosidad y encontré esta frase que me tocó mucho y que me hace reflexionar sobre la importancia de tener en cuenta que los seres humanos somos seres imperfectos y con limitaciones, y eso no tiene nada de malo : si sabemos comprender lo que podemos y no podemos hacer, lo que podemos y no manejar, entonces nuestra vida será más productiva y feliz.
Epicteto dice...
"La felicidad y la libertad comienzan con la clara comprensión de un principio: algunas cosas se encuentran bajo nuestro control y otras no. Sólo cuando enfrentamos esta regla fundamental y aprendemos a distinguir entre lo que podemos controlar y lo que escapa a nuestro control, es posible la serenidad interior y la eficacia externa".
Tomado del libro : "El arte de vivir" de Epicteto.

31 de julio de 2007

Viajes a Tailandia. 1999 & 2002

Un lugar maravilloso, antiguo reino de Siam, con palacios de cuento de hadas, Budista en su mayoría, con gente maravillosa y lugares mágicos... Así es Tailandia.
Aquí un pequeño compendio de los tres viajes que hice por esta perla del Asia.
Mis viajes: Setiembre de 1999 con Malú y Marita, en Marzo del 2002 con Gladys y en Setiembre del 2002 con Katia.
En los dos primeros casos, nuestra primera parada fue en Hong Kong; más adelante escribiré sobre ese viaje.
La ruta más cómoda y barata fue: Lima-Miami-San Francisco-Hong Kong-Bangkok. En American Airlines y Cathay Pacific (Un lujo).
Bangkok, capital de Tailandia...ciudad de 10 millones de habitantes, donde puedes caminar tranquila a cualquier hora del día, con un tráfico de locos como en la mayoría de capitales asiáticas, con gente que va y viene en autos, motos y miles de tuk-tuks (moto-taxis para los peruanos): Aunque no es la manera más segura para trasladarte por Bangkok, debido al tráfico es la forma más rápida, barata, simple y más divertida (eso si tienes los huevos para soportar las velocidades extremas, las curvas peligrosas y la falta de seguridad en las pistas).

Colocar el mouse encima de cada foto para ver información sobre ella.


Tuk Tuk en Bangkok. Marita, Malú & yo
Como es costumbre el Lonely Planet, mi biblia de viajes, nos llevará por Tailandia; para mí es la mejor manera para viajar con total libertad, sin ataduras ni preocupaciones: vas a tu propio ritmo y entras y sales cuando te plazca.
Bangkok es una ciudad con tantas cosas interesantes que es imposible verla en unos pocos días; vale la pena caminarla, admirarla, pasarte solo un día entero en el Grand Palace o Palacio Real, antigua residencia del rey y una joya de la arquitectura oriental, con grandes jardines, esculturas al aire libre, techos dos aguas adornados con típicos adornos tailandeses. Al Palacio real vale la pena admirarlo de a pocos para que uno no se sienta embriagado por tanta belleza, tanta majestuosidad, es lindo esperar hasta la caída del sol, cuando hay menos turistas para sentir esa energía que emana de cada rincón de sus salones y jardines. Recomiendo que vayan temprano y se queden si es posible todo el día...pueden tomar fotos y fotos y fotos y no se cansarán de admirarlo (no se olviden que no pueden ir con shorts, ni polo sin mangas, ni con los pies desnudos: SÍ, hay que ponerse medias aunque hayan 1000 grados de calor).

Palacio Real, Bangkok Guardián del Palacio Real


















Estupa en Palacio Real, Bangkok Una de las tantas puertas del Palacio Real, Bangkok






















Otra parada obligatoria es el Wat Po uno de los templos más antiguos de Bangkok, data del siglo XVI, aunque fue reconstruído por Rama I en 1789. El Wat Po se encuentra a un paso del Palacio Real y ahí se encuentra el Buda echado, maravillosa y gigantesca estatua de ladrillo y argamasa cubiertos de pan de oro e incrustaciones de madreperla de 46 metros de longitud por 15 metros de altura y representa a Buda en el momento de su acceso al Nirvana o Iluminación.

Buda echado, Wat Po, Bangkok Buda de oro. Wat Po, Bangkok

Rostro del Buda echado, Wat Po, Bangkok

En el Wat Po se encuentra la escuela tradicional de masaje tailandés, considerada como una de las mejores del Asia. Ahí te dán masajes de media hora o de una hora, cosa que no te puedes perder; y si te animas y tienes el tiempo, puedes tomar un curso intensivo de un mes (http://www.watpomassage.com/).

Sukhothai, a 440Km. al norte de Bangkok, es considerada como la capital del primer reino independiente tailandés. Durante el siglo XIII aquí floreció una exuberante y creativa cultura basada en el budismo. Declarada por la UNESCO patrimonio mundial, la antigua Sukhothai es rica en ruinas de muchos templos de influencia Khmer, hindú, birmana y Mon.

Sukhothai, Uy! y ahora cómo me bajo Sukhothai, Buda





















Buda echado, Sukhothai

Ayutthayah, cuyo nombre completo significa "ciudad impenetrable", está ubicada a 80Km. al norte de Bangkok. Fue la capital del reino Siam durante 471 años desde 1350 hasta su destrucción en 1767 a mano de invasores Burmeses. Desde 1991, Ayuthaya es considerada patrimonio cultural mundial.

Ayutthayah, un lugar mágico para meditarRuinas del reino de Ayutthayah Ayutthayah. Gladys & yo












Ayutthayah

Chiang Mai, "Ciudad nueva" ubicada al norte de Tailandia. Es la ciudad más significativa culturalmente hablando. Hay mucha afluencia de turistas por la gran cantidad de actividades para hacer: Parque del elefante, visita a templos en lo alto de las montañas, visita a las tribus que habitan en las montañas como los Akha, Karen y Lisu, además de las compras en el famoso y gigantesco Night Bazaar, que empieza a funcionar a las 11pm y cierra a las 3am.

Templo Wat Chiang Mun, Chiang Mai Altar. Templo Wat Chiang Mun, Chiang Mai


















Centro cultural en Chiang Mai Templo Wat Phra That Doi Suthep, Chiang Mai























Chiang Rai, es la provincia más al norte de Tailandia y la puerta del "triángulo de oro" formado por Tailandia, Myanmar y Laos; ubicada a 785Km. al norte de Bangkok. Lo más bonito que se puede encontrar en esta provincia del norte son sus maravillosos paisajes que pueden ser recorridos en el lomo de un elefante. También se puede visitar el centro de rehabilitación de elefantes (en mi 2° viaje habían 22). Muy cerca se halla Mae Hong Son, considerada la provincia más remota del norte de Tailandia, frontera con Myanmar o Burma. Ha adquirido la influencia de las tribus montañesas y de la cultura birmana y thai. Hicimos una visita a la tribu Karen o de las mujeres "jirafa"; costumbres que se conservan no sé si por tradición o por simple atracción turística. Se puede visitar en un día.


Centro de rehabilitación de elefantes, Chiang Rai. BEBÉ

Centro de rehabilitación de elefantes, Chiang Rai. La mamá

Preparando a Lazami para el safari: unos platanitos para que no se canse
Safari en elefante por las montañas, Chiang Rai

Mujer tejedora, tribu Karen, Mae Hong Son

Tribu Karen, Mae Hong Son
Y al final como siempre....paraíso, playa, ocio, sol, mar, arena, masajes, chelas, hartas chelas (Singha porsupuesto). Pukhet y Kho Phi Phi para cerrar con broche de oro.

Kho Phi Phi Island...en medio del paraíso

Hotel en Pukhet...esto es vida!!!